Calm Alarm

Francesca Aureo Lcr

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

සෑම උදෑසනකම ඔබට මෙම ගැටළු තිබේද?
1. මට ලේසියෙන් නැඟිටින්න බැරි නිසා ඉස්කෝලෙට හරි වැඩට හරි යන්න පරක්කු වෙනවා.
2. එලාම් ඔරලෝසුවේ ශබ්දයෙන් පුදුමයට පත් වූ අතර, උදෑසන සිට රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි.
3. අන්තිමට නැග්ගාත් ආයෙත් නින්ද යනවා.

උදේ නැගිටීමේදී තවත් බොහෝ ගැටලු ඇති විය හැක. එවැනි ගැටළු ඇති අයට මම නිර්දේශ කිරීමට කැමති එලාම් ඔරලෝසු යෙදුම "සන්සුන් එලාම්" වේ. මෙම යෙදුම සමඟ, ඔබට සිදු වූ දේ නොදැනෙන තරමට ප්‍රබෝධමත් ලෙස අවදි විය හැකිය.

කරුණාව විස්තාරණ කාර්යයකින් සමන්විතයි!
යෙදුම මුලින් සාමාන්‍ය එලාම් ඔරලෝසුවක් ලෙස හැසිරේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ එය දිගටම භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ නින්දේ රටාවන් විශ්ලේෂණය කරනු ලැබේ. ඊට පසු, නියම වේලාව මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස භාවිතා කරමින් සුවපහසු වේලාවක අවදි වීමට එය පරිණාමය වනු ඇත.
විටින් විට, එම කරුණාව ඔබව යටපත් කර, ඔබව සුරතල් කරයි.

පළමුව, "සන්සුන් එලාම්" පරිණාමය වී ප්‍රබෝධමත් පිබිදීමක් ඇති කරන්නේ කෙසේදැයි මාසයක් උත්සාහ කරමු.


මෙය නියමිත වේලාවට අනතුරු ඇඟවීමක් කරන යෙදුමක් නොවන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.