කාලය බලන්න. කියවන්න විතරක් එපා.
ඔබ කාල අන්ධභාවයෙන් ජීවත් වන විට ඩිජිටල් සංඛ්යා ඉතා සුළු දෙයක් අදහස් කරයි. දෘශ්ය ටයිමරය වියුක්ත මිනිත්තු සෙමෙන් දිය වී යන වර්ණවත් තැටියක් බවට පත් කරයි - එබැවින් සිසුන්ට, ADHD ඇති වැඩිහිටියන්ට සහ මුළු පන්ති කාමරවලටම එයින් සැඟවී සිටීම වෙනුවට කාලය ගෙවී යන බවක් දැනිය හැකිය.
මම අවුරුදු 14 ක පන්ති කාමර අත්දැකීම් ඇති ගුරුවරයෙක්. මම මෙම දෘශ්ය ටයිමරය ගොඩනඟා ඇත්තේ මා උත්සාහ කළ සෑම ගණන් කිරීමේ යෙදුමක්ම ටයිමරය දැන්වීම් යටතේ වළලා දැමීම, දායකත්වයක් ඉල්ලා සිටීම හෝ මගේ සිසුන් දැඩි අනතුරු ඇඟවීම් වලින් තිගැස්වීම නිසාය. මෙය ඒ කිසිවක් නොකරයි. දායකත්වයක් නැත. කවදාවත්.
දෘශ්ය ටයිමරයක් ක්රියා කරන්නේ ඇයි
දෘශ්ය ගණන් කිරීමක් ඉතිරි කාලය හැකිලෙන තැටියක් ලෙස පෙන්වයි - ඕනෑ තරම් ඇති විට කොළ පාටයි, එය සමීප වන විට ඇම්බර්, අවසානයේ රතු පාටයි. ඔබේ මොළය බැලූ බැල්මට හැඩය ලියාපදිංචි කරයි, මානසික ගණිතය ශුන්ය වේ. ගුරුවරුන්, වෘත්තීය චිකිත්සකයින් සහ ADHD පුහුණුකරුවන් විසින් කාල අන්ධභාවය, සංක්රාන්ති සහ කාර්ය ආරම්භය සඳහා දෘශ්ය ටයිමර නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි.
සැබෑ පන්ති කාමර සඳහා ගොඩනගා ඇත
• සම්පූර්ණ තිර ගණන් කිරීමේ ටයිමරය - එය ප්රක්ෂේපණය කර මුළු පන්තියම මාර්ගයේ පවතී
• එක්-තට්ටු පෙරසිටුවීම්: මිනිත්තු 5, 10, 15, 25, ඊට අමතරව ඕනෑම අභිරුචි කාල සීමාවක්
• +1 මිනිත්තු බොත්තම - නැවත සැකසීමකින් තොරව දිගු කරන්න (ගුරුවරුන් විමසූහ, අපි සවන් දුන්නෙමු)
• නිහඬ ප්රකාරය: විභාග සඳහා දෘශ්ය-පමණක් නිමාව සහ නිහඬ වැඩ
• ටයිමරය ක්රියාත්මක වන අතරතුර තිරය අවදියෙන් පවතී — මැද පාඩම අගුළු හැරීමක් නැත
• ප්රක්ෂේපණය සඳහා සාදන ලද ටැබ්ලටය සහ භූ දර්ශන පිරිසැලසුම්
සැලසුම අනුව සන්සුන් වන්න — ADHD සහ AUTISM මිත්රශීලීව
• මෘදු, මෘදු-ප්රහාරක අවසන් ශබ්ද - කිසිදා විස්මිත අනතුරු ඇඟවීම් නොමැත
• අඩු උත්තේජනයක් සහ ඉහළ-විපරීත තේමා (Pro)
• වර්ණ-අන්ධ හිතකාමී රටා මාදිලිය
• අවසාන තත්පර සඳහා විකල්ප මෘදු ටික් කරන්න
• 100% නොබැඳි ලෙස ක්රියා කරයි. ගිණුමක් නැත. ලියාපදිංචි වීමක් නැත.
අවධානය සහ POMODORO
අධ්යයන සැසි, ගෙදර වැඩ, ගැඹුරු වැඩ හෝ ගෙදර දොරේ වැඩ සඳහා පොමෝඩෝරෝ අවධානය යොමු කිරීමේ ටයිමරයක් ලෙස මිනිත්තු 25 ක පෙරසිටුව භාවිතා කරන්න. Pro සමඟ ස්වයංක්රීයව දම්වැල් වැඩ කර බිඳ දමන්න.
PRO — එක්-වරක් මිලදී ගැනීම, සදහටම ඔබේ
• චර්යාවන්: ස්වයංක්රීය සංක්රාන්ති සහිත "කියවීම 20 → 5 වන විවේකය → ප්රශ්නාවලිය 15"
• 6+ තේමා: පැස්ටල් පන්ති කාමරය, රාත්රිය, සාගරය, වනාන්තරය, ඉහළ වෙනස, අඩු උත්තේජනය
• අමතර අන්ත ශබ්ද + ඔබේම හඬ පටිගත කරන්න ("කාලය ඉවරයි, හැමෝම!")
• දැන්වීම් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරයි
ටයිමරයක් අවසන් වූ පසු අපි සාරාංශ තිරයේ පමණක් තනි කුඩා දැන්වීමක් පෙන්වමු - කිසි විටෙකත් ටයිමරයේම නොවේ. Pro එය පවා ඉවත් කරයි.
දෘශ්ය ටයිමරය භාවිතා කරන්නේ කවුද?
• ගුරුවරුන් කාල ක්රියාකාරකම්, මධ්යස්ථාන සහ සංක්රාන්ති කාලසටහන්
• රැකියාවේ සහ නිවසේදී කාල අන්ධභාවයට එරෙහිව සටන් කරන ADHD ඇති වැඩිහිටියන්
• ADHD හෝ ඔටිසම් ඇති දරුවන්ගේ දෙමාපියන් දෛනික චර්යාවන් සුමට කරයි
• ඔවුන්ව කාර්යයේ තබා ගන්නා අධ්යයන ටයිමරයක් අවශ්ය සිසුන්
• චිකිත්සකයින් සහ විශේෂ අධ්යාපන වෘත්තිකයන්
පළමුව පෞද්ගලිකත්වය
ගිණුමක් නැත, පුද්ගලික දත්ත අවශ්ය නොවේ. ටයිමරය සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳිව ක්රියා කරයි.
අදම දෘශ්ය ටයිමරය බාගන්න - ඔබේ කාලය යන්නේ කොතැනටදැයි බලන්න.
අධ්යයනය, රැකියාව, පන්ති කාමරය සහ අවධානය යොමු කිරීම සඳහා දෘශ්ය ගණන් කිරීමේ කාල ගණකයක්. දායකත්වයක් නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නිකිණි 24