ඔබේ පුද්ගලික මානසික සෞඛ්ය සහකාරිය වන WellnessWatch සමඟින් මානසික යහපැවැත්ම සඳහා ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න. ඔබ චිත්තවේගීය සහය, උපාය මාර්ග, හෝ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, WellnessWatch ඔබේ මානසික සෞඛ්ය ඉලක්කවලට සහාය වීම සඳහා මෙවලම් සහ මාර්ගෝපදේශ සපයයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
පුද්ගලීකරණය කළ ජර්නලකරණය: ඔබේ හැඟීම් සහ සිතුවිලි පහසුවෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට පරාවර්තනය කිරීමට සහ වර්ධනය වීමට උපකාර කිරීම සඳහා දෛනික ඇතුළත් කිරීම් එකතු කර තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ලබා ගන්න.
අතථ්ය සහකාර: ඔබේ හැඟීම් සහ උත්සුකයන්ට ගැලපෙන චිත්තවේගීය සහය සහ පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීම සඳහා WellnessWatch සහකරු සමඟ කතාබස් කරන්න.
මානසික සෞඛ්ය සම්පත්: මානසික අවපීඩනය, කාංසාව, ආතති කළමනාකරණය සහ තවත් බොහෝ මාතෘකා ආවරණය වන පරිදි පුළුල් පරාසයක නැඹුරු ලිපි සහ වීඩියෝ ගවේෂණය කරන්න.
ප්රාදේශීය සහාය සොයන්නා: ඔබ අසල මානසික සෞඛ්ය සේවා සොයන්න, ශ්රේණිගත කිරීම් සහ සම්බන්ධතා විස්තර සමඟ සම්පූර්ණ කරන්න.
Happiness Score: Happiness Score විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ චිත්තවේගී යහපැවැත්ම මනින්න සහ මාර්ගයේ රැඳී සිටීමට අභිප්රේරණ පණිවිඩ ලබා ගන්න.
අන්තර්ක්රියාකාරී ඉගෙනීම: ආකර්ශනීය සහ තොරතුරු අන්තර්ගත හරහා මානසික සෞඛ්යය පිළිබඳ වටිනා දැනුමක් ලබා ගන්න.
නිර්නාමික පිවිසුම: පුද්ගලික තොරතුරු බෙදා නොගෙන, ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික අත්දැකීමක් සහතික කිරීමකින් තොරව යෙදුමේ මූලික විශේෂාංග වෙත ප්රවේශ වන්න.
WellnessWatch යනු ඔබේ මානසික සෞඛ්යය පෝෂණය කිරීම සඳහා වන ඔබේ සර්වසම වේදිකාවයි. අදම බාගත කර සෞඛ්ය සම්පන්න, සතුටින් සිටින ඔබ වෙත පළමු පියවර ගන්න!
යහපැවැත්ම සඳහා කැප වූ පරිශීලකයින්ගේ ප්රජාවට සම්බන්ධ වන්න. ඔබේ මානසික සෞඛ්යය වැදගත් වේ.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 නොවැ 12