යෝග්ය විය යුතු ජංගම යෙදුම - ඔබේ පුද්ගලික යෝග්යතා සහ පෝෂණ සැලසුම්
යෝග්ය විය යුතු ජංගම යෙදුම යනු ඔබේ පුහුණුකරු විසින් ඔබ වෙනුවෙන් විශේෂයෙන් සකස් කර ඇති පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතා සහ පෝෂණ සැලසුම් සඳහා වන ඔබේ යෙදුමයි. අපගේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ සෞඛ්ය ගමන සරල, කාර්යක්ෂම සහ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපෙන ලෙස කළමනාකරණය කිරීමයි. ඔබ ගමනේ යෙදී සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ සිටියත්, Must-Fit ඔබව ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධ කර ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක කරා ළඟා කර ගැනීමට මඟ පෙන්වයි.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
අභිරුචි කළ ව්යායාම: ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් සෘජුවම ඔබේ ගැලපෙන ප්රතිරෝධය, යෝග්යතාවය සහ සංචලතා සැලසුම් වෙත ප්රවේශ වන්න.
පෞද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්: අවශ්ය පරිදි වෙනස්කම් ඉල්ලා සිටීමේ විකල්පය සමඟ ඔබේ පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම් බලන්න සහ කළමනාකරණය කරන්න.
ප්රගති ලුහුබැඳීම: ශරීර මිනුම්, බර සහ තවත් දේ සඳහා සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීම් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳ ටැබ් තබා ගන්න.
අරාබි භාෂා සහාය: කලාපයේ නිශ්චිත අවශ්යතා සපුරාලන අරාබි භාෂාවෙන් සම්පූර්ණ යෙදුම් සහාය.
තල්ලු දැනුම්දීම්: ඔබව නිරීක්ෂණයේ තබා ගැනීමට ව්යායාම, ආහාර සහ ඇතුළුවීම් සඳහා කාලෝචිත මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 පෙබ 19