Level Kitchen — здоровая еда
ද100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මට්ටමේ මුළුතැන්ගෙය: සෞඛ්ය සම්පන්න පෝෂණ බෙදාහැරීම
සුවපහසු බර අඩු කර ගැනීම, බර නඩත්තු කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා රසවත් ආහාර, ඔබේ නිවසට බෙදා හරිනු ලැබේ. ඉවුම් පිහුම්, වෙහෙසකර සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි සහ කැලරි ගණන් කිරීම ගැන අමතක කරන්න - අපි ඒ සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් කර ඇත්තෙමු! 🥗🔥
ලෙවල් කුස්සිය යනු රුසියාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර බෙදා හැරීමේ සේවාවකි. අපි ආහාර ලබා දෙන්නේ නැත; අපි ඔබට නොමිලේ කාලය සහ ඔබේ සිහින වල රූපය ලබා දෙන්නෙමු. ගිම්හානය සඳහා බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට හෝ ගබඩාවේ ආහාර පිසීමට හෝ කාලය නාස්ති නොකර සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමට අවශ්යද? අපගේ යෙදුම ඔබේ පුද්ගලික පෝෂණවේදියෙකු සහ සූපවේදියෙකි.
🏆 දහස් ගණනක් ගනුදෙනුකරුවන් අපව තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✅ වෙහෙසකර ප්රතිඵල: සෑම බහාලුමකම කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වල පරිපූර්ණ සමතුලිත සංයුතියක් අඩංගු වේ. පරිමාණයන් හෝ කැල්කියුලේටර නොමැතිව ඔබ කොපමණ කැලරි ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කර ඇත්දැයි ඔබ හරියටම දනී.
✅ දින 28 ක් සඳහා මෙනුවක් පුනරාවර්තනය නොවේ: උදෑසන ආහාරය සහ සුප් වල සිට රසවත් අතුරුපස දක්වා විශාල විවිධ කෑම වර්ග. බර අඩු වීම රසවත් වනු ඇත, ඒකාකාරී නොවේ!
✅ නැවුම් ආහාර පමණි: අපි සෑම දින දෙකකට හෝ තුනකට වරක් ආහාර පිළියෙළ කර බෙදා හරිමු. අපගේ කර්මාන්තශාලා මුළුතැන්ගෙය HACCP මූලධර්ම මත පදනම් වූ ආරක්ෂිත කළමනාකරණ පද්ධතියක් ක්රියාත්මක කරයි. මෙය දිගු ආයු කාලයක් සහිත නැවුම් සහ ආරක්ෂිත ආහාර සහතික කරයි.
✅ සෑම ඇණවුමක් සමඟම ප්රතිලාභ: සෑම බෙදාහැරීමක් සඳහාම ප්රසාද දීමනා ලෙස 3% මුදල් ආපසු ලබා ගන්න. 1 ප්රසාද දීමනාව = රූබල් 1. ඔබගේ අනාගත ඇණවුම්වල පිරිවැයෙන් 50% දක්වා ලකුණු සමඟ ගෙවන්න!
අපගේ පෝෂණ වැඩසටහන්
ඵලදායී බර අඩු කර ගැනීමේ සිට වෘත්තීය ක්රීඩා දක්වා ඕනෑම ඉලක්කයකට ගැලපෙන පරිදි අපි රේඛා සකස් කර ඇත්තෙමු. ඔබේ පරමාදර්ශී ආහාර වේල තෝරන්න:
📍 සියලුම නගරවල ඇත:
🥗 FIT - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ සම්භාව්යයක්
හැඩය ලබා ගැනීමට කැමති අය සඳහා පරිපූර්ණ ශේෂය.
750–1000 kcal: වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සහ "වියළීම" සඳහා වැඩසටහනක්. කෙටිම කාලය තුළ උපරිම ප්රතිඵල.
1500 kcal: ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හෝ කාන්තාවන් සඳහා බර නඩත්තු කිරීම සමඟ සුවපහසු බර අඩු කර ගැනීම.
2000 kcal (ශේෂය): ඔබේ වර්තමාන හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා පිරවුම් ආහාර වේලක්. කුසගින්න අමතක කරන්න!
2500 kcal (කට්ටලය): මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා බලගතු ශක්ති උත්තේජකයක්.
📍 මොස්කව්, මොස්කව් කලාපය සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි පමණක් ලබා ගත හැකිය:
🍔 HIT — අවන්හලක් ලෙස රසවත්, නිවස මෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලකට සංක්රමණය වන නමුත් රසය කැප කිරීමට සූදානම් නැති අය සඳහා ඉහළම විකුණුම්කරුවෙකි.
කැලරි 900 සිට 1800 kcal දක්වා.
ඔබේ ප්රියතම කෑමවල සෞඛ්ය සම්පන්න අනුවාදයන් ඇතුළුව විවිධ මෙනුවක්. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම කම්මැලි නොවන බව අපි ඔප්පු කරන්නෙමු!
📍 මොස්කව්, මොස්කව් කලාපය සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි පමණක් ලබා ගත හැකිය
💪 PRO — උපරිම ප්රෝටීන්
ශරීර සංයුතියේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සඳහා විශේෂිත රේඛාවක්.
කැලරි පරාසය: 900–1500 kcal.
නිර්වචනය සහ තෘප්තිය සඳහා ප්රෝටීන් සහ තන්තු අන්තර්ගතය වැඩි කිරීම.
📍 මොස්කව්හි පමණක් ලබා ගත හැකිය
🥤 ඩෙටොක්ස් — ශරීරය නැවත ආරම්භ කිරීම
ස්වාභාවික යුෂ සහ ස්මූති භාවිතා කරන පිරිසිදු කිරීමේ වැඩසටහනකි.
සැහැල්ලු, දිදුලන සම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා (කිලෝග්රෑම් -5 දක්වා). සීනි නැත, පලතුරු සහ එළවළු වල ප්රතිලාභ පමණි.
🚀 පහසු සේවාවක් සහ බෙදා හැරීම
සේවාව භාවිතා කිරීම හැකි තරම් පහසු කිරීමට අපි සෑම දෙයක්ම කර ඇත්තෙමු:
උදෑසන බෙදා හැරීම: කුරියර් මඟින් උදේ 6:00 සිට දහවල් 12:00 දක්වා පහසු පැය දෙකක කවුළුවක් තුළ ඔබේ ආහාර ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ උදෑසන සෞඛ්ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරයකින් ආරම්භ කරන්න!
ශීත කළ දින: නිවාඩුවක් හෝ ව්යාපාරික චාරිකාවක් යනවාද, නැතහොත් ඔබේ සැලසුම් වෙනස් කළාද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබට යෙදුම තුළ දින 14ක් දක්වා ඔබේ බෙදා හැරීම නොමිලේ කැටි කළ හැක.
සතිපතා මෙනුව: මෙනුව කල්තියා බලන්න, එක් එක් ආහාරයේ අමුද්රව්ය සහ පෝෂණ අගය අධ්යයනය කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙහි සම්පූර්ණ විනිවිදභාවය!
· මිතුරෙකුට ආරාධනා කරන්න: මිතුරෙකුට 10% වට්ටමක් ලබා දී ඔබේ ගිණුමට ප්රසාද ලකුණු 2,500ක් ලබා ගන්න!
📍 මට්ටමේ මුළුතැන්ගෙයි භූගෝල විද්යාව
අපගේ සේවාව බොහෝ නගරවල තිබේ. මොස්කව් සහ මොස්කව් කලාපය, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, යෙකටරින්බර්ග්, කසාන්, නිශ්නි නොව්ගොරොඩ්, ක්රස්නෝඩර්, චෙල්යාබින්ස්ක්, සමාරා, උලියානොව්ස්ක්, රොස්ටොව්-ඔන්-ඩොන්, පර්ම්, ටියුමන්, ව්ලැඩිමීර්, යාරොස්ලාව්, ටොලියාටි, ස්ටැව්රොපොල්, රියාසාන්, නබෙරෙෂ්නි චෙල්නි, ටූලා, නොවෝරොසිස්ක්, සෝචි, කළුගා, චෙබොක්සරි, ට්වර්, ගෙලෙන්ඩ්ෂික්, ඇනපා යන නගරවල සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ඇණවුම් කරන්න.
📲 මට්ටමේ මුළුතැන්ගෙයි යෙදුම දැන් බාගන්න!
ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීරයට පළමු පියවර තබන්න. ආහාර බෙදා හැරීම ආහාර පිසීමට වඩා පහසුය. එය උත්සාහ කරන්න - එය රසවත්, දැරිය හැකි සහ සෞඛ්ය සම්පන්නයි!
සුවපහසු බර අඩු කර ගැනීම, බර නඩත්තු කිරීම සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම සඳහා රසවත් ආහාර, ඔබේ නිවසට බෙදා හරිනු ලැබේ. ඉවුම් පිහුම්, වෙහෙසකර සිල්ලර බඩු සාප්පු සවාරි සහ කැලරි ගණන් කිරීම ගැන අමතක කරන්න - අපි ඒ සියල්ල ඔබ වෙනුවෙන් කර ඇත්තෙමු! 🥗🔥
ලෙවල් කුස්සිය යනු රුසියාවේ ප්රමුඛතම සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර බෙදා හැරීමේ සේවාවකි. අපි ආහාර ලබා දෙන්නේ නැත; අපි ඔබට නොමිලේ කාලය සහ ඔබේ සිහින වල රූපය ලබා දෙන්නෙමු. ගිම්හානය සඳහා බර අඩු කර ගැනීමට, සෞඛ්ය සම්පන්න බරක් පවත්වා ගැනීමට හෝ ගබඩාවේ ආහාර පිසීමට හෝ කාලය නාස්ති නොකර සමබර ආහාර වේලක් ගැනීමට අවශ්යද? අපගේ යෙදුම ඔබේ පුද්ගලික පෝෂණවේදියෙකු සහ සූපවේදියෙකි.
🏆 දහස් ගණනක් ගනුදෙනුකරුවන් අපව තෝරා ගන්නේ ඇයි?
✅ වෙහෙසකර ප්රතිඵල: සෑම බහාලුමකම කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ කාබෝහයිඩ්රේට් වල පරිපූර්ණ සමතුලිත සංයුතියක් අඩංගු වේ. පරිමාණයන් හෝ කැල්කියුලේටර නොමැතිව ඔබ කොපමණ කැලරි ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කර ඇත්දැයි ඔබ හරියටම දනී.
✅ දින 28 ක් සඳහා මෙනුවක් පුනරාවර්තනය නොවේ: උදෑසන ආහාරය සහ සුප් වල සිට රසවත් අතුරුපස දක්වා විශාල විවිධ කෑම වර්ග. බර අඩු වීම රසවත් වනු ඇත, ඒකාකාරී නොවේ!
✅ නැවුම් ආහාර පමණි: අපි සෑම දින දෙකකට හෝ තුනකට වරක් ආහාර පිළියෙළ කර බෙදා හරිමු. අපගේ කර්මාන්තශාලා මුළුතැන්ගෙය HACCP මූලධර්ම මත පදනම් වූ ආරක්ෂිත කළමනාකරණ පද්ධතියක් ක්රියාත්මක කරයි. මෙය දිගු ආයු කාලයක් සහිත නැවුම් සහ ආරක්ෂිත ආහාර සහතික කරයි.
✅ සෑම ඇණවුමක් සමඟම ප්රතිලාභ: සෑම බෙදාහැරීමක් සඳහාම ප්රසාද දීමනා ලෙස 3% මුදල් ආපසු ලබා ගන්න. 1 ප්රසාද දීමනාව = රූබල් 1. ඔබගේ අනාගත ඇණවුම්වල පිරිවැයෙන් 50% දක්වා ලකුණු සමඟ ගෙවන්න!
අපගේ පෝෂණ වැඩසටහන්
ඵලදායී බර අඩු කර ගැනීමේ සිට වෘත්තීය ක්රීඩා දක්වා ඕනෑම ඉලක්කයකට ගැලපෙන පරිදි අපි රේඛා සකස් කර ඇත්තෙමු. ඔබේ පරමාදර්ශී ආහාර වේල තෝරන්න:
📍 සියලුම නගරවල ඇත:
🥗 FIT - සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ සම්භාව්යයක්
හැඩය ලබා ගැනීමට කැමති අය සඳහා පරිපූර්ණ ශේෂය.
750–1000 kcal: වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සහ "වියළීම" සඳහා වැඩසටහනක්. කෙටිම කාලය තුළ උපරිම ප්රතිඵල.
1500 kcal: ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හෝ කාන්තාවන් සඳහා බර නඩත්තු කිරීම සමඟ සුවපහසු බර අඩු කර ගැනීම.
2000 kcal (ශේෂය): ඔබේ වර්තමාන හැඩය පවත්වා ගැනීම සඳහා පිරවුම් ආහාර වේලක්. කුසගින්න අමතක කරන්න!
2500 kcal (කට්ටලය): මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා බලගතු ශක්ති උත්තේජකයක්.
📍 මොස්කව්, මොස්කව් කලාපය සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි පමණක් ලබා ගත හැකිය:
🍔 HIT — අවන්හලක් ලෙස රසවත්, නිවස මෙන් සෞඛ්ය සම්පන්න
සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලකට සංක්රමණය වන නමුත් රසය කැප කිරීමට සූදානම් නැති අය සඳහා ඉහළම විකුණුම්කරුවෙකි.
කැලරි 900 සිට 1800 kcal දක්වා.
ඔබේ ප්රියතම කෑමවල සෞඛ්ය සම්පන්න අනුවාදයන් ඇතුළුව විවිධ මෙනුවක්. සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ගැනීම කම්මැලි නොවන බව අපි ඔප්පු කරන්නෙමු!
📍 මොස්කව්, මොස්කව් කලාපය සහ ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග් හි පමණක් ලබා ගත හැකිය
💪 PRO — උපරිම ප්රෝටීන්
ශරීර සංයුතියේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සඳහා විශේෂිත රේඛාවක්.
කැලරි පරාසය: 900–1500 kcal.
නිර්වචනය සහ තෘප්තිය සඳහා ප්රෝටීන් සහ තන්තු අන්තර්ගතය වැඩි කිරීම.
📍 මොස්කව්හි පමණක් ලබා ගත හැකිය
🥤 ඩෙටොක්ස් — ශරීරය නැවත ආරම්භ කිරීම
ස්වාභාවික යුෂ සහ ස්මූති භාවිතා කරන පිරිසිදු කිරීමේ වැඩසටහනකි.
සැහැල්ලු, දිදුලන සම සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා (කිලෝග්රෑම් -5 දක්වා). සීනි නැත, පලතුරු සහ එළවළු වල ප්රතිලාභ පමණි.
🚀 පහසු සේවාවක් සහ බෙදා හැරීම
සේවාව භාවිතා කිරීම හැකි තරම් පහසු කිරීමට අපි සෑම දෙයක්ම කර ඇත්තෙමු:
උදෑසන බෙදා හැරීම: කුරියර් මඟින් උදේ 6:00 සිට දහවල් 12:00 දක්වා පහසු පැය දෙකක කවුළුවක් තුළ ඔබේ ආහාර ලබා දෙනු ඇත. ඔබේ උදෑසන සෞඛ්ය සම්පන්න උදෑසන ආහාරයකින් ආරම්භ කරන්න!
ශීත කළ දින: නිවාඩුවක් හෝ ව්යාපාරික චාරිකාවක් යනවාද, නැතහොත් ඔබේ සැලසුම් වෙනස් කළාද? ප්රශ්නයක් නැහැ! ඔබට යෙදුම තුළ දින 14ක් දක්වා ඔබේ බෙදා හැරීම නොමිලේ කැටි කළ හැක.
සතිපතා මෙනුව: මෙනුව කල්තියා බලන්න, එක් එක් ආහාරයේ අමුද්රව්ය සහ පෝෂණ අගය අධ්යයනය කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙහි සම්පූර්ණ විනිවිදභාවය!
· මිතුරෙකුට ආරාධනා කරන්න: මිතුරෙකුට 10% වට්ටමක් ලබා දී ඔබේ ගිණුමට ප්රසාද ලකුණු 2,500ක් ලබා ගන්න!
📍 මට්ටමේ මුළුතැන්ගෙයි භූගෝල විද්යාව
අපගේ සේවාව බොහෝ නගරවල තිබේ. මොස්කව් සහ මොස්කව් කලාපය, ශාන්ත පීටර්ස්බර්ග්, යෙකටරින්බර්ග්, කසාන්, නිශ්නි නොව්ගොරොඩ්, ක්රස්නෝඩර්, චෙල්යාබින්ස්ක්, සමාරා, උලියානොව්ස්ක්, රොස්ටොව්-ඔන්-ඩොන්, පර්ම්, ටියුමන්, ව්ලැඩිමීර්, යාරොස්ලාව්, ටොලියාටි, ස්ටැව්රොපොල්, රියාසාන්, නබෙරෙෂ්නි චෙල්නි, ටූලා, නොවෝරොසිස්ක්, සෝචි, කළුගා, චෙබොක්සරි, ට්වර්, ගෙලෙන්ඩ්ෂික්, ඇනපා යන නගරවල සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර ඇණවුම් කරන්න.
📲 මට්ටමේ මුළුතැන්ගෙයි යෙදුම දැන් බාගන්න!
ඔබේ පරමාදර්ශී ශරීරයට පළමු පියවර තබන්න. ආහාර බෙදා හැරීම ආහාර පිසීමට වඩා පහසුය. එය උත්සාහ කරන්න - එය රසවත්, දැරිය හැකි සහ සෞඛ්ය සම්පන්නයි!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
Улучшена стабильность
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+78007758549
සංවර්ධක පිළිබඳව
LEVEL MSK, OOO
dev.app@p-group.ru
d. 6 str. 1 pom. 15B/5, proezd Proektiruemy 4062-I
Moscow
Москва
Russia
115432
+7 915 976-76-31