MyProgram
යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
මෙම යෙදුම ගැන
MyProgram - ඔබේ පුද්ගලික පුහුණුකරු මසකට යුරෝ 2 කට
ඔබේ ඉලක්කවලට නොගැලපෙන සාමාන්ය වැඩසටහන් වලින් වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? 100% පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ දීමෙන් MyProgram ඔබේ පුහුණුව විප්ලවීය වෙනසක් කරයි.
🤖 AI-සහායිත නිර්මාණය
අපගේ කෘතිම බුද්ධිය ඔබේ ඉලක්ක, යෝග්යතා මට්ටම සහ උපකරණ විශ්ලේෂණය කර ඔබේ අවශ්යතාවලට පරිපූර්ණ ලෙස ගැලපෙන වැඩසටහනක් ජනනය කරයි. ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින්, සියලුම අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ විවේක කාලයන් සමඟ සම්පූර්ණ සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
💪 ප්රධාන විශේෂාංග
• අභිරුචි වැඩසටහන් නිර්මාණය (අතින් හෝ AI සහාය) • සති/මාස කිහිපයක් පුරා සැසි ස්වයංක්රීයව කාලසටහන්ගත කිරීම • සැසි වලංගුකරණය සමඟ ප්රගති ලුහුබැඳීම • එක් එක් ව්යායාමය සඳහා ඒකාබද්ධ YouTube නිබන්ධන • නැවත භාවිතා කළ හැකි සැසි සැකිලි • ඔබේ දත්ත වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය
🎯 සියලුම මට්ටම් සඳහා සුදුසු
ඔබ ආරම්භකයෙකු හෝ පළපුරුදු ක්රීඩකයෙකු වුවද, ඔබ ව්යායාම් ශාලාවේ, නිවසේදී හෝ එළිමහනේ පුහුණු වුවද, MyProgram ඔබේ තත්වයට අනුවර්තනය වේ:
• සම්පූර්ණ ව්යායාම් ශාලාව සැකසුම • ගෘහ උපකරණ (ඩම්බල්, බාබෙල්, බංකුව) • ශරීර බර සහ ප්රතිරෝධක පටි • වීදි ව්යායාම
📱 බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත
කාර්යක්ෂමතාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති යෙදුමක්: • ඔබගේ ඉදිරි සැසිවල සතිපතා දර්ශනය • එක් එක් ව්යායාමයේ විස්තර වෙත ඉක්මන් ප්රවේශය • එක්-ක්ලික් වලංගුකරණය • පිරිසිදු හා නවීන නිර්මාණය
🔄 සම්පූර්ණ නම්යශීලීභාවය
ජීවිතය අනපේක්ෂිතයි, ඔබේ වැඩසටහන අනුවර්තනය වේ: • සැසියක් පහසුවෙන් නැවත කාලසටහන්ගත කරන්න • ඔබේ ව්යායාමය විරාම කර ඔබේ වැඩසටහන නැවත ආරම්භ කරන්න • ඕනෑම වේලාවක ඔබේ අභ්යාස වෙනස් කරන්න
📹 ඒකාබද්ධ කර ඇත නිබන්ධන
සෑම ව්යායාමයක්ම ක්ලික් කළ හැකි අතර නිවැරදි තාක්ෂණය බැලීමට ඔබව YouTube සෙවුමකට හරවා යවයි. පෝරමය පිළිබඳ තවත් සැකයක් නැත!
☁️ ඔබේ දත්ත ආරක්ෂිතයි
ගිණුමක් සාදා ඔබේ සියලු උපාංගවල ඔබේ වැඩසටහන් වෙත ප්රවේශ වන්න. ඔබේ දත්ත ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත කර ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇත.
🚀 දැන්ම ආරම්භ කරන්න
MyProgram බාගත කර අදම ඔබේ පළමු පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන සාදන්න. ඔබට ගැලපෙන ව්යායාමයකින් ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වන්න.
ඔබේ ඉලක්කවලට නොගැලපෙන සාමාන්ය වැඩසටහන් වලින් වෙහෙසට පත්ව සිටිනවාද? 100% පුද්ගලාරෝපිත ශක්ති පුහුණු වැඩසටහන් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ දීමෙන් MyProgram ඔබේ පුහුණුව විප්ලවීය වෙනසක් කරයි.
🤖 AI-සහායිත නිර්මාණය
අපගේ කෘතිම බුද්ධිය ඔබේ ඉලක්ක, යෝග්යතා මට්ටම සහ උපකරණ විශ්ලේෂණය කර ඔබේ අවශ්යතාවලට පරිපූර්ණ ලෙස ගැලපෙන වැඩසටහනක් ජනනය කරයි. ක්ලික් කිරීම් කිහිපයකින්, සියලුම අභ්යාස, කට්ටල, පුනරාවර්තන සහ විවේක කාලයන් සමඟ සම්පූර්ණ සැලැස්මක් ලබා ගන්න.
💪 ප්රධාන විශේෂාංග
• අභිරුචි වැඩසටහන් නිර්මාණය (අතින් හෝ AI සහාය) • සති/මාස කිහිපයක් පුරා සැසි ස්වයංක්රීයව කාලසටහන්ගත කිරීම • සැසි වලංගුකරණය සමඟ ප්රගති ලුහුබැඳීම • එක් එක් ව්යායාමය සඳහා ඒකාබද්ධ YouTube නිබන්ධන • නැවත භාවිතා කළ හැකි සැසි සැකිලි • ඔබේ දත්ත වලාකුළු සමමුහුර්තකරණය
🎯 සියලුම මට්ටම් සඳහා සුදුසු
ඔබ ආරම්භකයෙකු හෝ පළපුරුදු ක්රීඩකයෙකු වුවද, ඔබ ව්යායාම් ශාලාවේ, නිවසේදී හෝ එළිමහනේ පුහුණු වුවද, MyProgram ඔබේ තත්වයට අනුවර්තනය වේ:
• සම්පූර්ණ ව්යායාම් ශාලාව සැකසුම • ගෘහ උපකරණ (ඩම්බල්, බාබෙල්, බංකුව) • ශරීර බර සහ ප්රතිරෝධක පටි • වීදි ව්යායාම
📱 බුද්ධිමය අතුරුමුහුණත
කාර්යක්ෂමතාව සඳහා නිර්මාණය කර ඇති යෙදුමක්: • ඔබගේ ඉදිරි සැසිවල සතිපතා දර්ශනය • එක් එක් ව්යායාමයේ විස්තර වෙත ඉක්මන් ප්රවේශය • එක්-ක්ලික් වලංගුකරණය • පිරිසිදු හා නවීන නිර්මාණය
🔄 සම්පූර්ණ නම්යශීලීභාවය
ජීවිතය අනපේක්ෂිතයි, ඔබේ වැඩසටහන අනුවර්තනය වේ: • සැසියක් පහසුවෙන් නැවත කාලසටහන්ගත කරන්න • ඔබේ ව්යායාමය විරාම කර ඔබේ වැඩසටහන නැවත ආරම්භ කරන්න • ඕනෑම වේලාවක ඔබේ අභ්යාස වෙනස් කරන්න
📹 ඒකාබද්ධ කර ඇත නිබන්ධන
සෑම ව්යායාමයක්ම ක්ලික් කළ හැකි අතර නිවැරදි තාක්ෂණය බැලීමට ඔබව YouTube සෙවුමකට හරවා යවයි. පෝරමය පිළිබඳ තවත් සැකයක් නැත!
☁️ ඔබේ දත්ත ආරක්ෂිතයි
ගිණුමක් සාදා ඔබේ සියලු උපාංගවල ඔබේ වැඩසටහන් වෙත ප්රවේශ වන්න. ඔබේ දත්ත ස්වයංක්රීයව සමමුහුර්ත කර ආරක්ෂිතව ගබඩා කර ඇත.
🚀 දැන්ම ආරම්භ කරන්න
MyProgram බාගත කර අදම ඔබේ පළමු පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහන සාදන්න. ඔබට ගැලපෙන ව්යායාමයකින් ඔබේ ඉලක්ක වෙත වේගයෙන් ළඟා වන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
අලුත් මොනවාද
Notes de version 3.6.10
- Modèle de séance structuré (séries × reps × charge × repos)
- 6 types de séance avec couleurs dédiées
- Assistant d'entraînement pour les séances salle
- Éditeur d'exercices refondu
- Génération IA améliorée
- Correctifs de stabilité
- Modèle de séance structuré (séries × reps × charge × repos)
- 6 types de séance avec couleurs dédiées
- Assistant d'entraînement pour les séances salle
- Éditeur d'exercices refondu
- Génération IA améliorée
- Correctifs de stabilité
යෙදුම් සහය
phone
දුරකථන අංකය
+32484732501
සංවර්ධක පිළිබඳව
Simon Wagneur
info@achyl.be
Ronda de la Torrassa, 68, 3-3
08903 L'Hospitalet de Llobregat
Spain