මතකය මිනිසුන්ට ඉතා වැදගත් හැකියාවකි.දෛනික ජීවිතයේදී හෝ රැකියාවේදී හොඳ මතකයක් තිබීමෙන් ඔබට සැහැල්ලුවක් දැනෙන අතර ඔබේ විශ්වාසය වැඩි කර ගත හැක. සෑම දිනකම ඔබේ මොළයට ව්යායාම කිරීම වැදගත් වේ. වැඩි දියුණු කළ මතකය ජීවිතය සහ වැඩ වඩාත් සුවපහසු කළ හැකි අතර, ආත්ම විශ්වාසය නැවත පැමිණෙනු ඇත!මතක ගැලපුම් ක්රීඩාව රූප මතක හැකියාව අභ්යාස කරන අතර මොළයේ සංජානනය, කෙටි කාලීන මතකය, දිගු කාලීන මතකය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 මාර්තු 15