Gymnastics - Strength & Condit
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
3.2star
සමාලෝචන 95ක්
ද10+
බාගැනීම්
යෞවන
info
මෙම යෙදුම ගැන
සංවේදීතාව ඔබව වඩා හොඳ කරයි. ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩාවෙන් වඩාත් හොඳ වීමට ඔබ මෙහි සිටින බව පෙනේ.
ජිම්නාස්ටික් ශක්තිය සහ මලල ක්‍රීඩා හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණුව.
ශක්තිමත්, වඩා නම්‍යශීලී සහ මලල ක්‍රීඩාවක් බවට පත්වීමෙන් ඔබේ ශරීරය ජිම්නාස්ටික් තරඟ සඳහා සූදානම් කරන්න. මෙම යෙදුම ජිම්නාස්ටික් සඳහා භාවිතා කරන මාංශ පේශි ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා උසස් ජිම්නාස්ටික් විශේෂිත බර කාමරයක් සහ ශරීර බර ව්‍යායාම භාවිතා කරයි.
වැඩසටහන සියලුම සිදුවීම් සඳහා වේ
- බිම් ව්‍යායාම
- පොමෙල් අශ්වයා
- තවමත් වළලු
- සුරක්ෂිතාගාරය
- සමාන්තර බාර්
- තිරස් තීරුව
- අසමාන බාර්
- ශේෂ කදම්භය
මෙම වැඩසටහන හරය, අබ්බ සහ පහළ පිටුපසට වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. හොඳ core න හරයක් වර්ධනය කිරීම චලනයන් සිදු කරන විට ඔබේ ශරීරයේ මධ්‍යයේ සිට ඔබේ පිටත පාදවලට ශක්තිය කාර්යක්ෂමව මාරු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, වැඩසටහන මඟින් නම්‍යශීලී බව, චලනයේ පරාසය, ප්‍රතිරෝධය, සමබරතාවය සහ ප්ලයිමෙට්‍රික් පුපුරණ ද්‍රව්‍ය පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඔබ තරඟකාරී ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩකයෙකු හෝ විනෝදය සඳහා සහභාගී වන්නේ නම් කමක් නැත - ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ! ශක්තිමත් හා නම්‍යශීලී වීමෙන් ඔබට නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට හැකි වන අතර තුවාල වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වේ. සමහර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සංවර්ධනය කිරීමෙන්, ඔබට යම් යම් චලනයන් සිදු කිරීමට පහසු වේලාවක් ලැබෙනු ඇත - උදාහරණය: ඔබේ කකුල් වල ඇතැම් මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීම වඩාත් පුපුරන සුලු කඩාවැටීමකට හා බඳුනට හේතු වේ. මීට අමතරව, නැටුම්, ඇක්‍රොබැටික් තට්ටුව සහ කදම්බ කදම්බ ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා විශේෂිත වූ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට පාද ශක්තිය ක්‍රියා කරයි.
ඔබ සැමවිටම වැඩිදියුණු කර තබා ගැනීමට සහ ව්‍යායාම විනෝදජනක කිරීමට මෙම යෙදුම විවිධාකාර විලාසිතාවේ අභ්‍යාස භාවිතා කරයි!
ඔබගේ සතිපතා ව්‍යායාම වලට අමතරව, ෆිටිවිටි බීට්ස් අත්හදා බලන්න! බීට්ස් යනු ව්‍යායාම තුළින් ඔබව තල්ලු කිරීම සඳහා ඩීජේ සහ සුපිරි අභිප්‍රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්‍රණයන් ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ක්‍රියාශීලී ව්‍යායාම අත්දැකීමකි.
Personal ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගේ ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
Each සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්‍යායාම.
Work එක් එක් ව්‍යායාම සඳහා පුහුණු ක්‍රමෝපායන් පෙරදසුන් කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට ඔබට HD උපදේශාත්මක වීඩියෝ ලබා දෙනු ලැබේ.
Online අන්තර්ජාලය හරහා ව්‍යායාම ප්‍රවාහය කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්‍යායාම කරන්න.
මම වාරිකයට යාවත්කාලීන කළ යුතුද?
වාරික සාමාජිකයෙකු ලෙස ඔබ අපට විශේෂයි. කුමක් වුවත්, ඔබව යහපත් කර ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් අපි කරන්නෙමු!
වාරික දායකත්වයක් මඟින් ෆයිටිවිටි හි යෙදුම් 500+ කට වඩා වැඩි එකතුවක් විවෘත කරයි. ඕනෑම යෙදුමක් සඳහා, සියලු අන්තර්ගතයන් වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
යෝග්‍යතා වාරිකය මඟින් ඔබට HD වීඩියෝ දහස් ගණනක්, ව්‍යායාම 55,000 ක් සහ සති 10,000 කට අධික ක්‍රීඩා හා යෝග්‍යතා පුහුණුව ලබා ගත හැකිය!
මුළු ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග පහක් (5) දක්වා ඔබේ ෆිටිවිටි වාරික දායකත්වය භාවිතා කිරීමට තනි විද්‍යුත් තැපෑලක් භාවිතා කරන්න.
මසකට ඩොලර් 5.99 ක් වැනි අඩු මුදලකට යෝග්‍යතා වාරිකය ලබා ගන්න!
පවුල සඳහා පරිපූර්ණයි! දෙමාපියන් සිය ජීවිතයේ හොඳම හැඩයට පිවිසෙන අතර ක්‍රීඩා, නැටුම් සහ සටන් කලා යෙදුම් සිය ගණනක් තෝරා ගැනීමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න!
ඔබ පුහුණුකරුවෙකු නම්, ඔබේ කණ්ඩායමට Fivity සඳහා දායකත්වයක් ලබා දෙන්න!
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුම හරහා ඔබේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම් අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී මිල ඉහළ යාමක් නොමැත.
මිලදී ගැනීමෙන් පසු ගූගල් ප්ලේ හි ගිණුම් සැකසීම් වලදී දායකත්වයන් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැකිය. මිලදී ගත් පසු, පදයෙහි භාවිතයට නොගත් කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදේ.
ජිම්නාස්ටික් ශක්තිය සහ මලල ක්‍රීඩා හැකියාව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති පුහුණුව.
ශක්තිමත්, වඩා නම්‍යශීලී සහ මලල ක්‍රීඩාවක් බවට පත්වීමෙන් ඔබේ ශරීරය ජිම්නාස්ටික් තරඟ සඳහා සූදානම් කරන්න. මෙම යෙදුම ජිම්නාස්ටික් සඳහා භාවිතා කරන මාංශ පේශි ප්‍රශස්ත කිරීම සඳහා උසස් ජිම්නාස්ටික් විශේෂිත බර කාමරයක් සහ ශරීර බර ව්‍යායාම භාවිතා කරයි.
වැඩසටහන සියලුම සිදුවීම් සඳහා වේ
- බිම් ව්‍යායාම
- පොමෙල් අශ්වයා
- තවමත් වළලු
- සුරක්ෂිතාගාරය
- සමාන්තර බාර්
- තිරස් තීරුව
- අසමාන බාර්
- ශේෂ කදම්භය
මෙම වැඩසටහන හරය, අබ්බ සහ පහළ පිටුපසට වැඩි අවධානයක් යොමු කරයි. හොඳ core න හරයක් වර්ධනය කිරීම චලනයන් සිදු කරන විට ඔබේ ශරීරයේ මධ්‍යයේ සිට ඔබේ පිටත පාදවලට ශක්තිය කාර්යක්ෂමව මාරු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, වැඩසටහන මඟින් නම්‍යශීලී බව, චලනයේ පරාසය, ප්‍රතිරෝධය, සමබරතාවය සහ ප්ලයිමෙට්‍රික් පුපුරණ ද්‍රව්‍ය පුහුණුව කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි.
ඔබ තරඟකාරී ජිම්නාස්ටික් ක්‍රීඩකයෙකු හෝ විනෝදය සඳහා සහභාගී වන්නේ නම් කමක් නැත - ඔබේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ! ශක්තිමත් හා නම්‍යශීලී වීමෙන් ඔබට නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට හැකි වන අතර තුවාල වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වේ. සමහර මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සංවර්ධනය කිරීමෙන්, ඔබට යම් යම් චලනයන් සිදු කිරීමට පහසු වේලාවක් ලැබෙනු ඇත - උදාහරණය: ඔබේ කකුල් වල ඇතැම් මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීම වඩාත් පුපුරන සුලු කඩාවැටීමකට හා බඳුනට හේතු වේ. මීට අමතරව, නැටුම්, ඇක්‍රොබැටික් තට්ටුව සහ කදම්බ කදම්බ ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා විශේෂිත වූ සමබරතාවය වර්ධනය කිරීමට පාද ශක්තිය ක්‍රියා කරයි.
ඔබ සැමවිටම වැඩිදියුණු කර තබා ගැනීමට සහ ව්‍යායාම විනෝදජනක කිරීමට මෙම යෙදුම විවිධාකාර විලාසිතාවේ අභ්‍යාස භාවිතා කරයි!
ඔබගේ සතිපතා ව්‍යායාම වලට අමතරව, ෆිටිවිටි බීට්ස් අත්හදා බලන්න! බීට්ස් යනු ව්‍යායාම තුළින් ඔබව තල්ලු කිරීම සඳහා ඩීජේ සහ සුපිරි අභිප්‍රේරණ පුහුණුකරුවන්ගේ මිශ්‍රණයන් ඒකාබද්ධ කරන ඉතා ක්‍රියාශීලී ව්‍යායාම අත්දැකීමකි.
Personal ඔබේ පුද්ගලික ඩිජිටල් පුහුණුකරුගේ ශ්‍රව්‍ය මග පෙන්වීම
Each සෑම සතියකම ඔබ වෙනුවෙන් නිර්මාණය කර ඇති අභිරුචි කළ ව්‍යායාම.
Work එක් එක් ව්‍යායාම සඳහා පුහුණු ක්‍රමෝපායන් පෙරදසුන් කිරීමට සහ ඉගෙන ගැනීමට ඔබට HD උපදේශාත්මක වීඩියෝ ලබා දෙනු ලැබේ.
Online අන්තර්ජාලය හරහා ව්‍යායාම ප්‍රවාහය කරන්න හෝ නොබැඳි ලෙස ව්‍යායාම කරන්න.
මම වාරිකයට යාවත්කාලීන කළ යුතුද?
වාරික සාමාජිකයෙකු ලෙස ඔබ අපට විශේෂයි. කුමක් වුවත්, ඔබව යහපත් කර ගැනීම සඳහා අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් අපි කරන්නෙමු!
වාරික දායකත්වයක් මඟින් ෆයිටිවිටි හි යෙදුම් 500+ කට වඩා වැඩි එකතුවක් විවෘත කරයි. ඕනෑම යෙදුමක් සඳහා, සියලු අන්තර්ගතයන් වෙත ප්‍රවේශය ලබා ගන්න.
යෝග්‍යතා වාරිකය මඟින් ඔබට HD වීඩියෝ දහස් ගණනක්, ව්‍යායාම 55,000 ක් සහ සති 10,000 කට අධික ක්‍රීඩා හා යෝග්‍යතා පුහුණුව ලබා ගත හැකිය!
මුළු ඇන්ඩ්‍රොයිඩ් උපාංග පහක් (5) දක්වා ඔබේ ෆිටිවිටි වාරික දායකත්වය භාවිතා කිරීමට තනි විද්‍යුත් තැපෑලක් භාවිතා කරන්න.
මසකට ඩොලර් 5.99 ක් වැනි අඩු මුදලකට යෝග්‍යතා වාරිකය ලබා ගන්න!
පවුල සඳහා පරිපූර්ණයි! දෙමාපියන් සිය ජීවිතයේ හොඳම හැඩයට පිවිසෙන අතර ක්‍රීඩා, නැටුම් සහ සටන් කලා යෙදුම් සිය ගණනක් තෝරා ගැනීමට දරුවන්ට ඉඩ දෙන්න!
ඔබ පුහුණුකරුවෙකු නම්, ඔබේ කණ්ඩායමට Fivity සඳහා දායකත්වයක් ලබා දෙන්න!
මිලදී ගැනීම තහවුරු කිරීමේදී ඔබගේ Google Play ගිණුම හරහා ඔබේ ක්‍රෙඩිට් කාඩ්පතට ගෙවීම් අය කෙරේ. දායකත්ව කාලය අවසන් වීමට අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර අවලංගු නොකළහොත් දායකත්වය ස්වයංක්‍රීයව අලුත් වේ. අලුත් කිරීමේදී මිල ඉහළ යාමක් නොමැත.
මිලදී ගැනීමෙන් පසු ගූගල් ප්ලේ හි ගිණුම් සැකසීම් වලදී දායකත්වයන් කළමනාකරණය කළ හැකි අතර ස්වයංක්‍රීයව අලුත් කිරීම අක්‍රිය කළ හැකිය. මිලදී ගත් පසු, පදයෙහි භාවිතයට නොගත් කොටසක් සඳහා මුදල් ආපසු ලබා නොදේ.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
ස්ථානය, පුද්ගලික තොරතුරු, සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
3.0
සමාලෝචන 85ක්
අලුත් මොනවාද
8.2.1
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
- fix crash on startup
8.2.0
- billing library update
