FocusPulse යනු ඔබට අවධානයෙන් සිටීමට සහ ඵලදායී වැඩ පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වන සැහැල්ලු Pomodoro ටයිමරයකි.
මූලික විශේෂාංග:
- ෆෝකස් ටයිමරය: ඔබේ සැසි කාලසීමාව තෝරා පිරිසිදු, අවධානය වෙනතකට යොමු නොවන අතුරු මුහුණතක් සමඟ අවධානය යොමු කිරීම ආරම්භ කරන්න. දෘශ්ය ප්රගති තීරුවක් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය තත්ය කාලීනව නිරීක්ෂණය කරන්න.
- විවේක මතක් කිරීම්: එක් එක් අවධානය යොමු කිරීමේ සැසියෙන් පසු, විවේක ටයිමරයක් ඔබට විවේක ගැනීමට සහ ඔබේ ඊළඟ සැසියට පෙර නැවත ආරෝපණය කිරීමට උපකාරී වේ.
- සැසි ඉතිහාසය: සියලුම සම්පූර්ණ කරන ලද අවධානය යොමු කිරීමේ සැසි දේශීයව සුරකිනු ලැබේ. කාල මුද්රා, කාලසීමාවන් සහ සම්පූර්ණ කිරීමේ තත්ත්වය සමඟ ඔබේ ඉතිහාසය බලන්න. තනි ඇතුළත් කිරීම් මකන්න හෝ සියලු ඉතිහාසය හිස් කරන්න.
- ඵලදායිතා සංඛ්යාලේඛන: ඔබේ දෛනික සහ සතිපතා අවධානය යොමු කිරීමේ එකතුව බැලූ බැල්මට බලන්න. ඔබ කොපමණ සැසි සම්පූර්ණ කර ඇත්ද සහ ඔබ කොපමණ කාලයක් ආයෝජනය කර ඇත්දැයි නිරීක්ෂණය කරන්න.
- අභිරුචිකරණය කළ හැකි සැකසුම්: අවධානය සහ විවේක කාලසීමාවන් සකසන්න, සුවපහසු නැරඹීම සඳහා අඳුරු මාදිලිය ටොගල් කරන්න, අකුරු ප්රමාණය වෙනස් කරන්න සහ ශබ්ද මනාප කළමනාකරණය කරන්න. සියලුම සැකසුම් දේශීයව සුරකිනු ලැබේ.
- පුද්ගලිකත්වය පළමුව: සියලුම දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ ගබඩා කර ඇත. ගිණුම් නැත, ලුහුබැඳීමක් නැත, වලාකුළු සමමුහුර්ත කිරීමක් නැත. ඔබේ අවධානය යොමු කිරීමේ ඉතිහාසය පුද්ගලිකව පවතී.
FocusPulse සිසුන්ට, වෘත්තිකයන්ට, ලේඛකයින්ට සහ ඔවුන්ගේ සාන්ද්රණය වැඩි දියුණු කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ කාලය වඩාත් ඵලදායී ලෙස කළමනාකරණය කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට වඩාත් සුදුසුය.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 පොසොන් 5