Diet Recipes
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
4.0star
සමාලෝචන ද9.69ක්
මි1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
🍽️ ආහාර වට්ටෝරු: සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා ඔබේ අවසාන සහකාරිය
රසය කැප නොකර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද? අපගේ ආහාර වට්ටෝරු යෙදුමට වඩා වැඩි යමක් බලන්න! රසවත් අඩු කාබ් ආහාරවල සිට කටට වතුර දමන ආහාර අතුරුපස දක්වා රසවත් අඩු කැලරි වට්ටෝරු රාශියකින් පිරී ඇති අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනට සහාය වීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල අප සතුව ඇත.
අපි පිරිනමන දේ:
🥗 විවිධ වට්ටෝරු එකතුව: අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් කුකුල් මස්, මස් සහ මාළු කෑම, ආහාර සුප්, අඩු මේද ආහාර රුචිය, පෝෂ්‍යදායී දිවා ආහාර, සහ වරදින් තොර අතුරුපස ඇතුළු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු රාශියක් ගවේෂණය කරන්න. ඔබ හෘදයාංගම ආහාර වේලක්, සැහැල්ලු කෙටි ආහාරයක් හෝ රසවත් අතුරුපසකට ආශා කළත්, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත.
📸 සවිස්තරාත්මක උපදෙස් සහ ඡායාරූප: සෑම වට්ටෝරුවක්ම පැහැදිලි, පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ විචිත්‍රවත් ඡායාරූප සමඟ එන අතර, ඔබට විශ්වාසයෙන් යුතුව නිවසේදී කෑම වර්ග ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම පහසු කරයි.
🔍 පහසු සංචලනය: අපගේ ආහාර වේල් වෙහෙසකින් තොරව බ්‍රවුස් කිරීම සඳහා පිළිවෙලට වර්ගීකරණය කර ඇත. ඊට අමතරව, අපගේ සෙවුම් ක්‍රියාව ඔබට නම හෝ අමුද්‍රව්‍ය අනුව රසවත් කෑම සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ රස මනාපයන් සහ ආහාර අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන ආහාර ඉක්මනින් සොයා ගත හැකි බව සහතික කරයි.
❤️ ප්‍රියතමයන් සුරකින්න: ඔබ කැමති වට්ටෝරු ඔබේ ප්‍රියතමයන් වෙත එක් කිරීමෙන් ඒවා නිරීක්ෂණය කරන්න. පසුව ආහාර පිසීමට සැලසුම් කරනවාද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනකට පිවිසීමට අනාගත යොමු සඳහා වට්ටෝරු සුරකින්න.
🛒 පහසු සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව: අපගේ බිල්ට් සාප්පු ලැයිස්තු විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි විධිමත් කරන්න. ඕනෑම වට්ටෝරුවකින් අමුද්‍රව්‍ය කෙලින්ම ඔබේ ලැයිස්තුවට එකතු කර ඔබ සාප්පු යන විට ඒවා පරීක්ෂා කරන්න.
📱 නොබැඳි ප්‍රවේශය: ඔබේ ඉවුම් පිහුම් ප්‍රවාහයට බාධාකාරී අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවකට ඉඩ නොදෙන්න. අපගේ යෙදුම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි, ඔබ කුස්සියේ සිටියත් ගමනේ යෙදී සිටියත් ඔබේ ප්‍රියතම කෑම සෑම විටම ප්‍රවේශ විය හැකි බව සහතික කරයි.
නියැදි වට්ටෝරු විශේෂතා:
🥦 ආහාර රුචිය සහ සලාද: චිකන් අලිගැට පේර සලාද, මධ්‍යධරණී ක්විනෝවා සලාද, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් බෆලෝ වට්ටක්කා බයිට් වැනි පෝෂ්‍යදායී ප්‍රණීත ආහාරවල යෙදෙන්න.
🍲 ප්‍රධාන කෑම වර්ග: චිකන් කැසියාටෝර් සිට බේකන් සහ ළූණු සහිත ස්කිලට්-බ්‍රයිස් බ්‍රසල්ස් ස්ප්‍රවුට් දක්වා, අපගේ ප්‍රධාන ආහාරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු තෘප්තිමත් සහ ඉණට හිතකර වේ.
🍰 අතුරුපස: ක්‍රීම් කැරමල්, රටකජු බටර් කුකීස්, දියවැඩියා ඇපල් පයි වැනි වරදක් නැති අතුරුපසවලට ඔබම සංග්‍රහ කරන්න, ඔබේ ආහාර වේල අවුල් නොකර ඔබේ පැණි රස දත් තෘප්තිමත් කරන්න.
🍲 තෘප්තිමත් සුප්: ක්‍රීමි බතල සහ වට්ටක්කා සුප්, කුළුබඩු සහිත ඇස්පරගස් සුප්, ටෝටිලා සුප්, අඩු කාබ් තක්කාලි සුප්, සහ තවත් දේ ඇතුළුව, අපගේ රසවත් සුප් වට්ටෝරු තෝරාගැනීම සමඟ උණුසුම් වන්න. සැහැල්ලු සහ ප්‍රබෝධමත් සිට හෘදයාංගම සහ සැනසීම දක්වා, අපගේ සුප් ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
🍹 ප්‍රබෝධමත් බීම: බෙරී ස්මූතීස්, පිපිඤ්ඤා මින්ට් ඩෙටොක්ස් වෝටර්, ලෙමන් සමඟ අයිස් කළ හරිත තේ, දිලිසෙන රාස්ප්බෙරි ලෙමනේඩ් වැනි අපගේ ප්‍රබෝධමත් සහ අඩු කැලරි බීම වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගන්න.
🥦 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පහසුයි: අපගේ පුළුල් බර අඩු කිරීමේ වට්ටෝරු එකතුව සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ රසවත් ලෙස ආහාර ගැනීමට නව සහ ආකර්ෂණීය ක්‍රම සොයා ගන්න. ඔබ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, අඩු මේද හෝ දියවැඩියා ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ.
👩🍳 ප්‍රවීණ ලෙස සකස් කරන ලද වට්ටෝරු: අපගේ වට්ටෝරු රසය සහ පෝෂණ අගය යන දෙකම සහතික කිරීම සඳහා පෝෂණවේදීන් සහ සූපශාස්ත්‍ර විශේෂඥයින් විසින් ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගෙන පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ආහාර වට්ටෝරු සමඟ, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම කිසි විටෙකත් වඩා ප්‍රියජනක නොවීය. දැන් බාගත කර ඔබේ සුවතා ඉලක්ක කරා රසවත් සූපශාස්ත්‍ර වික්‍රමය ආරම්භ කරන්න!
රසය කැප නොකර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් වැලඳ ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේද? අපගේ ආහාර වට්ටෝරු යෙදුමට වඩා වැඩි යමක් බලන්න! රසවත් අඩු කාබ් ආහාරවල සිට කටට වතුර දමන ආහාර අතුරුපස දක්වා රසවත් අඩු කැලරි වට්ටෝරු රාශියකින් පිරී ඇති අතර, ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනට සහාය වීමට ඔබට අවශ්‍ය සියල්ල අප සතුව ඇත.
අපි පිරිනමන දේ:
🥗 විවිධ වට්ටෝරු එකතුව: අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් කුකුල් මස්, මස් සහ මාළු කෑම, ආහාර සුප්, අඩු මේද ආහාර රුචිය, පෝෂ්‍යදායී දිවා ආහාර, සහ වරදින් තොර අතුරුපස ඇතුළු සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු රාශියක් ගවේෂණය කරන්න. ඔබ හෘදයාංගම ආහාර වේලක්, සැහැල්ලු කෙටි ආහාරයක් හෝ රසවත් අතුරුපසකට ආශා කළත්, අපි ඔබව ආවරණය කර ඇත.
📸 සවිස්තරාත්මක උපදෙස් සහ ඡායාරූප: සෑම වට්ටෝරුවක්ම පැහැදිලි, පියවරෙන් පියවර උපදෙස් සහ විචිත්‍රවත් ඡායාරූප සමඟ එන අතර, ඔබට විශ්වාසයෙන් යුතුව නිවසේදී කෑම වර්ග ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීම පහසු කරයි.
🔍 පහසු සංචලනය: අපගේ ආහාර වේල් වෙහෙසකින් තොරව බ්‍රවුස් කිරීම සඳහා පිළිවෙලට වර්ගීකරණය කර ඇත. ඊට අමතරව, අපගේ සෙවුම් ක්‍රියාව ඔබට නම හෝ අමුද්‍රව්‍ය අනුව රසවත් කෑම සොයා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ඔබේ රස මනාපයන් සහ ආහාර අවශ්‍යතාවලට ගැලපෙන ආහාර ඉක්මනින් සොයා ගත හැකි බව සහතික කරයි.
❤️ ප්‍රියතමයන් සුරකින්න: ඔබ කැමති වට්ටෝරු ඔබේ ප්‍රියතමයන් වෙත එක් කිරීමෙන් ඒවා නිරීක්ෂණය කරන්න. පසුව ආහාර පිසීමට සැලසුම් කරනවාද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඕනෑම වේලාවක, ඕනෑම තැනකට පිවිසීමට අනාගත යොමු සඳහා වට්ටෝරු සුරකින්න.
🛒 පහසු සාප්පු සවාරි ලැයිස්තුව: අපගේ බිල්ට් සාප්පු ලැයිස්තු විශේෂාංගය සමඟින් ඔබේ සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි විධිමත් කරන්න. ඕනෑම වට්ටෝරුවකින් අමුද්‍රව්‍ය කෙලින්ම ඔබේ ලැයිස්තුවට එකතු කර ඔබ සාප්පු යන විට ඒවා පරීක්ෂා කරන්න.
📱 නොබැඳි ප්‍රවේශය: ඔබේ ඉවුම් පිහුම් ප්‍රවාහයට බාධාකාරී අන්තර්ජාල සම්බන්ධතාවකට ඉඩ නොදෙන්න. අපගේ යෙදුම නොබැඳිව ක්‍රියා කරයි, ඔබ කුස්සියේ සිටියත් ගමනේ යෙදී සිටියත් ඔබේ ප්‍රියතම කෑම සෑම විටම ප්‍රවේශ විය හැකි බව සහතික කරයි.
නියැදි වට්ටෝරු විශේෂතා:
🥦 ආහාර රුචිය සහ සලාද: චිකන් අලිගැට පේර සලාද, මධ්‍යධරණී ක්විනෝවා සලාද, අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් බෆලෝ වට්ටක්කා බයිට් වැනි පෝෂ්‍යදායී ප්‍රණීත ආහාරවල යෙදෙන්න.
🍲 ප්‍රධාන කෑම වර්ග: චිකන් කැසියාටෝර් සිට බේකන් සහ ළූණු සහිත ස්කිලට්-බ්‍රයිස් බ්‍රසල්ස් ස්ප්‍රවුට් දක්වා, අපගේ ප්‍රධාන ආහාරය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වට්ටෝරු තෘප්තිමත් සහ ඉණට හිතකර වේ.
🍰 අතුරුපස: ක්‍රීම් කැරමල්, රටකජු බටර් කුකීස්, දියවැඩියා ඇපල් පයි වැනි වරදක් නැති අතුරුපසවලට ඔබම සංග්‍රහ කරන්න, ඔබේ ආහාර වේල අවුල් නොකර ඔබේ පැණි රස දත් තෘප්තිමත් කරන්න.
🍲 තෘප්තිමත් සුප්: ක්‍රීමි බතල සහ වට්ටක්කා සුප්, කුළුබඩු සහිත ඇස්පරගස් සුප්, ටෝටිලා සුප්, අඩු කාබ් තක්කාලි සුප්, සහ තවත් දේ ඇතුළුව, අපගේ රසවත් සුප් වට්ටෝරු තෝරාගැනීම සමඟ උණුසුම් වන්න. සැහැල්ලු සහ ප්‍රබෝධමත් සිට හෘදයාංගම සහ සැනසීම දක්වා, අපගේ සුප් ඕනෑම අවස්ථාවක් සඳහා පරිපූර්ණයි.
🍹 ප්‍රබෝධමත් බීම: බෙරී ස්මූතීස්, පිපිඤ්ඤා මින්ට් ඩෙටොක්ස් වෝටර්, ලෙමන් සමඟ අයිස් කළ හරිත තේ, දිලිසෙන රාස්ප්බෙරි ලෙමනේඩ් වැනි අපගේ ප්‍රබෝධමත් සහ අඩු කැලරි බීම වට්ටෝරු සමඟ ඔබේ පිපාසය සංසිඳුවා ගන්න.
🥦 සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම පහසුයි: අපගේ පුළුල් බර අඩු කිරීමේ වට්ටෝරු එකතුව සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ රසවත් ලෙස ආහාර ගැනීමට නව සහ ආකර්ෂණීය ක්‍රම සොයා ගන්න. ඔබ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, අඩු මේද හෝ දියවැඩියා ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්නේ නම්, අපගේ යෙදුම සෑම කෙනෙකුටම යමක් තිබේ.
👩🍳 ප්‍රවීණ ලෙස සකස් කරන ලද වට්ටෝරු: අපගේ වට්ටෝරු රසය සහ පෝෂණ අගය යන දෙකම සහතික කිරීම සඳහා පෝෂණවේදීන් සහ සූපශාස්ත්‍ර විශේෂඥයින් විසින් ප්‍රවේශමෙන් තෝරාගෙන පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
ආහාර වට්ටෝරු සමඟ, සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම කිසි විටෙකත් වඩා ප්‍රියජනක නොවීය. දැන් බාගත කර ඔබේ සුවතා ඉලක්ක කරා රසවත් සූපශාස්ත්‍ර වික්‍රමය ආරම්භ කරන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.9
සමාලෝචන ද9.5ක්
අලුත් මොනවාද
- Notification setting
- Dynamic themes support
- Dynamic themes support
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Mashchenko Dmytro
dilstudioteam@gmail.com
str. Terasna
12/43
Mykolaiv
Миколаївська область
Ukraine
54015
undefined
