Flowith: minima & productivity
සියලුදෙනටාම
info
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
**1 කොටස — බොහෝ ඵලදායිතා යෙදුම් වැරදි කරන දේ**
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා. ගැටලුව තොරතුරු නොවේ — එය අවධානයයි.
අපි ජීවත් වන්නේ අපව කැබලි කිරීමට නිර්මාණය කරන ලද ලෝකයක ය. සෑම දැනුම්දීමක්ම, දුරකථනය දෙස බලන සෑම බැල්මක්ම, සෑම ටැබ් ස්විචයක්ම ඔබ ගොඩනඟා ඇති මානසික ගැඹුර නැවත සකසයි. කාර්යබහුල දවසක් අවසානයේ, ඔබට වෙහෙසක් දැනෙන නමුත් කෙසේ හෝ ඉටු නොවූ බව. ඔබ ක්රියාශීලී විය - නමුත් ඔබ කවදා හෝ *සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනී සිටියාද*?
මනෝවිද්යාඥයින් මෙම "ප්රවාහයේ" ප්රතිවිරුද්ධ දෙය හඳුන්වන්නේ - ඔබේ හොඳම චින්තනය ස්වභාවිකව මතුවන සහ කාලය අතුරුදහන් වන බව පෙනෙන සම්පූර්ණ, වෙහෙසකින් තොරව ගිල්වීමේ තත්වයක්. ප්රවාහය දක්ෂතාවයක් නොවේ. එය චාරිත්රයක ප්රතිඵලයකි: පූජනීය කාල කොටසක කැටයම් කිරීම, එහි සීමාව පැහැදිලිව නිර්වචනය කිරීම සහ පසුව එය තුළ වර්තමාන මොහොතට යටත් වීම.
මුලදී, එය දුෂ්කර ය. ඔබේ මනස ප්රතිරෝධය දක්වයි. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම හදිසි බවක් දැනේ. මිනිත්තු පහක් පැයක් මෙන් දැනිය හැකිය. නමුත් සෑම සැසියක්ම ඔබ කවුරුන්ද යන්න සඳහා කුඩා, සංකීර්ණ ඡන්දයකි. සති ගණනක පුහුණුවීමෙන් පසු, යමක් මාරු වේ - වාඩි වී සිටීම ගැඹුර ස්වයංක්රීයව අවුලුවාලීමට පටන් ගනී. අවධානය අරගලයක් වීම නවත්වන අතර ඔබේ ස්වාභාවික තත්වය බවට පත්වේ.
Flowith හරියටම මෙම සංක්රාන්තිය සඳහා ගොඩනගා ඇත.
---
**2 කොටස - සැබෑ අවධානය වටා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂාංග**
**ගිලී යන Pomodoro ටයිමරය**
අවුල් සහගත බවක්, දැනුම්දීම් හෝ ශබ්දයක් නොමැති සම්පූර්ණ තිර ගණන් කිරීමේ මුද්දක් - හිතාමතාම ගත කරන කාලය පිළිබඳ නිහඬ තෘප්තිය පමණි.
**අද අවධානය යොමු කිරීමේ කාලරේඛාව**
අද ඔබ සම්පූර්ණ කර ඇති සෑම සැසියක්ම සිතියම්ගත කරන ඔරලෝසු මුහුණත මුද්දක්. ඔබේ අවධානය තත්ය කාලීනව රැස් වන ආකාරය බලන්න. විනය ප්රතිලාභදායක බවක් දැනෙන දෘශ්ය වාර්තාවක්.
**පිකප් කිරීමේදී ස්මාර්ට් විරාමය**
ඔබ ඔබේ දුරකථනය සඳහා ළඟා වන මොහොතේ, Flowith ත්වරණමානය හරහා චලනය හඳුනාගෙන ටයිමරය විරාම කරයි. ඔබේ ලොග් වූ අවධානය යොමු කිරීමේ කාලය සැමවිටම අවංකයි.
**මාස 3 ක තාප සිතියම**
දින 90 ක් පුරා ඔබේ අනුකූලතාව බැලූ බැල්මට බලන්න. ඉරි දෘශ්යමාන වේ. පුරුදු ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි වේ. අනන්යතාවය වෙනස් වීමට පටන් ගනී.
**උච්ච පැය විශ්ලේෂණ**
ඔබේ මොළය උපරිමයෙන් ක්රියා කරන විට පැයෙන් පැය ප්රස්ථාර හරියටම හෙළි කරයි - එබැවින් ඔබට ඔබේ වැදගත්ම කාර්යය සඳහා එම කවුළු ආරක්ෂා කළ හැකිය.
**සැසි අපනයනය**
ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය යොමු කිරීමේ ඉතිහාසය CSV හෝ PDF ලෙස අපනයනය කරන්න. ඔබේ දත්ත, සැමවිටම ඔබේ අතේ.
**භාෂා 7**
ඉංග්රීසි · 简体中文 · 繁體中文 · 日本語 · 한국어 · ජර්මානු · ප්රංශ
---
ෆ්ලෝවිත් යනු ටයිමරයක් පමණක් නොවේ. එය අභිප්රාය අනන්යතාවය බවට පත් කරන ව්යුහයයි.
ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි ඔබ දැනටමත් දන්නවා. ගැටලුව තොරතුරු නොවේ — එය අවධානයයි.
අපි ජීවත් වන්නේ අපව කැබලි කිරීමට නිර්මාණය කරන ලද ලෝකයක ය. සෑම දැනුම්දීමක්ම, දුරකථනය දෙස බලන සෑම බැල්මක්ම, සෑම ටැබ් ස්විචයක්ම ඔබ ගොඩනඟා ඇති මානසික ගැඹුර නැවත සකසයි. කාර්යබහුල දවසක් අවසානයේ, ඔබට වෙහෙසක් දැනෙන නමුත් කෙසේ හෝ ඉටු නොවූ බව. ඔබ ක්රියාශීලී විය - නමුත් ඔබ කවදා හෝ *සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනී සිටියාද*?
මනෝවිද්යාඥයින් මෙම "ප්රවාහයේ" ප්රතිවිරුද්ධ දෙය හඳුන්වන්නේ - ඔබේ හොඳම චින්තනය ස්වභාවිකව මතුවන සහ කාලය අතුරුදහන් වන බව පෙනෙන සම්පූර්ණ, වෙහෙසකින් තොරව ගිල්වීමේ තත්වයක්. ප්රවාහය දක්ෂතාවයක් නොවේ. එය චාරිත්රයක ප්රතිඵලයකි: පූජනීය කාල කොටසක කැටයම් කිරීම, එහි සීමාව පැහැදිලිව නිර්වචනය කිරීම සහ පසුව එය තුළ වර්තමාන මොහොතට යටත් වීම.
මුලදී, එය දුෂ්කර ය. ඔබේ මනස ප්රතිරෝධය දක්වයි. අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම හදිසි බවක් දැනේ. මිනිත්තු පහක් පැයක් මෙන් දැනිය හැකිය. නමුත් සෑම සැසියක්ම ඔබ කවුරුන්ද යන්න සඳහා කුඩා, සංකීර්ණ ඡන්දයකි. සති ගණනක පුහුණුවීමෙන් පසු, යමක් මාරු වේ - වාඩි වී සිටීම ගැඹුර ස්වයංක්රීයව අවුලුවාලීමට පටන් ගනී. අවධානය අරගලයක් වීම නවත්වන අතර ඔබේ ස්වාභාවික තත්වය බවට පත්වේ.
Flowith හරියටම මෙම සංක්රාන්තිය සඳහා ගොඩනගා ඇත.
---
**2 කොටස - සැබෑ අවධානය වටා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂාංග**
**ගිලී යන Pomodoro ටයිමරය**
අවුල් සහගත බවක්, දැනුම්දීම් හෝ ශබ්දයක් නොමැති සම්පූර්ණ තිර ගණන් කිරීමේ මුද්දක් - හිතාමතාම ගත කරන කාලය පිළිබඳ නිහඬ තෘප්තිය පමණි.
**අද අවධානය යොමු කිරීමේ කාලරේඛාව**
අද ඔබ සම්පූර්ණ කර ඇති සෑම සැසියක්ම සිතියම්ගත කරන ඔරලෝසු මුහුණත මුද්දක්. ඔබේ අවධානය තත්ය කාලීනව රැස් වන ආකාරය බලන්න. විනය ප්රතිලාභදායක බවක් දැනෙන දෘශ්ය වාර්තාවක්.
**පිකප් කිරීමේදී ස්මාර්ට් විරාමය**
ඔබ ඔබේ දුරකථනය සඳහා ළඟා වන මොහොතේ, Flowith ත්වරණමානය හරහා චලනය හඳුනාගෙන ටයිමරය විරාම කරයි. ඔබේ ලොග් වූ අවධානය යොමු කිරීමේ කාලය සැමවිටම අවංකයි.
**මාස 3 ක තාප සිතියම**
දින 90 ක් පුරා ඔබේ අනුකූලතාව බැලූ බැල්මට බලන්න. ඉරි දෘශ්යමාන වේ. පුරුදු ප්රතික්ෂේප කළ නොහැකි වේ. අනන්යතාවය වෙනස් වීමට පටන් ගනී.
**උච්ච පැය විශ්ලේෂණ**
ඔබේ මොළය උපරිමයෙන් ක්රියා කරන විට පැයෙන් පැය ප්රස්ථාර හරියටම හෙළි කරයි - එබැවින් ඔබට ඔබේ වැදගත්ම කාර්යය සඳහා එම කවුළු ආරක්ෂා කළ හැකිය.
**සැසි අපනයනය**
ඔබේ සම්පූර්ණ අවධානය යොමු කිරීමේ ඉතිහාසය CSV හෝ PDF ලෙස අපනයනය කරන්න. ඔබේ දත්ත, සැමවිටම ඔබේ අතේ.
**භාෂා 7**
ඉංග්රීසි · 简体中文 · 繁體中文 · 日本語 · 한국어 · ජර්මානු · ප්රංශ
---
ෆ්ලෝවිත් යනු ටයිමරයක් පමණක් නොවේ. එය අභිප්රාය අනන්යතාවය බවට පත් කරන ව්යුහයයි.
පූජනීය අවධානය යොමු කිරීමේ චාරිත්රයක් ගොඩනඟන්න. ප්රවාහ තත්ත්වයට ඇතුළු වන්න. ඔබේ කාලය නැවත ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
- තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
- කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේවැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Release :D
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
程勇森
benjackcys@live.com
曲阜路9弄
静安区, 上海市
China
402660