Трекер настроения - дневник

Ser P

දැන්වීම් අඩංගුය

මෙම යෙදුම ගැන

Хотите лучше понимать себя и управлять своими моциями? 📖
Приложение «ට්‍රෙකර් නස්ට්‍රෝනියා: ඩිනෙව්නික් එමෝෂියා» ප්‍රචාරණ වාර්‍ය изменения и заботиться о ментальном здоровье.

🌟 Что умеет приложение:

📝 Записывайте настроение — отмечайте, как вы себя чувствуете (“උපදේශනයෙන්” හෝ “උත්පත්තියෙන්”).

❤

📊 ස්ටැටිස්ටිකා සහ ග්‍රැෆික් — ඔට්ස්ලෙජිවයිටේ ඩිනමික් යු එමෝෂියා පෝ දිනම්, නෙදෙල්යම් සහ මෙසියස්සම්.

📅 История настроений — возвращайтесь к прошлым дням и analyziruyte swoi Emosii.

🎨 ප්‍රොස්ටෝයි සහ ක්‍රසිවි ඩිසයින් - උදොබ්නෝ පෝල්සොවටිස් කැඩ්ඩි ඩේන්.

✨ Почemу эto vazhno?
ට්‍රෙකර් නස්ට්‍රොයිනියා පොමෝගට්:

понять свои жемоциональные ත්රිගර,

выявить источники стресса и радости,

улучшить самочувствие и продуктивность,

заботиться о психическом здоровье,

повысить уровень счастья и осознанности.

📌 ඉස්පෝල්සයිටේ «ට්‍රෙකර් නස්ට්‍රොයේනියා: නිව්නික් එමෝෂිය» කැක් ලිච්නික් ඩෙවිනික් එමොෂියි, චොබ්ලි ලුච්චේ පොප් управлять своей жизнью.