Skipping Rope Game
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම ක්රීඩාව ගැන
ඔබේ අතේ කඹය ගෙන කැලරි කිහිපයක් දහනය කිරීමට සූදානම් වන්න. මෙම පැනීමේ කඹ ක්රීඩාව ඔබ ක්රීඩකයා වන මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාමය අනුකරණය කරයි
ඔබේ ඇඟිලි තට්ටුවලින් කඹය මතින් නොකඩවා පැනීමට සිදුවේ. ඔබට යෝග්යව සිටිය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවයි
ලණු උඩින් පනින්න පුරුදු වෙනවා. මෙම ක්රීඩාවේ අනුකරණය කර ඇති skipping අභ්යාසය සැබෑ ජීවිතයේදී ඔබ සැබෑ එකක් භාවිතයෙන් මඟ හැරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබට උපකාර වනු ඇත.
කඹය පනින්න.
කැලරි දහනය කිරීම සඳහා ඔබට පැනීමට සහ කඹය මඟ හැරීමට තිරය මත තට්ටු කිරීමට අවශ්ය වේ. ජම්ප් ස්කිප් කවුන්ටරයක් ඇත, එය සංඛ්යාව සම්පූර්ණ කරයි
skips you made over the log. අංකය වැඩි වන තරමට ඔබට ලණු පැනීම වඩා හොඳ වේ. මෙම පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවේ ටයිමරයක් ඇත
ඔබ කඹයට උඩින් skips කරන අතරතුර එය නිරන්තරයෙන් ධාවනය වනු ඇත. පනින විට ඔබ කෙතරම් හොඳින් ක්රියා කර ඇත්ද යන්න ටයිමරය මඟින් පෙන්වයි
ලණු උඩින්. ඔබට කඹය උඩින් පැනීමට තට්ටු කිරීමට අවශ්ය වන අතර එය මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාමයක් අනුකරණය කරයි.
Rope Skipping යනු ඔබ විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත මේදය දහනය කරන ලොව පුරා ඇති හොඳම පැනීමේ ව්යායාම සහ ව්යායාම වලින් එකකි. කඹය ලැබෙනු ඇත
කාලයත් සමඟ වේගවත් වන අතර වේගවත් පැනීමේ කඹය සමඟ ඉදිරියට යාමේ අභියෝගය ඔබට හමුවනු ඇත. මෙම ඉලාස්ටික් පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවේ අපූරු පරිසරයක් තිබේ
එහිදී ක්රීඩකයා එළිමහනේ ඔහුගේ පැනීම පුහුණු කරයි. ක්රීඩකයා කඹයට උඩින් පැනීම සිදු කරන විට තත්ය කාලීන ශ්රව්ය ප්රතික්රියාවක් ඇත. මෙම ක්රීඩාවේ පහරවල්
ඇබ්බැහි වන අතර ඔබ ඇත්තටම කඹ පැනීමේ ව්යායාමයක් කරන විට එය භාවිතා කළ හැකිය.
Skipping Rope Game හි විශේෂාංග.
තිරය මත තනි තට්ටු කිරීමකින් පනින්න.
ලණු පැනීම පුහුණු වීමට අපූරු පරිසරයක්.
කාලය ගත වන විට ලණු වේගවත් වේ.
ඔබ සාර්ථකව කළ මඟහැරීම් ගණන ගණන් කරන්න.
ඔබ කොපමණ කාලයක් ක්රීඩාව ක්රීඩා කළාද යන්න දැක්වෙන කවුන්ටරය.
ලණු පැනීම පුරුදු කරන අතරතුර ඔබේ රුධිරය ගලා යන ඇබ්බැහි වූ සංගීතය.
මෙම ස්කිපිං රෝප් ක්රීඩාවෙහි වේග මාපකයක් ද ඇති අතර එමඟින් ඔබ ලණු පැනීමට කෙතරම් දක්ෂද යන්න පෙන්නුම් කරයි. ස්පීඩෝමීටරය මඟින් ස්කිපිං කඹයේ මිනිත්තුවකට භ්රමණය වන අතර එය නැරඹීමෙන් ඔබට ස්කිපිං කඹ ව්යායාමයේදී ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ අපගේ ක්රීඩාවට කැමති නම්, එය ඔබේ මිතුරන් සමඟ සමාජ මාධ්යවල බෙදා ගන්න. කරුණාකර සමාලෝචන කොටසේ ක්රීඩාව පිළිබඳ ඔබේ ප්රතිපෝෂණය අපට ලබා දෙන්න
මෙම ක්රීඩාව වැඩිදියුණු කරන්න. අනුපාතය කරන්න.
ඔබේ ඇඟිලි තට්ටුවලින් කඹය මතින් නොකඩවා පැනීමට සිදුවේ. ඔබට යෝග්යව සිටිය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවයි
ලණු උඩින් පනින්න පුරුදු වෙනවා. මෙම ක්රීඩාවේ අනුකරණය කර ඇති skipping අභ්යාසය සැබෑ ජීවිතයේදී ඔබ සැබෑ එකක් භාවිතයෙන් මඟ හැරීමට උත්සාහ කරන විට ඔබට උපකාර වනු ඇත.
කඹය පනින්න.
කැලරි දහනය කිරීම සඳහා ඔබට පැනීමට සහ කඹය මඟ හැරීමට තිරය මත තට්ටු කිරීමට අවශ්ය වේ. ජම්ප් ස්කිප් කවුන්ටරයක් ඇත, එය සංඛ්යාව සම්පූර්ණ කරයි
skips you made over the log. අංකය වැඩි වන තරමට ඔබට ලණු පැනීම වඩා හොඳ වේ. මෙම පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවේ ටයිමරයක් ඇත
ඔබ කඹයට උඩින් skips කරන අතරතුර එය නිරන්තරයෙන් ධාවනය වනු ඇත. පනින විට ඔබ කෙතරම් හොඳින් ක්රියා කර ඇත්ද යන්න ටයිමරය මඟින් පෙන්වයි
ලණු උඩින්. ඔබට කඹය උඩින් පැනීමට තට්ටු කිරීමට අවශ්ය වන අතර එය මේදය දහනය කිරීමේ ව්යායාමයක් අනුකරණය කරයි.
Rope Skipping යනු ඔබ විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත මේදය දහනය කරන ලොව පුරා ඇති හොඳම පැනීමේ ව්යායාම සහ ව්යායාම වලින් එකකි. කඹය ලැබෙනු ඇත
කාලයත් සමඟ වේගවත් වන අතර වේගවත් පැනීමේ කඹය සමඟ ඉදිරියට යාමේ අභියෝගය ඔබට හමුවනු ඇත. මෙම ඉලාස්ටික් පැනීමේ කඹ ක්රීඩාවේ අපූරු පරිසරයක් තිබේ
එහිදී ක්රීඩකයා එළිමහනේ ඔහුගේ පැනීම පුහුණු කරයි. ක්රීඩකයා කඹයට උඩින් පැනීම සිදු කරන විට තත්ය කාලීන ශ්රව්ය ප්රතික්රියාවක් ඇත. මෙම ක්රීඩාවේ පහරවල්
ඇබ්බැහි වන අතර ඔබ ඇත්තටම කඹ පැනීමේ ව්යායාමයක් කරන විට එය භාවිතා කළ හැකිය.
Skipping Rope Game හි විශේෂාංග.
තිරය මත තනි තට්ටු කිරීමකින් පනින්න.
ලණු පැනීම පුහුණු වීමට අපූරු පරිසරයක්.
කාලය ගත වන විට ලණු වේගවත් වේ.
ඔබ සාර්ථකව කළ මඟහැරීම් ගණන ගණන් කරන්න.
ඔබ කොපමණ කාලයක් ක්රීඩාව ක්රීඩා කළාද යන්න දැක්වෙන කවුන්ටරය.
ලණු පැනීම පුරුදු කරන අතරතුර ඔබේ රුධිරය ගලා යන ඇබ්බැහි වූ සංගීතය.
මෙම ස්කිපිං රෝප් ක්රීඩාවෙහි වේග මාපකයක් ද ඇති අතර එමඟින් ඔබ ලණු පැනීමට කෙතරම් දක්ෂද යන්න පෙන්නුම් කරයි. ස්පීඩෝමීටරය මඟින් ස්කිපිං කඹයේ මිනිත්තුවකට භ්රමණය වන අතර එය නැරඹීමෙන් ඔබට ස්කිපිං කඹ ව්යායාමයේදී ඔබ ක්රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගත හැකිය.
ඔබ අපගේ ක්රීඩාවට කැමති නම්, එය ඔබේ මිතුරන් සමඟ සමාජ මාධ්යවල බෙදා ගන්න. කරුණාකර සමාලෝචන කොටසේ ක්රීඩාව පිළිබඳ ඔබේ ප්රතිපෝෂණය අපට ලබා දෙන්න
මෙම ක්රීඩාව වැඩිදියුණු කරන්න. අනුපාතය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් තතු සහ කාර්යසාධනය, සහ උපාංග හෝ IDs
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
Implemented ads mediation.
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Udaykumar Nair
bestframes1987@gmail.com
V-197, Kunnathat House
Pampady West, Thiruvilwamala, Pampady
Thrissur, Kerala 680588
India
