දියවැඩියාව, අධි රුධිර පීඩනය, සහ සෞඛ්ය සම්පන්න දෛනික චර්යාවක් සඳහා වෙහෙසෙන පුද්ගලයින්ට සහාය වීම සඳහා ගොඩනගා ඇති Learn, Play, Live - සමඟින් ඔබේ සුවතා ගමන පාලනය කරන්න. මෙම සර්වසම්පූර්ණ සෞඛ්ය සහ යෝග්යතා යෙදුම ඔබට ඔබේ ඖෂධ මතක් කිරීම් සමඟ අනුකූලව සිටීමට, අත්යවශ්ය සෞඛ්ය ප්රමිතික නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කිරීමට උදවු කරයි—සියල්ල ඔබේම අතථ්ය සුවතා උද්යානය වර්ධනය කරන අතරතුර.
ඔබ දිනපතා සෞඛ්ය චර්යා යෙදුමක්, රුධිර පීඩන ට්රැකර් එකක් හෝ ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක සමඟ පෙළඹී සිටීමට සරල ක්රමයක් සොයන්නේ නම්, ඉගෙන ගන්න, ක්රීඩා කරන්න, සජීවී යෙදුම උත්සාහ කරන්න.
🌿 ඔබ සමඟ වර්ධනය වන සුවතා යෙදුමක්
ඔබේ සෞඛ්යය කළමනාකරණය කිරීම කාර්යබහුල දෙයක් ලෙස නොහැඟිය යුතුය. අපි අන්තර්ක්රියාකාරී, අභිප්රේරණ සහ පුද්ගලීකරණය කිරීමට ඉගෙනීම, ක්රීඩා කිරීම, ජීවත් වීම ගොඩනඟා ගත්තේ එබැවිනි. ඔබ ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම, ඖෂධ ගැනීම හෝ ඔබේ පියවර ගණනට පහර දීම වැනි කාර්යයක් සම්පූර්ණ කරන සෑම අවස්ථාවකම - ඔබ ඔබේ අතථ්ය උද්යානයේ පැල වගා කර ත්යාග උපයා ගනී. එය ඔබ ලබන ප්රගතිය පිළිබඳ දෘශ්ය මතක් කිරීමක් වන අතර ඔබේ සෞඛ්ය ඉලක්ක වෙත කැපවී සිටීමට විනෝදජනක ක්රමයකි.
💊 ඔබව නිරීක්ෂණය කරන ඖෂධ මතක් කිරීම්
නැවත කිසි විටෙකත් මාත්රාවක් අතපසු නොකරන්න. ඔබේ එදිනෙදා ජීවිතය සමඟ ක්රියා කරන අභිරුචි ඖෂධ මතක් කිරීමේ කාලසටහනක් සකසන්න. ඔබේ පෙති ගැනීමට, ඔබේ රුධිර සීනි පරීක්ෂා කිරීමට හෝ ඔබේ රුධිර පීඩනය සටහන් කිරීමට කාලය පැමිණි විට අපගේ ස්මාර්ට් ඇඟවීම් ඔබට දැනුම් දෙයි.
ඔබ බෙහෙත් වට්ටෝරු කිහිපයක් කළමනාකරණය කරන්නේ නම් හෝ "ඔබේ පෙති මතක් කිරීමක්" අවශ්ය වුවද, මෙම විශේෂාංගය ඔබගේ සාක්කුවේ ඇති ඔබගේ පුද්ගලික සෞඛ්ය සහකාර වේ.
📊 සෞඛ්ය දත්ත සමග බාධාවකින් තොරව සමමුහුර්ත කරන්න
ඔබගේ පියවර ගණන, සජලනය දත්ත, රුධිර ග්ලූකෝස් කියවීම් සහ රුධිර පීඩන මට්ටම් ස්වයංක්රීයව ඇද ගැනීමට Google Fit වෙත සම්බන්ධ වන්න. මෙය අතින් ඇතුළත් කිරීමකින් තොරව ඔබගේ අත්යාවශ්ය දේ නිරීක්ෂණය කිරීම පහසු කරවන අතර ඔබගේ සියලුම සෞඛ්ය දත්ත එක තැනක තබා ගනී.
අධි රුධිර පීඩනය හෝ දියවැඩියාව ඇති අය සඳහා පරිපූර්ණයි, මෙම විශේෂාංගය ඔබට තත්ය කාලීනව ඔබේ සෞඛ්යය පිළිබඳ පැහැදිලි බවක් සහ පාලනයක් ලබා දෙයි.
🧠 රෝගියාගේ මිතුරා හමුවන්න - ඔබේ සෞඛ්ය චැට්බෝට් සහකරු
ඔබේ ඖෂධ, සෞඛ්ය ඉලක්ක හෝ යෝග්යතා සැලැස්ම ගැන ප්රශ්නයක් තිබේද? Patient Pal, ඔබේ මිත්රශීලී සුවතා chatbot හමුවන්න. එය ඔබට ප්රයෝජනවත් පිළිතුරු, සිහිකැඳවීම් සහ සහාය ලබා දීමට 24/7 පවතී.
එය සෞඛ්ය පුහුණුකරුවෙකු, වගවීමේ මිතුරෙකු සහ චියර්ලීඩර් යන සියල්ලන්ම එකට සිටීම වැනිය.
🏆 නිරෝගීව සිටීම සඳහා ලාංඡන සහ ත්යාග උපයා ගන්න
සෑම සෞඛ්ය සම්පන්න තේරීමක්ම ඔබට යමක් උපයා ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ඉගෙන ගන්න, සෙල්ලම් කරන්න, සජීවීව, එය කරයි. ඔබ යන විට ඔබේ දෛනික සෞඛ්ය ඉලක්ක සපුරා ගන්න, දින චර්යාවන් පවත්වා ගන්න, සහ ලාංඡන අගුළු හරින්න. ඔබේ සජලනය නිරීක්ෂණය කිරීමේ සිට ඔබේ ඖෂධ කාලසටහනට අනුකූල වීම දක්වා, සෑම උත්සාහයක්ම එකතු වී ඔබේ වත්ත වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙය හුදෙක් සෞඛ්ය ඉලක්ක ට්රැකර් එකකට වඩා වැඩිය - එය ඔබගේ නව ප්රියතම සුවතා අභියෝගයයි.
🔑 බැලූ බැල්මට ප්රධාන විශේෂාංග
🕒 ඖෂධ මතක් කිරීමේ යෙදුම - ස්ථාවරව සිටීමට ස්මාර්ට් ඇඟවීම්
🚶 පියවර කවුන්ටරය - ඉලක්ක සකසන්න, ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ චලනය වන්න
💧 හයිඩ්රේෂන් ට්රැකර් - ප්රබෝධමත්ව සහ ඉලක්කයේ සිටින්න
🩺 රුධිර පීඩන ට්රැකර් - කාලයත් සමඟ ප්රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න
🍭 Glucose Tracker - දියවැඩියාව වඩාත් විශ්වාසයෙන් කළමනාකරණය කරන්න
🤖 Patient Pal Chatbot - 24/7 පිළිතුරු සහ සෞඛ්ය මග පෙන්වීම
🎮 Gamified Wellness - ඔබේ ගෙවත්ත වගා කරන්න, ත්යාග උපයා ගන්න
📅 ඩේලි ගෝල් ට්රැකර් - ඉලක්ක සකසන්න, දින චර්යාවන්ට ඇලී සිටින්න
🧘 සුවතා චාරිකා සහාය - දිගු කාලීන සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න
🎯 යෝග්යතා ත්යාග යෙදුම - ජයග්රහණය තුළින් පෙළඹවීම
ඉගෙන ගන්න, සෙල්ලම් කරන්න, සජීවීව තෝරාගන්නේ ඇයි?
මක්නිසාද යත් ඔබේ සෞඛ්යය ශක්තිමත් බවක් දැනිය යුතුය - වෙහෙසකර නොවේ. මෙම යෙදුම සෞඛ්ය සේවා වෘත්තිකයන්ගේ සහාය ඇතිව නිර්මාණය කර ඇත්තේ නිදන්ගත තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීම අඩුවෙන් වැඩි සහ ප්රතිලාභදායක කිරීමට ය. එය ඔබගේ ජීවන රටාවට බාධාවකින් තොරව ගැලපේ, කුඩා දෛනික ක්රියා බලගතු සුවතා පුරුදු බවට පත් කරයි.
ඔබේ සුවතා ගමන අදම අරඹන්න
ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය ඉලක්ක ජයග්රහණ බවට පත් කරන දහස් ගණනක් පරිශීලකයින් සමඟ එක්වන්න. ඉගෙන ගන්න, ක්රීඩා කරන්න, දැන් සජීවීව බාගන්න සහ ඔබේ දෛනික සුවතා චර්යාව විනෝදජනක, සරල සහ ප්රතිලාභදායක කරන්න.
වියාචනය: අපගේ යෙදුම තොරතුරු සහ සුවතා අරමුණු සඳහා පමණක් අදහස් කෙරේ. එය වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස්, රෝග විනිශ්චය හෝ ප්රතිකාර සඳහා ආදේශකයක් නොවේ. ඔබේ සෞඛ්ය චර්යාව වෙනස් කිරීමට පෙර සෑම විටම සුදුසුකම් ලත් සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 බක් 23