අසහනය ජය ගන්න
ආතති ප්රතික්රියා අසහනය/කැක්කුම ලෙස ශරීරය තුළ පදිංචි වේ.
අපගේ යෙදුමේ නොමිලේ අනුවාදය තුළ, ඔබට අපගේ ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස පරීක්ෂා කළ හැකිය, ආතතිය ප්රතික්රියා හේතුවෙන් දැඩි වී ඇති මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට.
ඔබටත් ලැබෙන්නේ:
- වේදනාව අඩු කිරීමට ඉගෙන ගැනීමට ව්යායාම කරන්න
- ලිහිල් කිරීමේ අභ්යාස
- ලිහිල් කිරීමට ව්යායාම කරන්න
- මානසික අභියෝග ශාරීරික අපහසුතා ඇති කරන විට ඔබම දැකීමට Notepad
ඔබට ලැබෙන සහජීවන වැඩසටහනේ: (ගෙවූ සාමාජිකත්වය)
- මාර්ගගත පාඨමාලා
- අසහනය ජය ගැනීම සඳහා ක්රමවේදය
- ඔබේ ආතතිය සම්බන්ධ දැනුවත් කිරීම:
- ප්රතික්රියා
- පැවැත්මේ උපාය මාර්ග
- පුනරාවර්තන ක්රියා
- පුනරාවර්තන රටාව
- ඔබට 24/7 AI මත පදනම් වූ මග පෙන්වීමක් ලැබේ
ගෙවන සාමාජිකත්වය හරහා ඔබට සුහද වැඩසටහනට ප්රවේශ විය හැක
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ඉල් 10