Levvi: Rotina, Ciclo e Saúde

devlopes.io

මෙම යෙදුම ගැන

ලෙව්වි යනු බ්‍රසීලියානු කාන්තාවන් සඳහා නිර්මාණය කර ඇති නොමිලේ පුද්ගලික සංවිධානය සහ කාන්තා සෞඛ්‍ය යෙදුමයි. කාර්යයන් කළමනාකරණය කරන්න, ඔබේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කරන්න, ඖෂධ පාලනය කරන්න, සහ සජලනය වී සිටින්න - සියල්ල එක තැනක, පීඩනයකින් තොරව සහ ඔබේම වේගයකින්.

━━━ ලෙව්වි වෙනස් වන්නේ ඇයි ━━━

◆ ශක්ති ක්‍රම
ඔබේ දවස ගත වන ආකාරය තෝරන්න: අඩු, සමබර හෝ ඉහළ ශක්තිය. ලෙව්වි ඔබේ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුව ස්වයංක්‍රීයව අනුවර්තනය කරයි. දුෂ්කර දිනවල, අත්‍යවශ්‍ය දේ පමණක් දිස්වේ. මන්දගාමී දින සඳහා වරදකාරිත්වයක් නැත.

◆ සම්පූර්ණ ඔසප් චක්‍රය
ඔබේ අවධීන් නිරීක්ෂණය කරන්න (ඔසප් වීම, ෆෝලික්, ඩිම්බකෝෂ, ලුටීයල්), රෝග ලක්ෂණ 30+ ක් වාර්තා කරන්න, PMS සහ ඔබේ සාරවත් කවුළුව පුරෝකථනය කරන්න. සෑම සතියකම ඔබේ ශරීරය වෙනස් වන ආකාරය තේරුම් ගන්න. ඔබේ ඔසප් වීම පැමිණෙන්නේ කවදාදැයි දැනගෙන එක් එක් ඔසප් වීම සඳහා සූදානම් වන්න.

◆ ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම
ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන අය සඳහා කැප වූ මොඩියුලයක්. ඔබේ සරු කාලය නිරීක්ෂණය කරන්න, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල සහ බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය වාර්තා කරන්න, සහ පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හොඳම දින දෘශ්‍යමාන කරන්න. සියල්ල චක්‍ර ලුහුබැඳීම සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඇත.

◆ ගැබ් ගැනීම (ළඟදීම)
බබාගේ වර්ධනය, අපේක්ෂිත රෝග ලක්ෂණ සහ හමුවීම් සහ විභාග සඳහා මතක් කිරීම් පිළිබඳ තොරතුරු සමඟ සතියෙන් සතිය ගැබ් ගැනීම් ලුහුබැඳීම.

◆ VIRTUAL GARDEN
සම්පූර්ණ කරන ලද සෑම කාර්යයක්ම ඔබේ මල වැඩීමට සලස්වයි. ඔබේ සතිපතා සහ මාසික ප්‍රගතිය දෘශ්‍යමාන කරන්න. මල් කිසිදා මිය නොයයි - විරාම කිරීම ප්‍රගතිය නැති නොකරයි. පීඩනයකින් තොරව පුරුදු ඇති කිරීමට සැහැල්ලු ක්‍රමයක්.

◆ ඖෂධ මතක් කිරීම්
ඔබ තහවුරු කරන තුරු ශබ්ද කරන මෘදු අනතුරු ඇඟවීමක්. මිනිත්තු 5, 10, හෝ 15 ක නින්දක්. ඔබේ නින්ද කාලසටහනට ගරු කරයි. ඔබ එය ගත්තාද නැද්ද යන්න නැවත කිසිදා කල්පනා නොකරන්න.

◆ සජලනය
කෝප්ප සහ බෝතල්වල ඉක්මන් ලොගය. ඔබේ ශරීර බර මත පදනම්ව ගණනය කරන ලද ඉලක්කය. සජලනය වීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා දවස පුරා මතක් කිරීම් සකසන්න.

━━━ ඔබේ දෛනික චර්යාව සංවිධානය කරන්න ━━━
• ප්‍රදේශය අනුව කාර්යයන්: ස්වයං රැකවරණය, නිවස, පවුල, සුරතල් සතුන්
• නම්‍යශීලී පුනරාවර්තනය: දිනපතා, සතිපතා, මාසිකව, අභිරුචිකරණය කළ
• නියම මොහොත එනතුරු බලා සිටින කාර්යයන් සඳහා "කවදා හරි" පසුබෑම
• ඔබේ සංවිධානයේ දෛනික සහ සතිපතා දර්ශනය
• උත්සාහ මට්ටම සහ සන්දර්භය අනුව පෙරහන් කරන්න
• ඔබේ ශරීරයට සහ ශක්තියට අනුවර්තනය වූ ඵලදායිතාව

━━━ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වන්න ━━━
• සෞඛ්‍ය වසම් 9ක්: යහපැවැත්ම, නින්ද, ශක්තිය, හදවත, ක්‍රියාකාරකම් සහ තවත් දේ
• ගූගල් හෙල්ත් කනෙක්ට් සහ ඇපල් හෙල්ත්කිට් සමඟ ඒකාබද්ධ වීම
• ඔබේ ශරීරයෙන් සැබෑ දත්ත මත පදනම් වූ ශක්ති ලකුණු
• වෛද්‍යවරයාගේ කාර්යාලයට ගෙන යාමට PDF හි වෛද්‍ය වාර්තාව
• කාන්තා සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සම්පූර්ණ අධීක්ෂණය

━━━ ලෙව්වි කා සඳහාද? ━━━
✓ ඵලදායිතාව කේන්ද්‍ර කරගත් යෙදුම් නොමැතිව තම දින චර්යාව සංවිධානය කිරීමට කැමති කාන්තාවන්
✓ ඖෂධ අමතක කරන සහ විශ්වාසදායක මතක් කිරීම් අවශ්‍ය අය
✓ තම ඔසප් චක්‍රය සහ එහි දෛනික ජීවිතයට ඇති කරන බලපෑම් තේරුම් ගැනීමට කැමති අය
✓ තම සරු කාලය නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන්
✓ අඩු සංජානන බරක් අවශ්‍ය ADHD ඇති කාන්තාවන්
✓ අධික විශේෂාංග නිසා වෙනත් යෙදුම් අතහැර දැමූ අය

━━━ නොමිලේ සහ දැන්වීම්-රහිත ━━━
අත්‍යවශ්‍ය සැලැස්ම සදහටම නොමිලේ. Levvi Plus සියලුම සෞඛ්‍ය වසම්, වලාකුළු උපස්ථ, උසස් චක්‍ර සංඛ්‍යාලේඛන සහ තවත් දේ අගුළු හරියි.

රහස්‍යතාව: ඔබගේ දත්ත ඔබගේ දුරකථනයේ පවතී. ලුහුබැඳීමක් නැත, දත්ත අලෙවියක් නැත. ඔබගේ කාන්තා සෞඛ්‍යය ඔබගේ පමණි.

ප්‍රශ්න? levvi.app/faq වෙත පිවිසෙන්න

අලුත් මොනවාද

Diversas melhorias na gestão de tarefas e energia física.