EQUILI’JOB

Akyos

මෙම යෙදුම ගැන

කාලසටහන් සහ වැඩ චක්‍රවල සිදුවන විවිධ වෙනස්කම් මාරුවීම් සේවකයින් අතර නින්ද, ආහාර ගැනීම සහ අනුවර්තනය වීමේ ගැටළු ඇති කරයි, එමඟින් ආහාර ගැනීමේ හා නිදාගැනීමේ අනතුරු හෝ බාධා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇති කළ හැකිය. ගුණාත්මක පරමාර්ථය වන්නේ චක්‍රීය තෙහෙට්ටුව හා ඒවායේ වෙනස්කම්වලට සම්බන්ධ අනතුරු සීමා කිරීමයි.
අපගේ සෞඛ්‍ය සේවය, AIST, වෘත්තීය වෛද්‍යවරුන් සහ හෙදියන්ගෙන් උපදෙස් ලැබේ.
යෙදුමට හැකි:
- රැකියාවේදී සහ නිවසේදී ඔවුන්ගේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නින්ද, ආහාර සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දෙන්න.
- නින්ද නොමැතිකම සහ පොදුවේ තෙහෙට්ටුව හා සම්බන්ධ අනතුරු අවදානම සීමා කරන්න.
- වඩාත් සමබර ආහාර වේලක් සඳහා මේදය හෝ සීනිවල සංතෘප්ත නොවන සරල වට්ටෝරු ඉදිරිපත් කරන්න.
- පළ කළ හෝ නොකළ පරිශීලකයින් විශාල සංඛ්‍යාවකට ප්‍රවේශ වීමට පහසු සහ භාවිත කළ හැකි අතේ ගෙන යා හැකි යෙදුමක් භාවිතා කරන්න.

අලුත් මොනවාද

Mise en place d'une page "Sources" qui regroupe toutes les sources utilisées dans l'application