FACEWORKOUT 150 Face exercises
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ස්වභාවිකව තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය මුහුණු සම්බාහනයයි.
'FaceWorkout' යෙදුමේ පිරිනමනු ලබන නිවෙස් මුහුණු සම්බාහන ශිල්පීය ක්‍රම මෘදු හා සියුම් ලෙස මුහුණේ ඕවලාකාර, කම්මුල් සහ කම්මුල් තද කරයි. වෛද්‍ය මැදිහත්වීමකින් තොරව සිදු කරනු ලබන සම රැකවරණ මගින් ජෝල්ස් සහ ශෝථය, නළලෙහි රැළි, නාසෝලබියල් නැමීම් සහ ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට හොඳම සම රැකවරණය සහ මුහුණේ ව්‍යායාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ‘FaceWorkout’ යෙදුම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ බාගත හැකිය. අපි මුහුණු යෝග්‍යතාවය, මුහුණු යෝග, මුහුණු ගොඩනැගීම, මුහුණු ජිම්නාස්ටික් සහ නිවසේ මුහුණු සම්බාහනය වැනි හොඳම මුහුණු ව්‍යායාම එක් යෙදුමකින් එකතු කළෙමු.
දිනකට සති 3-4 විනාඩි 15 ක් මුහුණු බෝලයක් සමඟ මුහුණ ගොඩනැගීමේ ව්‍යායාමවල යෙදීමෙන් ඔබේ සමේ සැලකිය යුතු ධනාත්මක වෙනස්කම් හඳුනා ගන්න. එය නව රැලි වලට ඔරොත්තු දීමට හැකි වන පරිදි මෘදු සහ වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වනු ඇත. විදුලි සම්බාහන යන්ත්‍රයක් නොමැතිව ඔබේම දෑතින් මුහුණ-යෝගා සහ ස්වයං-සම්බාහනය වසා ජලාපවහනය සහ එසවීම වැනි මිල අධික රූපලාවන්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. අවසානයේ මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සහ වේදනාකාරී එන්නත් සඳහා විශාල මුදලක් වැය නොකිරීමට උපකාරී වේ. නළල රැලි සහ සම එල්ලා වැටීමෙන් මිදීමට මුහුණේ කටු ප්‍රේෂර් සහ පින්ච් සම්බාහනය කරන්න. මීට අමතරව, මුහුණු ගොඩනැගීම ස්වභාවික සමේ පැහැය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුහුණ සම්බාහනය කිරීම වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා අනිවාර්ය ක්‍රියා පටිපාටියකි. වයස සමඟ සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී තරුණ සම මෙන් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වීමට නොහැකි වේ. අපගේ යෙදුම මඟින් මුහුණේ සත්කාර සම්බාහනය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වා දෙන අතර සම රැකවරණ ව්‍යායාම ඔබම කරන්නේ කෙසේද යන්න විශේෂ තාක්ෂණික ක්‍රම උගන්වයි. සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ඵලදායි ලෙස වැඩි කිරීමට සහ සමේ තානය ක්ෂණිකව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිනකට මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ඕනෑම මුහුණු ව්‍යායාමයක් සමඟ මුහුණු ජිම්නාස්ටික් සිදු කරන්න. ඕනෑම වයසක පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට සුදුසු මුහුණු ව්‍යායාමවල පිරිනමන නිවසේ මුහුණු සම්බාහන ක්‍රමය. අපි තෝරාගෙන ඇත්තේ ඔබ එය නිතිපතා කරන්නේ නම් තිරසාර ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී මුහුණු ව්‍යායාම පමණි. මුහුණේ ව්‍යායාම ඔබට ගමනේදී මුහුණ සම්බාහනය ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ඔබේ දැඩි කාලසටහනට අනුව මුහුණ ගොඩනැගීමට ඓන්ද්‍රීයව ගැලපේ. අප විසින් පිරිනමනු ලබන අතින් මුහුණ සම්බාහනය කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් සමේ සිනිඳු බව සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, පැහැදිලි කම්මුල් සහ නිකට රේඛාවක් සහ ලස්සන තරුණ සමේ පැහැයක් ලබා ගත හැකිය. මුහුණේ යෝග යනු ඉදිමීම සහ රැලි ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි. ඔබට දැන් මුහුණේ කටු පීඩන ප්‍රයෝගය ආරම්භ කිරීමට “FaceWorkout” බාගත කළ හැක. මුහුණේ සම්බාහනය සරල පියවර කිහිපයකින් අපගේ යෙදුමේ උපකාරයෙන් නිවසේදී ප්‍රගුණ කළ හැකිය. ආරම්භ කිරීමට: FaceWorkout යෙදුම බාගන්න, දායක සැලැස්මක් තෝරන්න, ඔබට ගැලපෙන මුහුණු සම්බාහන ප්‍රතිකාරය තෝරන්න සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. මුහුණු සම්බාහන ශිල්පීය ක්‍රම විවිධ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කෙරේ
මුහුණු ව්‍යායාම: මුහුණ ඉසිලීම, මුහුණ මූර්ති කිරීම, මුහුණ ජලාපවහනය, මුහුණු බෝල අභ්‍යාස, myofascial මුදා හැරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළුව ප්‍රවීණ මුහුණු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් උගන්වනු ලබන උසස් පුහුණුවීම් තුළින් ආරම්භකයින් සඳහා අනුගමනය කරන මුහුණු ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ සියලුම මුහුණු ප්‍රදේශ සඳහා විශාල විවිධ පුහුණු විලාසයන් ගවේෂණය කරන්න. , මූර්තිමය මුහුණු එසවීම, මුහුණට ඇණ ගැසීම, රූපලාවණ්‍ය සම්පීඩනය, මුහුණට තට්ටු කිරීම, මුහුණේ ඇක්යුප්‍රෙෂර්, මතුපිට හා ගැඹුරු මුහුණේ මාංශ පේශි සම්බාහනය, බෙල්ලේ හම්ප් සහ සෘජු ඉරියව් සඳහා භෞත චිකිත්සක සංකීර්ණය, කම්පන ජිම්නාස්ටික්, ප්‍රාචීර හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම.
ෆේස් ෆිට්නස් වැඩසටහන්: ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට දිනපතා පියවරෙන් පියවර වීඩියෝ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක මුහුණේ ව්‍යායාම හරහා ගොස් ඒවා නැවත කරන්න.
එස්තෝනියාවේ TARTU විශ්ව විද්‍යාලයේ අපගේ වෘත්තීමය වශයෙන් සහතික කළ මුහුණු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් සහ සම්බාහන චිකිත්සකයින් කණ්ඩායමක් ලොව පුරා සිටින පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුහුණු තරුණ කිරීමට, නිවසේදී මුහුණ යෝග්‍ය වීමට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට පෙළඹවීම හොඳම දේවලින් ඉගෙන ගන්න!
ඔබේ සියුම් සමට හානි නොකිරීම සඳහා යෙදුමේ දක්වා ඇති ඇඟවීම් සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ප්‍රවේශමෙන් කියවන්න.
ඔබේ මුහුණේ ප්‍රතිකාරය අදම ආරම්භ කරන්න, එවිට ඔබේ සමට ආශීර්වාද ලැබේවා!
FACEWORKOUTSTUDIO.COM රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියේ නියම සහ කොන්දේසි: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ප්‍රශ්න හෝ අදහස්? අපි ඔබෙන් ඇසීමට කැමතියි! SUPPORT@faceworkoutstudio.com හි විද්‍යුත් තැපෑලක් අපට එවන්න
'FaceWorkout' යෙදුමේ පිරිනමනු ලබන නිවෙස් මුහුණු සම්බාහන ශිල්පීය ක්‍රම මෘදු හා සියුම් ලෙස මුහුණේ ඕවලාකාර, කම්මුල් සහ කම්මුල් තද කරයි. වෛද්‍ය මැදිහත්වීමකින් තොරව සිදු කරනු ලබන සම රැකවරණ මගින් ජෝල්ස් සහ ශෝථය, නළලෙහි රැළි, නාසෝලබියල් නැමීම් සහ ද්විත්ව නිකට ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට හොඳම සම රැකවරණය සහ මුහුණේ ව්‍යායාම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ‘FaceWorkout’ යෙදුම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමිලේ බාගත හැකිය. අපි මුහුණු යෝග්‍යතාවය, මුහුණු යෝග, මුහුණු ගොඩනැගීම, මුහුණු ජිම්නාස්ටික් සහ නිවසේ මුහුණු සම්බාහනය වැනි හොඳම මුහුණු ව්‍යායාම එක් යෙදුමකින් එකතු කළෙමු.
දිනකට සති 3-4 විනාඩි 15 ක් මුහුණු බෝලයක් සමඟ මුහුණ ගොඩනැගීමේ ව්‍යායාමවල යෙදීමෙන් ඔබේ සමේ සැලකිය යුතු ධනාත්මක වෙනස්කම් හඳුනා ගන්න. එය නව රැලි වලට ඔරොත්තු දීමට හැකි වන පරිදි මෘදු සහ වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වනු ඇත. විදුලි සම්බාහන යන්ත්‍රයක් නොමැතිව ඔබේම දෑතින් මුහුණ-යෝගා සහ ස්වයං-සම්බාහනය වසා ජලාපවහනය සහ එසවීම වැනි මිල අධික රූපලාවන්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. අවසානයේ මුහුණේ ජිම්නාස්ටික් ප්ලාස්ටික් සැත්කම් සහ වේදනාකාරී එන්නත් සඳහා විශාල මුදලක් වැය නොකිරීමට උපකාරී වේ. නළල රැලි සහ සම එල්ලා වැටීමෙන් මිදීමට මුහුණේ කටු ප්‍රේෂර් සහ පින්ච් සම්බාහනය කරන්න. මීට අමතරව, මුහුණු ගොඩනැගීම ස්වභාවික සමේ පැහැය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මුහුණ සම්බාහනය කිරීම වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි පුද්ගලයින් සඳහා අනිවාර්ය ක්‍රියා පටිපාටියකි. වයස සමඟ සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැති වී තරුණ සම මෙන් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් වීමට නොහැකි වේ. අපගේ යෙදුම මඟින් මුහුණේ සත්කාර සම්බාහනය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට පෙන්වා දෙන අතර සම රැකවරණ ව්‍යායාම ඔබම කරන්නේ කෙසේද යන්න විශේෂ තාක්ෂණික ක්‍රම උගන්වයි. සමේ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ඵලදායි ලෙස වැඩි කිරීමට සහ සමේ තානය ක්ෂණිකව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා දිනකට මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ඕනෑම මුහුණු ව්‍යායාමයක් සමඟ මුහුණු ජිම්නාස්ටික් සිදු කරන්න. ඕනෑම වයසක පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට සුදුසු මුහුණු ව්‍යායාමවල පිරිනමන නිවසේ මුහුණු සම්බාහන ක්‍රමය. අපි තෝරාගෙන ඇත්තේ ඔබ එය නිතිපතා කරන්නේ නම් තිරසාර ධනාත්මක ප්‍රතිඵලයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ආරක්ෂිත සහ ඵලදායී මුහුණු ව්‍යායාම පමණි. මුහුණේ ව්‍යායාම ඔබට ගමනේදී මුහුණ සම්බාහනය ප්‍රගුණ කිරීමට සහ ඔබේ දැඩි කාලසටහනට අනුව මුහුණ ගොඩනැගීමට ඓන්ද්‍රීයව ගැලපේ. අප විසින් පිරිනමනු ලබන අතින් මුහුණ සම්බාහනය කිරීමේ ක්‍රම භාවිතා කිරීමෙන් සමේ සිනිඳු බව සහ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව, පැහැදිලි කම්මුල් සහ නිකට රේඛාවක් සහ ලස්සන තරුණ සමේ පැහැයක් ලබා ගත හැකිය. මුහුණේ යෝග යනු ඉදිමීම සහ රැලි ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි. ඔබට දැන් මුහුණේ කටු පීඩන ප්‍රයෝගය ආරම්භ කිරීමට “FaceWorkout” බාගත කළ හැක. මුහුණේ සම්බාහනය සරල පියවර කිහිපයකින් අපගේ යෙදුමේ උපකාරයෙන් නිවසේදී ප්‍රගුණ කළ හැකිය. ආරම්භ කිරීමට: FaceWorkout යෙදුම බාගන්න, දායක සැලැස්මක් තෝරන්න, ඔබට ගැලපෙන මුහුණු සම්බාහන ප්‍රතිකාරය තෝරන්න සහ ශිල්පීය ක්‍රම ඉගෙන ගන්න. මුහුණු සම්බාහන ශිල්පීය ක්‍රම විවිධ ආකාරවලින් ඉදිරිපත් කෙරේ
මුහුණු ව්‍යායාම: මුහුණ ඉසිලීම, මුහුණ මූර්ති කිරීම, මුහුණ ජලාපවහනය, මුහුණු බෝල අභ්‍යාස, myofascial මුදා හැරීමේ ශිල්පීය ක්‍රම ඇතුළුව ප්‍රවීණ මුහුණු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් විසින් උගන්වනු ලබන උසස් පුහුණුවීම් තුළින් ආරම්භකයින් සඳහා අනුගමනය කරන මුහුණු ව්‍යායාම වීඩියෝ සමඟ සියලුම මුහුණු ප්‍රදේශ සඳහා විශාල විවිධ පුහුණු විලාසයන් ගවේෂණය කරන්න. , මූර්තිමය මුහුණු එසවීම, මුහුණට ඇණ ගැසීම, රූපලාවණ්‍ය සම්පීඩනය, මුහුණට තට්ටු කිරීම, මුහුණේ ඇක්යුප්‍රෙෂර්, මතුපිට හා ගැඹුරු මුහුණේ මාංශ පේශි සම්බාහනය, බෙල්ලේ හම්ප් සහ සෘජු ඉරියව් සඳහා භෞත චිකිත්සක සංකීර්ණය, කම්පන ජිම්නාස්ටික්, ප්‍රාචීර හුස්ම ගැනීමේ ක්‍රම.
ෆේස් ෆිට්නස් වැඩසටහන්: ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වීමට දිනපතා පියවරෙන් පියවර වීඩියෝ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක මුහුණේ ව්‍යායාම හරහා ගොස් ඒවා නැවත කරන්න.
එස්තෝනියාවේ TARTU විශ්ව විද්‍යාලයේ අපගේ වෘත්තීමය වශයෙන් සහතික කළ මුහුණු යෝග්‍යතා පුහුණුකරුවන් සහ සම්බාහන චිකිත්සකයින් කණ්ඩායමක් ලොව පුරා සිටින පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ මුහුණු තරුණ කිරීමට, නිවසේදී මුහුණ යෝග්‍ය වීමට සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට පෙළඹවීම හොඳම දේවලින් ඉගෙන ගන්න!
ඔබේ සියුම් සමට හානි නොකිරීම සඳහා යෙදුමේ දක්වා ඇති ඇඟවීම් සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ප්‍රවේශමෙන් කියවන්න.
ඔබේ මුහුණේ ප්‍රතිකාරය අදම ආරම්භ කරන්න, එවිට ඔබේ සමට ආශීර්වාද ලැබේවා!
FACEWORKOUTSTUDIO.COM රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියේ නියම සහ කොන්දේසි: https://faceworkoutstudio.com/privacy-policy ප්‍රශ්න හෝ අදහස්? අපි ඔබෙන් ඇසීමට කැමතියි! SUPPORT@faceworkoutstudio.com හි විද්‍යුත් තැපෑලක් අපට එවන්න
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Initial release
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+37255620726