Workout Timer: HIIT Interval
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ව්යායාම ටයිමරය යනු සෑම ව්යායාම විලාසයක් සඳහාම සරල සහ විශ්වාසදායක අන්තර් කාල ගණකය වේ. එය tabata ටයිමරයක් ලෙස හෝ බොක්සිං වට සහ pomodoro ෆෝකස් සඳහා භාවිතා කරන්න. ඉක්මන් සූදානම් වීමේ වේලාවක් සකසන්න, ඉන්පසු නැවත වැඩ කර ඔබට අවශ්ය කට්ටල ගණන සඳහා විවේක ගන්න.
ප්රධාන විශේෂාංග
- සූදානම් → වැඩ → විවේකය → කට්ටල ගලා යන්න.
- එක් එක් සැසිය තුළ වැඩ, විවේක, සහ සූදානම් සඳහා කාල සීමාවන් අභිරුචිකරණය කරන්න.
- HIIT, tabata, ශක්තිය, හෝ සමීකරණය සඳහා බහු-සැකසුම් චර්යාවන් සාදන්න.
- දෘශ්ය සහ ශ්රව්ය ඉඟි මඟින් ඔබට ඔබේ දුරකථනය පරීක්ෂා නොකර පුහුණු කළ හැක.
- ඔබේ ප්රියතම ව්යායාම සැලසුම් සහ පෙරසිටුවීම් සුරකින්න සහ නැවත භාවිතා කරන්න.
- දුම්රිය නොබැඳි - පුරනය වීම අවශ්ය නොවේ.
පැහැදිලි සැසි සඳහා
ප්රතිලාභ & අවස්ථා
භාවිතා කරන්න- ඔබේ ඉලක්කවලට ගැළපෙන කාල පරතරයන් සමඟ අනුකූලව සිටින්න.
- අනුමාන කිරීම් ඉවත් කර සමබර වැඩ-විවේක අනුපාතයක් තබා ගන්න.
- පුනරාවර්තනය තුළින් විනය ගොඩනඟා ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
- HIIT, පරිපථ, ස්ප්රින්ට්, බොක්සිං වට, සහ පොමෝඩෝ ෆෝකස් සැසි සඳහා විශිෂ්ටයි.
එය ක්රියා කරන ආකාරය
- ඔබේ සූදානම්, වැඩ, සහ විවේක වේලාවන් සකසන්න.
- කට්ටල ගණන තෝරන්න.
- ඔබ පුහුණු කරන අතරතුර ශ්රව්ය ඉඟි ආරම්භ කර අනුගමනය කරන්න.
සියලුම බොක්සිං ටයිමරයක් සහ pomodoro ටයිමරය—සෑම ව්යායාමයක් සඳහාම නම්යශීලී කාල පරතරයන් සමඟින් වඩාත් දක්ෂ ලෙස පුහුණු කරන්න. දැන් පටන් ගෙන වෙනස දැනෙන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
අලුත් මොනවාද
Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Kartika Dwi Ardiani
jayazonetech@gmail.com
Taman Panjangjiwo Permai 38
Surabaya
Jawa Timur 60299
Indonesia
