අවසාන දෘශ්ය යෝග්යතා සහකාරිය වන MuscleMemory සමඟ සෑම ව්යායාම දිනයක්ම ගණන් කරන්න. ඔබ බර කට්ටලයක් හරහා ගමන් කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ යෝග්යතා ගමන ආරම්භ කරන්නේ නම්, සැබෑ ප්රතිඵල දැකීම සඳහා විශ්වාසදායක ව්යායාම ට්රැකර් ලොගයක් තිබීම අත්යවශ්ය වේ.
MuscleMemory යනු සම්මත ව්යායාම ලොගයකට වඩා වැඩි යමක් වන අතර, එය ඔබට ඉදිරියට යාමට අවශ්ය දෘශ්ය අභිප්රේරණය සපයයි. බලවත් ජිම් ට්රැකර් එකක් ඉතා දෘශ්ය දින දර්ශනයක් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ කැපවීම එක බැල්මකින් දැක ගත හැකිය. ඔබේ යෝග්යතා සටහන් සංවිධානය කර තබා ගන්න, ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සහ කල් පවතින පුරුදු ගොඩනඟා ගන්න.
ප්රධාන විශේෂාංග:
දෘශ්ය ව්යායාම දින දර්ශනය: ඔබ සෑම දිනකම සම්පූර්ණ කරන පළමු පුහුණු මෙනුවේ නිරූපකය සමඟ ඔබේ දින දර්ශන සෛල ක්ෂණිකව යාවත්කාලීන වේ. ඔබේ මාසය ව්යායාම රූපවලින් පිරී ඇති බව දැකීම ඇදහිය නොහැකි තරම් තෘප්තිමත්!
දෛනික ශරීර පරීක්ෂණ ඡායාරූප: ඔබේ ශාරීරික වෙනස්කම් දෘශ්යමය වශයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඔබේ ව්යායාමයෙන් පසු ඉක්මන් ඡායාරූපයක් ගන්න.
සවිස්තරාත්මක පුහුණු මෙනු: අභිරුචි චර්යාවන් සාදන්න, එක් එක් ව්යායාමයට අද්විතීය රූප අමුණන්න, සහ ඔබ ඉටු කළ දේ හරියටම සටහන් කරන්න.
දෛනික මතක සටහන්: ඔබේ යෝග්යතා සටහන්, සිතුවිලි සහ දෛනික පරාවර්තන සුරක්ෂිතව තබා ගන්න. බර වැඩි වූ විට හෝ ඔබේ දින චර්යාව අවසන් කිරීමට අමතර ශක්තියක් අවශ්ය වූ විට ඔබට හැඟුණු ආකාරය ලියන්න.
ඉතිහාසය සහ විශ්ලේෂණ: ඔබ නිරන්තරයෙන් දියුණු වන බව සහතික කර ගැනීම සඳහා ඔබේ අතීත කාර්ය සාධනය දෙස ආපසු හැරී බලන්න.
සංකීර්ණ පැතුරුම්පත් වල ඔබේ ප්රගතිය අහිමි වීම නවත්වන්න. අදම MuscleMemory බාගත කර ඔබේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම අමතක නොවන දෘශ්ය ජිම් ලොගයක් බවට පත් කරන්න.
ජිම් ට්රැකර් සොයමින්
යාවත්කාලීන කළේ
2026 බක් 12