Brecise
දැන්වීම් අඩංගුය
සියලුදෙනටාම
info
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
Brecise යනු ආරම්භකයින්ගේ සිට පළපුරුදු ධාවකයන් දක්වා ස්ථාවර ව්යායාම පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වන ධාවන සහ යෝග්යතා ලුහුබැඳීමේ යෙදුමකි.
ප්රධාන විශේෂාංග
📋 පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන
කෙටි තක්සේරුවක් (මට්ටම, ඉලක්කය, පුහුණු සංඛ්යාතය) සම්පූර්ණ කරන්න, එවිට Brecise ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන සති 4ක පුහුණු වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරනු ඇත, ඔබට තුවාල ඉතිහාසයක් තිබේ නම් ස්වයංක්රීය ගැලපීම් ඇතුළුව.
🏃 GPS ධාවන ලුහුබැඳීම
ප්ලාවිතය අඩු කිරීම සඳහා ප්රශස්ත GPS නිරවද්යතාවයකින් පහසු ධාවන, දිගු ධාවන, ටෙම්පෝ ධාවන සහ අන්තරාල ධාවන නිරීක්ෂණය කරන්න, තත්ය කාලීන ඉලක්ක වේගය සහ පුහුණු අදියරකට ප්රතිපෝෂණ සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න.
💪 ශක්ති පුහුණුව
ශක්ති පුහුණු කාලසටහන් මඟ පෙන්වන කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ශ්රව්ය ප්රතිපෝෂණ සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇති අතර එමඟින් තිරය දෙස නිරන්තරයෙන් බැලීමෙන් තොරව ඔබව අවධානයෙන් තබා ගත හැකිය.
📊 ඉතිහාසය සහ ප්රගතිය
සියලුම පුහුණු සැසි ස්වයංක්රීයව සුරකින අතර ඔබේ ගිණුමට සමමුහුර්ත කර ඇත, එබැවින් ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඒවාට ප්රවේශ විය හැකි අතර සෑම විටම ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
🔔 ව්යායාම මතක් කිරීම්
ඔබේ ව්යායාම කාලසටහනට අනුවර්තනය වන දෛනික දැනුම්දීම්, කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සතිපතා වාර්තා.
📚 යෝග්යතා අධ්යාපනය
ඔබට ආරක්ෂිතව සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස පුහුණු වීමට උපකාර කිරීම සඳහා උණුසුම් කිරීමේ සහ සිසිල් කිරීමේ මාර්ගෝපදේශ.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන්නේ හෝ දිගු දුර ධාවනයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්, බ්රෙසීස් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ප්රායෝගික සහ භාවිතයට පහසු දෛනික පුහුණු සහකරුවෙකු වීමටය.
ප්රධාන විශේෂාංග
📋 පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන
කෙටි තක්සේරුවක් (මට්ටම, ඉලක්කය, පුහුණු සංඛ්යාතය) සම්පූර්ණ කරන්න, එවිට Brecise ඔබේ තත්වයට ගැලපෙන සති 4ක පුහුණු වැඩසටහනක් නිර්මාණය කරනු ඇත, ඔබට තුවාල ඉතිහාසයක් තිබේ නම් ස්වයංක්රීය ගැලපීම් ඇතුළුව.
🏃 GPS ධාවන ලුහුබැඳීම
ප්ලාවිතය අඩු කිරීම සඳහා ප්රශස්ත GPS නිරවද්යතාවයකින් පහසු ධාවන, දිගු ධාවන, ටෙම්පෝ ධාවන සහ අන්තරාල ධාවන නිරීක්ෂණය කරන්න, තත්ය කාලීන ඉලක්ක වේගය සහ පුහුණු අදියරකට ප්රතිපෝෂණ සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න.
💪 ශක්ති පුහුණුව
ශක්ති පුහුණු කාලසටහන් මඟ පෙන්වන කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ ශ්රව්ය ප්රතිපෝෂණ සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇති අතර එමඟින් තිරය දෙස නිරන්තරයෙන් බැලීමෙන් තොරව ඔබව අවධානයෙන් තබා ගත හැකිය.
📊 ඉතිහාසය සහ ප්රගතිය
සියලුම පුහුණු සැසි ස්වයංක්රීයව සුරකින අතර ඔබේ ගිණුමට සමමුහුර්ත කර ඇත, එබැවින් ඔබට ඕනෑම වේලාවක ඒවාට ප්රවේශ විය හැකි අතර සෑම විටම ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
🔔 ව්යායාම මතක් කිරීම්
ඔබේ ව්යායාම කාලසටහනට අනුවර්තනය වන දෛනික දැනුම්දීම්, කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට සතිපතා වාර්තා.
📚 යෝග්යතා අධ්යාපනය
ඔබට ආරක්ෂිතව සහ වඩාත් ඵලදායී ලෙස පුහුණු වීමට උපකාර කිරීම සඳහා උණුසුම් කිරීමේ සහ සිසිල් කිරීමේ මාර්ගෝපදේශ.
ඔබ දැන් ආරම්භ කරන්නේ හෝ දිගු දුර ධාවනයක් සඳහා සූදානම් වන්නේ නම්, බ්රෙසීස් නිර්මාණය කර ඇත්තේ ප්රායෝගික සහ භාවිතයට පහසු දෛනික පුහුණු සහකරුවෙකු වීමටය.
සියලුම මට්ටම් සඳහා GPS මත පදනම් වූ ධාවන ට්රැකර් සහ පුද්ගලික පුහුණු වැඩසටහන
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
- දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Rilis pertama Brecise!
- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan
- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+6281905440560
සංවර්ධක පිළිබඳව
Shofy anwar Ramadhan
breciseapp@gmail.com
jakarta
srengseng
jakarta barat
DKI Jakarta 11630
Indonesia
