සෞඛ්ය බලධාරීන්ගේ අයදුම්පත්රයේ සෞඛ්ය බලධාරීන් විශාල පිරිසක් සූදානම් කිරීමේ ක්රමය අඩංගු වන අතර එය මේසය මත තැබිය හැකිය, විශේෂයෙන් ශුද්ධ වූ රාමසාන් මාසයේ මෙම බලධාරීන්ට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:
අලිගැට පේර සලාද
ටැබූලේහ්
පලතුරු සලාදය
Quinoa සලාද
කිරි සමග පිපිඤ්ඤා සලාද
ටූනා සලාද
Fattoush
සීසර් සලාද
ග්රීක සලාද
අරුගුල සලාද
ඉරිඟු සලාද
දුඹුරු පරිප්පු සලාද
නූඩ්ල්ස් සමග ඉස්සන් සලාද
ග්රිල් කළ එළවළු සලාද
බල්ගර් සලාද
තැම්බූ අර්තාපල් සලාද
කඩල සලාද
ක්විනෝවා ටැබූලේ
චිකන් සලාද
අපි ඔබට හොඳ කාලයක් සහ හොඳ සෞඛ්යයක් ප්රාර්ථනා කරමු
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මාර්තු 27