Echo Journal: AI Voice Diary

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
500+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

දෛනික සඟරාකරණය, ඉලක්ක ලුහුබැඳීම සහ ස්වයං රැකවරණය සඳහා ඔබේ AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන සුවතා සහකාරිය වන Echo Journal සමඟ විසිරුණු සිතුවිලි ජීවිතයට පරිවර්තනය කරන්න.

කාර්යබහුල පුද්ගලයන් සඳහා පරිපූර්ණ, මෙම නොමිලේ ජර්නලකරණ යෙදුම ඔබට හඬ සඟරාව හරහා ඔබේ සිතුවිලි පහසුවෙන් ග්‍රහණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි, ගමනේදී ඔබේ මනෝභාවය, හැඟීම් සහ අත්දැකීම් ලේඛනගත කිරීම පහසු කරයි.

පැහැදිලිකම සඳහා ඔබේ මාර්ගය කතා කරන්න!

5★ "හඬ සඟරා සඳහා හොඳම නොමිලේ ජර්නල් යෙදුම"

පරිශීලකයින් Echo තෝරා ගන්නේ ඇයි:

📅 නොමිලේ ඩේලි ජර්නලය: මාස තුනක් සඳහා අසීමිත ඇතුළත් කිරීම් සහ වාරික විශේෂාංග (කර්මාන්තයේ දීර්ඝතම)

🗣️ වෙහෙසකින් තොරව කටහඬින් පෙළ ජර්නලින් කිරීම

- ස්වභාවිකව කතා කරන්න (මුළු පැයක් දක්වා) සහ පරිපූර්ණ පිටපත් ලබා ගන්න (95% නිරවද්‍යතාවය)
- රැස්වීම් හෝ ව්‍යායාම අතරතුර පටිගත කිරීම් විරාම/නැවත ආරම්භ කරන්න
- බහුමාධ්‍ය මතක කාල සටහන් නිර්මාණය කිරීමට ඡායාරූප එක් කරන්න
- ඔබේ කටහඬ ඇතුළත් කිරීම් ලොග් කිරීමට දෛනික මතක් කිරීමක් සමඟ ජර්නල කිරීමේ පුරුද්දක් ගොඩනඟා ගන්න

📊 AI-බලවත් ජීවිත පරාවර්තන

මාසික/වාර්ෂික පරාවර්තන ලබාගෙන දෘශ්‍යමාන කරන්න:

✅ OCD සඳහා චිත්තවේගීය රටා සහ ආතතිය අවුලුවාලීම, කාංසාව සහ ස්වයං-සොයාගැනීම් සහ නින්ද/ව්‍යායාම සමඟ සහසම්බන්ධතා
✅ පුරුදු ප්‍රගතිය (භාවනා, ව්‍යායාම, නින්ද)
✅ සබඳතා සන්ධිස්ථාන සහ සමාජ සම්බන්ධතා
✅ පුද්ගලික අරමුණු වලින් වෘත්තීය වර්ධනය සහ ඉගෙනීමේ ජයග්‍රහණ
✅ පුනරාවර්තන තේමා වල අභිරුචි වචන වලාකුළු

🌟 ඔප්පු කළ සුවතා ප්‍රතිඵල:

63% පරිශීලකයින් වඩා හොඳ ආතති කළමනාකරණයක් වාර්තා කරයි
දෛනික ජර්නලයෙන් දින 30 කට පසු 73% වඩා හොඳ මනෝභාවයක් නියාමනය කිරීම
41% වැඩි දියුණු කළ ඉලක්ක සාධන අනුපාත
23% කර්මාන්ත සාමාන්‍යයට එදිරිව 89% ජර්නලින් සමඟ බැඳී සිටී
අපගේ මනෝවිද්‍යාව මත පදනම් වූ විමසීම් සමඟ කාංසාව කථාංග 61% කින් අඩු කිරීම

ගැඹුරු පරිවර්තනය සඳහා වාරික විශේෂාංග:

🔑 ස්මාර්ට් සෙවුම - කර්මාන්තයේ ප්‍රමුඛ සෙවුම් සහ වර්ග කිරීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ "ප්‍රවර්ධනය පිළිබඳ එම සංවාදය" ක්ෂණිකව සොයා ගන්න

🌱 පුද්ගලීකරණය කළ පරාවර්තන - සෑම මසකම ඔබේ ඇතුළත් කිරීම් වලින් AI-ජනනය කරන ලද පරාවර්තන

📊 උසස් දත්ත: වාර්ෂික වාර්තා - ඔබේ මුළු වසරෙහි ඇතුළත් කිරීම්, පැල්ලම් රටා, මූල පද වලාකුළු, ඉලක්ක ප්‍රගතිය සහ චිත්තවේගීය පොකුරු විශ්ලේෂණය කිරීම

🔒 හමුදා ශ්‍රේණියේ සංකේතනය - ඔබගේ දත්ත ආරක්ෂිත වන අතර කිසිවෙකුට ප්‍රවේශ විය නොහැක - යෙදුම මුහුණු හැඳුනුම්පත සමඟ සංකේතනය කර ඇත

වෘත්තිකයන් Echo භාවිතා කරන ආකාරය:

👩💼 විධායකයින්: නායකත්ව සංවර්ධනය නිරීක්ෂණය කරන්න
👩🎓 සිසුන්: අධ්‍යයන පුරුදු සහ GPA ප්‍රවණතා නිරීක්ෂණය කරන්න
🧘චිකිත්සකයින්: අතිරේක ප්‍රතිකාර සහ සුවතා ප්‍රගතිය

නව පරිශීලකයින් සඳහා විශේෂ දීමනාව

පළමු මාස ​​3 නොමිලේ (පරීක්ෂණ කාලයෙන් පසු මසකට $3 - ඕනෑම වේලාවක අවලංගු කරන්න)

"මෙම ජර්නලකරණ යෙදුම මගේ සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා ගොස් ඇත. කටහඬ-පෙළ විශේෂාංගය මා වැනි සෑම විටම ගමනේ යෙදී සිටින සහ දේවල් ලිවීමට කාලය නොමැති කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි." - අලෙවි අධ්‍යක්ෂ සාරා එම්

"AI බලයෙන් ක්‍රියාත්මක වන හඬ සඟරා විශේෂාංගය මට නිරපේක්ෂ ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නකි." - ඩේවිඩ් ආර්., ආරම්භක නිර්මාතෘ

"My go-to journal යෙදුම - මගේ චිකිත්සකයාට මග හැරුණු කාංසා රටා!" - ජෙනිෆර් කේ., දින 1,200+ ඉරි

"මම PTSD කළමනාකරණය කරන ආකාරය වෙනස් කළා - පෙර යෙදුම් 5 ට වඩා ඵලදායී" - මාර්ක් ටී., ප්‍රවීණ

ඔබේ පරිවර්තනීය සඟරා ගමන අදම අරඹන්න සහ මෙම ප්‍රබල මෙවලම ඔබේ සිහින ප්‍රකාශ කිරීමට, අභියෝග ජය ගැනීමට සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ ධනාත්මක බුද්ධියෙන් යුත් ජීවිතයක් වැළඳ ගැනීමට උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි බලන්න

දැන් Echo Journal බාගන්න → සිතුවිලි වර්ධනය බවට පරිවර්තනය කරන්න

රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තිය: https://echojournal.ai/privacy-policy
භාවිත නියම: https://echojournal.ai/terms-of-use
යාවත්කාලීන කළේ
2025 නිකිණි 5

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
පුද්ගලික තොරතුරු, ඡායාරූප සහ වීඩියෝ, සහ ශ්‍රව්‍ය
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය

අලුත් මොනවාද

weekly reflections
bug fixes