Chakra Balance: 1 hour reset
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
පැය 1, සම්පූර්ණ මනස, ශරීරය, ආත්මය - චක්‍ර ශේෂය යළි පිහිටුවීම වෙත සාදරයෙන් පිළිගනිමු
[ අපි ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් හි නවතම, බීටා හි දියත් කළෙමු. අපි වැඩ කරමින් සිටින ගැටළු අතලොස්සක් ගැන අපි දනිමු. ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් අපට දන්වන්න. ]
චක්‍ර සමතුලිත කිරීම සඳහා අපගේ ප්‍රවේශය වෙනත් යෙදුම් වලින් වෙනස් වේ, අපි අධ්‍යාත්මික අංශය කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන නමුත්, සාම්ප්‍රදායික බටහිර “ශරීරයේ ප්‍රතිකාර” සමඟ නැගෙනහිර “පුද්ගලයාගේ පරිපූර්ණ සුවය” අතර සහසම්බන්ධය ගවේෂණය කිරීමට ද අපි උත්සාහ කරමු.
වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ, අසංඛ්‍යාත අනුගාමිකයින් චක්‍ර සමතුලිතතාවයේ ප්‍රතිස්ථාපන ශක්තියෙන් ප්රතිලාභ ලබා ඇත. මෙය සාමාන්‍යයෙන් පෙරදිග පිළිවෙතක් වන අතර බටහිර බොහෝ දෙනෙකුට මෙම ප්‍රවේශය සම්බන්ධ කළ නොහැකි හෝ විද්‍යාත්මක නොවන බවක් දැනිය හැකිය.
අපගේ ගමන නම්, බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව ශරීරයේ සංඛ්‍යාතවල බලය ඇතුළු අනුපූරක සෞඛ්‍ය පිළිවෙත්වල අංගයන් දිගටම වැළඳ ගන්නා බැවින්, මෙම ලෝක දෙක ඇත්ත වශයෙන්ම අතිච්ඡාදනය වන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීමයි.
පැය 1ක යළි පිහිටුවීම ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ප්රතිලාභ බොහෝ දුරට ඔබගේ ප්‍රවේශය සහ ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන ඉලක්ක මත රඳා පවතී. ඔබ හුදෙක් සුව කිරීමේ සංගීතය පිළිබඳ හැඳින්වීමක් සොයන්නේ නම් හෝ සමහර විට සරල විවේකයක් සඳහා නම්, මෙය ආරම්භ කිරීමට හොඳ ස්ථානයකි. අපි සීමා කිරීම් සහ දැන්වීම් නොමැතිව, පහළ චක්‍ර තුන සඳහා සංගීතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ ඇතුළත් කර ඇත.
වඩා හොඳ විභව සෞඛ්‍ය ප්රතිඵල සඳහා, චක්‍ර 7 හරහා ක්‍රියාවලියට සැබෑ චේතනාවෙන් සහ කැපවීමෙන් ඔබේ ප්‍රවේශය වඩාත් ගිලී යා යුතුය.
සෑම සංයුතියක්ම අනුරූප චක්‍ර සංඛ්‍යාතයෙන් ලියා ඇති නමුත් ඔබට විවේක ගැනීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් ආකර්ෂණීය සංයෝජන සොයා ගැනීමට ඔබට තවමත් අභිරුචිකරණය කළ හැකිය.
අපි කියන ‘අන්-මාර්ගෝපදේශ භාවනා දර්ශන’ කියලත් තියෙනවා. (උදා: කටහඬ භාවනාවක් ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි නොකියයි). මෙම ලිහිල් කිරීමේ වීඩියෝ සජීවිකරණ සංගීතයට ප්‍රශංසා කිරීමට පමණක් නොව චක්‍ර ශක්ති මධ්‍යස්ථානයට සමීප සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පුහුණුව සඳහා සැලකිය යුතු වෑයමක් දැරීමට සිදු විය හැකි බැවින්, ඇතැමුන් සඳහා, ඔබ වහාම ප්රතිඵල දැකීමට හෝ දැනෙන්නේ නැති බව සඳහන් කිරීම වටී. පළපුරුදු වෘත්තිකයන්ට පවා මෙය සිදුවිය හැකිය. අධෛර්යමත් නොවන්න, ශබ්දවල වඩා හොඳ සංයෝජන සොයා ගැනීමට සමහර සංයුති සැකසීම් වෙනස් කරන්න, නැතහොත් සමහර විට දිවා හෝ රාත්‍රියේ විවිධ වේලාවන්හිදී යෙදුම උත්සාහ කරන්න. විවේකයක් ගෙන යෙදුම එක පැත්තකට තබා පසු දිනක නැවත පැමිණීම පවා වෙනසක් කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්‍රගතියක් ලබා ගනිමින් නිදහස් ස්ථරයෙන් යම් ප්රතිලාභ අත්විඳීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබට චක්‍ර 7ක් ඇතුළුව සම්පූර්ණ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය යළි පිහිටුවීම අත්විඳීමට වාරික මට්ටමට ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. පැයකින් සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව රැගෙන යාම සඳහා ස්වයංක්‍රීය-ක්‍රීඩා විශේෂාංගයක් සමඟින් තවත් බොහෝ මඟ පෙන්වන දෘශ්‍ය සජීවිකරණ ඇත.
චක්‍ර සුව කිරීමේ ප්රතිලාභ ඇතුළත් විය හැකිය:
🌸 ශරීරය පුරා ශක්තිය වඩාත් නිදහසේ ගලා යාමට ඉඩ සලසමින් චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට සහ පෙළගැස්වීමට උපකාරී වේ. චක්‍ර සමතුලිතව පවතින විට, එය සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
🌸 ශාරීරික සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම: සෑම චක්‍රයක්ම නිශ්චිත ඉන්ද්‍රියයන් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට ක්‍රියා කිරීමෙන්, චක්‍ර සුව කිරීම ශාරීරික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
🌸 ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම: ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආතතිය දුරු කිරීමට සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
🌸 චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම: සෑම චක්‍රයක්ම විවිධ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට ක්‍රියා කිරීමෙන්, චක්‍ර සුව කිරීම චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අභ්‍යන්තර සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
🌸 අධ්‍යාත්මික දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීම: අධ්‍යාත්මික දැනුවත්භාවය සහ සම්බන්ධතාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උදවු කරන්න. එය විඥානයේ ඉහළ මට්ටම් අවදි කිරීමට සහ ජීවිතයට අරමුණ සහ අර්ථය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.
අනෙකුත් ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ:
🌸 විවේකය ප්‍රවර්ධනය කරන්න
🌸 නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න
🌸 ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වර්ධනය කරයි
🌸 වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කරන්න:
🌸 මනෝභාවය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම
🌸 ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරන්න
🌸 මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි
🌸 ගැඹුරු අවධානය
🌸 තෙහෙට්ටුව අඩුයි
......සහ සමහරුන්ට පවා
🌸 කායික කායික සුවය
[ අපි ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් හි නවතම, බීටා හි දියත් කළෙමු. අපි වැඩ කරමින් සිටින ගැටළු අතලොස්සක් ගැන අපි දනිමු. ඔබට කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්නම් අපට දන්වන්න. ]
චක්‍ර සමතුලිත කිරීම සඳහා අපගේ ප්‍රවේශය වෙනත් යෙදුම් වලින් වෙනස් වේ, අපි අධ්‍යාත්මික අංශය කෙරෙහි පමණක් අවධානය යොමු කරන නමුත්, සාම්ප්‍රදායික බටහිර “ශරීරයේ ප්‍රතිකාර” සමඟ නැගෙනහිර “පුද්ගලයාගේ පරිපූර්ණ සුවය” අතර සහසම්බන්ධය ගවේෂණය කිරීමට ද අපි උත්සාහ කරමු.
වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ, අසංඛ්‍යාත අනුගාමිකයින් චක්‍ර සමතුලිතතාවයේ ප්‍රතිස්ථාපන ශක්තියෙන් ප්රතිලාභ ලබා ඇත. මෙය සාමාන්‍යයෙන් පෙරදිග පිළිවෙතක් වන අතර බටහිර බොහෝ දෙනෙකුට මෙම ප්‍රවේශය සම්බන්ධ කළ නොහැකි හෝ විද්‍යාත්මක නොවන බවක් දැනිය හැකිය.
අපගේ ගමන නම්, බටහිර වෛද්‍ය විද්‍යාව ශරීරයේ සංඛ්‍යාතවල බලය ඇතුළු අනුපූරක සෞඛ්‍ය පිළිවෙත්වල අංගයන් දිගටම වැළඳ ගන්නා බැවින්, මෙම ලෝක දෙක ඇත්ත වශයෙන්ම අතිච්ඡාදනය වන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කිරීමයි.
පැය 1ක යළි පිහිටුවීම ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
ප්රතිලාභ බොහෝ දුරට ඔබගේ ප්‍රවේශය සහ ඔබ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරන ඉලක්ක මත රඳා පවතී. ඔබ හුදෙක් සුව කිරීමේ සංගීතය පිළිබඳ හැඳින්වීමක් සොයන්නේ නම් හෝ සමහර විට සරල විවේකයක් සඳහා නම්, මෙය ආරම්භ කිරීමට හොඳ ස්ථානයකි. අපි සීමා කිරීම් සහ දැන්වීම් නොමැතිව, පහළ චක්‍ර තුන සඳහා සංගීතය සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ ඇතුළත් කර ඇත.
වඩා හොඳ විභව සෞඛ්‍ය ප්රතිඵල සඳහා, චක්‍ර 7 හරහා ක්‍රියාවලියට සැබෑ චේතනාවෙන් සහ කැපවීමෙන් ඔබේ ප්‍රවේශය වඩාත් ගිලී යා යුතුය.
සෑම සංයුතියක්ම අනුරූප චක්‍ර සංඛ්‍යාතයෙන් ලියා ඇති නමුත් ඔබට විවේක ගැනීමට සහ අවධානය යොමු කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් ආකර්ෂණීය සංයෝජන සොයා ගැනීමට ඔබට තවමත් අභිරුචිකරණය කළ හැකිය.
අපි කියන ‘අන්-මාර්ගෝපදේශ භාවනා දර්ශන’ කියලත් තියෙනවා. (උදා: කටහඬ භාවනාවක් ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි නොකියයි). මෙම ලිහිල් කිරීමේ වීඩියෝ සජීවිකරණ සංගීතයට ප්‍රශංසා කිරීමට පමණක් නොව චක්‍ර ශක්ති මධ්‍යස්ථානයට සමීප සම්බන්ධතාවක් ඇති කර ගැනීමටද උපකාරී වේ.
පුහුණුව සඳහා සැලකිය යුතු වෑයමක් දැරීමට සිදු විය හැකි බැවින්, ඇතැමුන් සඳහා, ඔබ වහාම ප්රතිඵල දැකීමට හෝ දැනෙන්නේ නැති බව සඳහන් කිරීම වටී. පළපුරුදු වෘත්තිකයන්ට පවා මෙය සිදුවිය හැකිය. අධෛර්යමත් නොවන්න, ශබ්දවල වඩා හොඳ සංයෝජන සොයා ගැනීමට සමහර සංයුති සැකසීම් වෙනස් කරන්න, නැතහොත් සමහර විට දිවා හෝ රාත්‍රියේ විවිධ වේලාවන්හිදී යෙදුම උත්සාහ කරන්න. විවේකයක් ගෙන යෙදුම එක පැත්තකට තබා පසු දිනක නැවත පැමිණීම පවා වෙනසක් කළ හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබ ප්‍රගතියක් ලබා ගනිමින් නිදහස් ස්ථරයෙන් යම් ප්රතිලාභ අත්විඳීමට පටන් ගන්නේ නම්, ඔබට චක්‍ර 7ක් ඇතුළුව සම්පූර්ණ මනස, ශරීරය සහ ආත්මය යළි පිහිටුවීම අත්විඳීමට වාරික මට්ටමට ප්‍රගතියක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය. පැයකින් සම්පූර්ණ ක්‍රියාවලිය හරහා ඔබව රැගෙන යාම සඳහා ස්වයංක්‍රීය-ක්‍රීඩා විශේෂාංගයක් සමඟින් තවත් බොහෝ මඟ පෙන්වන දෘශ්‍ය සජීවිකරණ ඇත.
චක්‍ර සුව කිරීමේ ප්රතිලාභ ඇතුළත් විය හැකිය:
🌸 ශරීරය පුරා ශක්තිය වඩාත් නිදහසේ ගලා යාමට ඉඩ සලසමින් චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට සහ පෙළගැස්වීමට උපකාරී වේ. චක්‍ර සමතුලිතව පවතින විට, එය සමස්ත සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
🌸 ශාරීරික සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීම: සෑම චක්‍රයක්ම නිශ්චිත ඉන්ද්‍රියයන් සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට ක්‍රියා කිරීමෙන්, චක්‍ර සුව කිරීම ශාරීරික සෞඛ්‍යය සහ යහපැවැත්ම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
🌸 ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීම: ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට සහ ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එය ආතතිය දුරු කිරීමට සහ විවේකය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ද උපකාරී වේ.
🌸 චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම: සෑම චක්‍රයක්ම විවිධ හැඟීම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. චක්‍ර සමතුලිත කිරීමට ක්‍රියා කිරීමෙන්, චක්‍ර සුව කිරීම චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට සහ අභ්‍යන්තර සාමය පිළිබඳ හැඟීමක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
🌸 අධ්‍යාත්මික දැනුවත්භාවය වැඩි දියුණු කිරීම: අධ්‍යාත්මික දැනුවත්භාවය සහ සම්බන්ධතාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උදවු කරන්න. එය විඥානයේ ඉහළ මට්ටම් අවදි කිරීමට සහ ජීවිතයට අරමුණ සහ අර්ථය පිළිබඳ වැඩි හැඟීමක් ගෙන ඒමට උපකාරී වේ.
අනෙකුත් ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ:
🌸 විවේකය ප්‍රවර්ධනය කරන්න
🌸 නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න
🌸 ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වර්ධනය කරයි
🌸 වේදනාව සහ ආතතිය සමනය කරන්න:
🌸 මනෝභාවය සහ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම
🌸 ආතතිය සහ කාංසාව අඩු කරන්න
🌸 මතක ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි
🌸 ගැඹුරු අවධානය
🌸 තෙහෙට්ටුව අඩුයි
......සහ සමහරුන්ට පවා
🌸 කායික කායික සුවය
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
දත්ත සංකේතනය කර නැත
දත්ත මැකිය නොහැක
