යෙදුම "අභිප්රේරණය කරන්නන්!" - සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ඇති කර ගැනීම සඳහා ඔබේ පුද්ගලික සහකාර.
ව්යායාම කිරීමට හෝ නව කුසලතා ඉගෙන ගැනීමට අවශ්යද? ඔබ ඵලදායිතාව වැඩි කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙනවාද නැතිනම් නරක පුරුදුවලින් මිදීමට ඉලක්කයක් තිබේද? දිගු ගමනක් කුඩා පියවරකින් ආරම්භ වේ. දැන් ඔබට ධනාත්මක වෙනස්කම් පමණක් කළ යුතු නැත.
"Motivators!" යෙදුම කුමක්ද? අනෙකුත් පුරුදු ට්රැකර් වලට වඩා වෙනස්ද?
සෑම කාර්යයක් සඳහාම ඔබට ඔබේම අභිප්රේරකයක් තෝරා ගත හැකිය. ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබට සහාය වීමට ඔහු පණිවිඩ සහ වීඩියෝ එවනු ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර විට යමෙකු ඔබේ සාර්ථකත්වයට ප්රශංසා කිරීම, අසාර්ථක වීමෙන් පසු ඔබව සතුටු කිරීම හෝ කම්මැලිකම ගැන ඔබට ටිකක් බැණ වැදීම ඉතා වැදගත් වේ.
ඔබේ අභිප්රේරණය කරන්නන් කවුද?
රුසියානු විකට නළුවන්, STS රූපවාහිනී නාලිකාවේ Arseny Popov, Dmitry Pozov, Sergey Matvienko සහ Anton Shastun හි "Improvisers" වැඩසටහනේ නළුවන්.
යෙදුමේ තවත් කුමක් බලා සිටීද?
• සරල සහ සංක්ෂිප්ත අතුරු මුහුණත;
• ප්රයෝජනවත් පුරුදු සඳහා අදහස් දුසිම් ගණනක්;
• දිනය, සතිය, මාසය සහ වර්ෂය සඳහා ප්රගති වාර්තාව;
• ඉලක්ක සහ පුරුදු පිළිබඳ දැනුම්දීම් සහ මතක් කිරීම් තල්ලු කරන්න;
• දැන්වීම් නැත.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 18