Sleep by Cleveland Clinic
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
SLEEP සෞඛ්ය පරීක්‍ෂණයක් ලබාගෙන Sleep by Cleveland Clinic සමඟ හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
අවම වශයෙන් වැඩිහිටියන් 3 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය, සතුට සහ ආරක්ෂාව අඩු කරන නින්දේ ගැටළු සමඟ ජීවත් වන නමුත් බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන් මුහුණ දෙන අවදානම් ගැන පවා නොදනිති. මෙම යෙදුම නින්දේ ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට සහ ඔබේ හොඳම රාත්‍රී නින්ද ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට නින්ද සෞඛ්ය විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.
ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයේ SLEEP සමඟ, ඔබට:
ඔබේ නින්ද ආබාධ අවදානම තක්සේරු කරන්න
- පොදු නින්ද ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම තීරණය කිරීම සඳහා වලංගු ප්රශ්නාවලියක් ගන්න.
- ඔබේ අවදානම් ප්‍රතිඵල වහාම ලබා ගන්න, එක් එක් ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම් මට්ටම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක් සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න.
- ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් හෝ නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥයෙකුගෙන් සහය ලබා ගත යුත්තේ කවදාදැයි සොයා බලන්න.
වඩා හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
- නින්ද ගැටළු සහ පොදු ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන කියවන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් ලබා ගැනීමට ප්රයෝජනවත් උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න.
- ඔබේ නින්ද පුරුදු පිළිබඳ වඩා හොඳ යෝජනා ලබා ගැනීමට ඔබේ HealthKit පියවර දත්ත භාවිතා කරන්න.
අපගේ නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥයින්ගෙන් උපකාර ලබා ගන්න
- ඔබගේ ඉක්මන්, සාමාන්‍ය නින්ද සෞඛ්ය ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට අපගේ ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය අමතන්න.
- ඔබේ නින්ද පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක සමාලෝචනයක් සඳහා Cleveland Clinic Sleep Center සපයන්නා සමඟ හමුවීමක් හෝ අතථ්‍ය සංචාරයක් උපලේඛනගත කරන්න.
ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට අවශ්‍ය නින්ද ඔබට නොලැබෙන්නේ යැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයේ SLEEP සමඟින් ඔබේ නිද්‍රා සුව ගමන ආරම්භ කරන්න.
අවම වශයෙන් වැඩිහිටියන් 3 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය, සතුට සහ ආරක්ෂාව අඩු කරන නින්දේ ගැටළු සමඟ ජීවත් වන නමුත් බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන් මුහුණ දෙන අවදානම් ගැන පවා නොදනිති. මෙම යෙදුම නින්දේ ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම තක්සේරු කිරීමට සහ ඔබේ හොඳම රාත්‍රී නින්ද ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට නින්ද සෞඛ්ය විශේෂඥයින් විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.
ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයේ SLEEP සමඟ, ඔබට:
ඔබේ නින්ද ආබාධ අවදානම තක්සේරු කරන්න
- පොදු නින්ද ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම තීරණය කිරීම සඳහා වලංගු ප්රශ්නාවලියක් ගන්න.
- ඔබේ අවදානම් ප්‍රතිඵල වහාම ලබා ගන්න, එක් එක් ආබාධ සඳහා ඔබේ අවදානම් මට්ටම පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමක් සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න.
- ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නාගෙන් හෝ නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥයෙකුගෙන් සහය ලබා ගත යුත්තේ කවදාදැයි සොයා බලන්න.
වඩා හොඳින් නිදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න
- නින්ද ගැටළු සහ පොදු ප්‍රතිකාර විකල්ප ගැන කියවන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න නින්දක් ලබා ගැනීමට ප්රයෝජනවත් උපාය මාර්ග ඉගෙන ගන්න.
- ඔබේ නින්ද පුරුදු පිළිබඳ වඩා හොඳ යෝජනා ලබා ගැනීමට ඔබේ HealthKit පියවර දත්ත භාවිතා කරන්න.
අපගේ නින්ද පිළිබඳ විශේෂඥයින්ගෙන් උපකාර ලබා ගන්න
- ඔබගේ ඉක්මන්, සාමාන්‍ය නින්ද සෞඛ්ය ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු ලබා ගැනීමට අපගේ ක්ෂණික ඇමතුම් අංකය අමතන්න.
- ඔබේ නින්ද පිළිබඳ වඩාත් සවිස්තරාත්මක සමාලෝචනයක් සඳහා Cleveland Clinic Sleep Center සපයන්නා සමඟ හමුවීමක් හෝ අතථ්‍ය සංචාරයක් උපලේඛනගත කරන්න.
ඔබේ හොඳම ජීවිතය ගත කිරීමට අවශ්‍ය නින්ද ඔබට නොලැබෙන්නේ යැයි ඔබ සැක කරන්නේ නම්, ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනයේ SLEEP සමඟින් ඔබේ නිද්‍රා සුව ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Misc bug fixes and enhancements
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+18002232273
