Eye Break: Eye Health Timer
දැන්වීම් අඩංගුය
5+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
අක්ෂි විවේකය සමඟ ඔබේ ඇස් ඩිජිටල් ආතතියෙන් ආරක්ෂා කරගන්න!
පරිගණක තිරයක් ඉදිරිපිට දිගු වේලාවක් ගත කරනවාද? අක්ෂි වෙහෙස, වියළි බව හෝ හිසරදය දැනෙනවාද? නිරෝගී දැක්මක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කිරීමට අක්ෂි විවේකය මෙහි ඇත.
විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරන ලද 20-20-20 රීතිය මත පදනම්ව, අක්ෂි විවේකය ඔබේ තිරයෙන් ඉවතට බලා ඔබේ ඇස් ලිහිල් කිරීමට නිතිපතා විවේක ගැනීමට ඔබට මතක් කර දෙයි.
ප්රධාන විශේෂාංග:
• ස්මාර්ට් විවේක ටයිමරය: විවේක ගැනීමට කාලය පැමිණි විට ඔබට මතක් කර දීමට අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමර.
• මඟ පෙන්වන අක්ෂි අභ්යාස: ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ඇස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සරල නමුත් ඵලදායී අභ්යාස.
• 20-20-20 රීති සහාය: සෑම මිනිත්තු 20 කට වරක් තත්පර 20 ක් අඩි 20 ක් දුරින් ඇති දෙයක් දෙස බලන්න.
• අභිරුචි දැනුම්දීම්: ඔබේ වැඩ ප්රවාහයට බාධා නොකරන මෘදු මතක් කිරීම්.
• සෞඛ්ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ විවේක පුරුදු නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න.
අක්ෂි විවේකය ඇයි?
ඩිජිටල් අක්ෂි ආතතිය වර්ධනය වන ගැටලුවකි. නිතිපතා විවේක ගැනීමෙන් දිගු කාලීන හානි වළක්වා ගැනීමට, තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට සහ ඔබව අවධානයෙන් තබා ගත හැකිය. ඔබ සංවර්ධකයෙකු, නිර්මාණකරුවෙකු, ලේඛකයෙකු හෝ අන්තර්ජාලය හරහා කාලය ගත කරන අයෙකු වුවද, Eye Break ඔබේ පුද්ගලික දෘෂ්ටි සහායකයා වේ.
අදම Eye Break බාගත කර වෙනස බලන්න!
පරිගණක තිරයක් ඉදිරිපිට දිගු වේලාවක් ගත කරනවාද? අක්ෂි වෙහෙස, වියළි බව හෝ හිසරදය දැනෙනවාද? නිරෝගී දැක්මක් පවත්වා ගැනීමට සහ ඔබේ ඵලදායිතාව වැඩි දියුණු කිරීමට අක්ෂි විවේකය මෙහි ඇත.
විශේෂඥයින් විසින් නිර්දේශ කරන ලද 20-20-20 රීතිය මත පදනම්ව, අක්ෂි විවේකය ඔබේ තිරයෙන් ඉවතට බලා ඔබේ ඇස් ලිහිල් කිරීමට නිතිපතා විවේක ගැනීමට ඔබට මතක් කර දෙයි.
ප්රධාන විශේෂාංග:
• ස්මාර්ට් විවේක ටයිමරය: විවේක ගැනීමට කාලය පැමිණි විට ඔබට මතක් කර දීමට අභිරුචිකරණය කළ හැකි ටයිමර.
• මඟ පෙන්වන අක්ෂි අභ්යාස: ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ ඇස් මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට සරල නමුත් ඵලදායී අභ්යාස.
• 20-20-20 රීති සහාය: සෑම මිනිත්තු 20 කට වරක් තත්පර 20 ක් අඩි 20 ක් දුරින් ඇති දෙයක් දෙස බලන්න.
• අභිරුචි දැනුම්දීම්: ඔබේ වැඩ ප්රවාහයට බාධා නොකරන මෘදු මතක් කිරීම්.
• සෞඛ්ය තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය: ඔබේ විවේක පුරුදු නිරීක්ෂණය කර කාලයත් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය බලන්න.
අක්ෂි විවේකය ඇයි?
ඩිජිටල් අක්ෂි ආතතිය වර්ධනය වන ගැටලුවකි. නිතිපතා විවේක ගැනීමෙන් දිගු කාලීන හානි වළක්වා ගැනීමට, තෙහෙට්ටුව අඩු කිරීමට සහ ඔබව අවධානයෙන් තබා ගත හැකිය. ඔබ සංවර්ධකයෙකු, නිර්මාණකරුවෙකු, ලේඛකයෙකු හෝ අන්තර්ජාලය හරහා කාලය ගත කරන අයෙකු වුවද, Eye Break ඔබේ පුද්ගලික දෘෂ්ටි සහායකයා වේ.
අදම Eye Break බාගත කර වෙනස බලන්න!
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Initial release.
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+48698549667
සංවර්ධක පිළිබඳව
MatCode Mateusz Arczyński
matcode.help@gmail.com
10 Ul. Portowa
86-200 Chełmno
Poland
+48 698 549 667
