ප්රථමාධාර ප්රශ්නාවලිය යනු ඔබට ප්රථමාධාරයේ අත්යවශ්ය කරුණු අවබෝධ කර ගැනීමට උපකාර වන සරල ඉගෙනුම් යෙදුමකි. ප්රශ්නාවලිය පදනම් කරගත් ඉගෙනීම හරහා, මෙම යෙදුම හදිසි අවස්ථාවන්හිදී ජීවිතාරක්ෂක පියවර මතක තබා ගැනීම පහසු කරයි. ඔබ ශිෂ්යයෙක්, සෞඛ්ය සේවා ලෝලියෙක් හෝ සූදානම් වීමට කැමති අයෙක් වුවද, මෙම ප්රථමාධාර යෙදුම පැහැදිලි, අවස්ථා මත පදනම් වූ බහුවරණ ප්රශ්න සමඟින් ඔබේ දැනුම ශක්තිමත් කරනු ඇත.
හදිසි අවස්ථාවලදී ප්රතිචාර දැක්විය යුතු ආකාරය දැන ගැනීමෙන් ජීවිත බේරා ගත හැකිය. ලේ ගැලීමේ පාලනයේ සිට CPR, පිලිස්සුම්, හුස්ම හිරවීම සහ අසාත්මිකතා දක්වා, ප්රථමාධාර ප්රශ්නාවලිය යෙදුම සියලු වැදගත් මාතෘකා ආකර්ශනීය සහ අන්තර්ක්රියාකාරී ආකෘතියකින් ආවරණය කරයි.
යෙදුමේ ප්රධාන ඉගෙනුම් අංශ
1. ප්රථමාධාරයේ මූලික මූලධර්ම
DRABC ප්රවේශය - අන්තරාය, ප්රතිචාරය, ගුවන් මාර්ගය, හුස්ම ගැනීම, සංසරණය.
හදිසි ඇමතුම - ගිලන් රථ අංකය ඉක්මනින් අමතන්න.
පුද්ගලික ආරක්ෂාව - අන් අයට උදව් කිරීමට පෙර ඔබ ආරක්ෂා වන්න.
උදව් කිරීමට පෙර කැමැත්ත - හැකි නම් අවසර ඉල්ලන්න.
සහතික කිරීම සහ සැනසීම - අනතුරට පත්වූවන් සන්සුන්ව සහ ස්ථාවරව තබා ගන්න.
සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ පූර්වාරක්ෂාවන් - අත්වැසුම්, සනීපාරක්ෂක භාවිතා කරන්න, සෘජු සම්බන්ධතා වළක්වා ගන්න.
2. ලේ ගැලීම සහ තුවාල
ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට සෘජු පීඩනය යොදන්න.
තුවාලය හෘද මට්ටමට වඩා ඉහළට ඔසවන්න.
පීඩන වෙළුම් පටිවලින් ආරක්ෂා කරන්න.
ඉදිරියට නැඹුරු වීමෙන් නාසයෙන් ලේ ගැලීම සඳහා සැලකිලිමත් වන්න.
කුඩා කැපුම් නිසි ලෙස පිරිසිදු කර ආවරණය කරන්න.
දරුණු අවස්ථාවල දී පමණක් tourniquet භාවිතා කරන්න.
3. අස්ථි බිඳීම් සහ උළුක්කු
අස්ථි බිඳුණු අස්ථි චලනය කිරීමෙන් වළකින්න.
අමතර ආධාරකයක් සඳහා ස්පින්ට් යොදන්න.
ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා අයිස් පැකට් භාවිතා කරන්න.
සහල් ක්රමය අනුගමනය කරන්න - විවේකය, අයිස්, සම්පීඩනය, උන්නතාංශය.
විස්ථාපනය ආරක්ෂිතව නිශ්චල කරන්න.
වෘත්තීය වෛද්ය ප්රතිකාර ලබාගන්න.
4. පිළිස්සුම් සහ පිළිස්සුම්
ගලා යන ජලය සමග සිසිල් පිළිස්සුම්.
පටක හානි වැළැක්වීම සඳහා අයිස් වළක්වා ගන්න.
ඉදිමුණු ප්රදේශ වටා ආභරණ ඉවත් කරන්න.
පිළිස්සුම් තුවාල වඳ රෙදි වලින් ආවරණය කරන්න.
කිසි විටෙකත් බිබිලි මතු නොවන්න.
රසායනික පිළිස්සුම් සඳහා, ජලය සමග සේදීම.
5. හුස්ම ගැනීම සහ සංසරණ හදිසි අවස්ථා
වැඩිහිටියන්ගේ හුස්ම හිරවීම සඳහා Heimlich තෙරපුම් සිදු කරන්න.
ළදරුවන් සඳහා පිටුපස පහරවල් සහ පපුවේ තෙරපුම් භාවිතා කරන්න.
CPR මූලික කරුණු ඉගෙන ගන්න - සම්පීඩන 30 ක්, හුස්ම 2 ක්.
AED - defibrillator සමඟ හෘද රිද්මය නැවත ආරම්භ කරන්න.
දියේ ගිලීමෙන් මුදාගැනීම සහ CPR පියවර.
ඇදුම රෝගීන්ට ආශ්වාස කරන්නන් සමඟ සහාය වන්න.
6. විෂ වීම සහ අසාත්මිකතා
විෂ ශරීරගත කිරීම සඳහා වමනය ඇති නොකරන්න.
ආශ්වාස කරන ලද විෂ වින්දිතයින් නැවුම් වාතය වෙත ගෙන යන්න.
ස්පර්ශ විෂ සඳහා සම හොඳින් සෝදන්න.
නිරාවරණය වූ විට ඇස් වතුරෙන් සෝදන්න.
එපයින්ෆ්රීන් සමඟ ඇනෆිලැක්සිස් ප්රතිකාරය.
සෑම විටම විෂ පාලනය හෝ ගිලන් රථය අමතන්න.
7. තාපය සහ සීතල හදිසි අවස්ථා
සිසිල් කිරීමෙන් තාප විඩාව කළමනාකරණය කරන්න.
හීට්ස්ට්රෝක් සඳහා හදිසි වෛද්ය උපකාර අවශ්ය වේ.
විජලනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගන්න.
උණුසුම් ඉෙමොලිමන්ට් මෘදු ලෙස, අතුල්ලන්නේ නැත.
හයිපෝතර්මියාව - තුවාල වූවන් බ්ලැන්කට් වලින් ඔතා.
සීතල සම්පීඩනය සමඟ හිරු රශ්මිය සමනය කරන්න.
8. පොදු වෛද්ය තත්වයන්
හෘදයාබාධ - පපුවේ වේදනාව, ඇස්ප්රීන් දෙන්න.
ආඝාත වේගවත් පරීක්ෂණය - මුහුණ, ආයුධ, කථාව, වේලාව.
දියවැඩියා හදිසි අවස්ථාව - සිහිය ඇත්නම් සීනි දෙන්න.
අල්ලා ගැනීම රැකවරණය - හිස ආරක්ෂා කරන්න, වළක්වන්න එපා.
ක්ලාන්ත වීම - පැතලි වැතිර, කකුල් ඔසවන්න.
කම්පනය - සුදුමැලි සම, දුර්වල ස්පන්දනය, ඉක්මන් ප්රතිචාරයක් අවශ්ය වේ.
ප්රථමාධාර ප්රශ්නාවලිය තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✅ පියවරෙන් පියවර ප්රථමාධාර මූලික කරුණු ඉගෙන ගන්න.
✅ ලේ ගැලීම, පිළිස්සුම්, අස්ථි බිඳීම්, CPR සහ තවත් දේ ආවරණය කරයි.
✅ වඩා හොඳ මතකය රඳවා ගැනීම සඳහා ප්රශ්න විචාරාත්මක ආකෘතිය.
✅ සිසුන්, සේවා ස්ථාන, පාසල් සහ පවුල් සඳහා පරිපූර්ණයි.
✅ සැබෑ හදිසි අවස්ථා වලදී ප්රතිචාර දැක්වීමට විශ්වාසය ගොඩනඟා ගන්න.
ඕනෑම හදිසි අවස්ථාවක් සඳහා සූදානම්ව සිටින්න. ප්රථමාධාර ප්රශ්නාවලිය සමඟින්, ඔබ ඉගෙන ගන්නේ නැත - අන්තර්ක්රියාකාරී ප්රශ්නාවලිය හරහා ඔබට මතක ඇත. මෙම ප්රථමාධාර යෙදුම ඔබට වඩාත් වැදගත් වන විට ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ක්රියා කිරීමට විශ්වාසය ලබා ගැනීම සහතික කරයි.
📌 අදම ප්රථමාධාර ප්රශ්නාවලිය බාගත කර අත්යවශ්ය ජීවිතාරක්ෂක කුසලතා සමඟින් ආරක්ෂාවට සූදානම් වීම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 සැප් 9