oopsRemidy: ඔබේ "අපොයි" මොහොත සඳහා මානසික ආරක්ෂණ ජාලය.
අපට තවත් කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවක් අවශ්ය නැත. අපට අමතක විය හැකි දේ ගැන කරදර වීම නැවැත්වීමට ක්රමයක් අවශ්ය වේ. oopsRemidy යනු සිතුවිල්ලක් මතු වූ විට තත්පරයකදී නිර්මාණය කරන ලද ජීවිත යටිතල පහසුකම් වන අතර, "මට මේක පසුව දෂ්ට කිරීමට ඉඩ දිය නොහැක" යනුවෙන් ඔබ සිතයි.
සියල්ල ග්රහණය කරගන්න. කිසිවක් ගැන පසුතැවෙන්න එපා.
පිරික්සුම් ලැයිස්තු සහ කල් ඉකුත් වූ තත්වයන් සමඟ ඔබව කුපිත කරන සාම්ප්රදායික ඵලදායිතා යෙදුම් මෙන් නොව, oopsRemidy විශ්වාසය සහ චිත්තවේගීය බුද්ධිය මත ගොඩනගා ඇත. අපි ඔබේ "අපොයි" "මට මේක තියෙනවා" බවට පත් කරමු.
oopsRemidy වෙනස් කරන්නේ කුමක් ද?
• ශුන්ය වරදකාරිත්වය: රතු "කාලය ඉක්මවා ගිය" පෙළක් නොමැත. අපි සහායක තල්ලු කිරීම් සපයන්නෙමු, ආතති සහගත මතක් කිරීම් නොවේ.
• මොහොත පාදක ලුහුබැඳීම: ජීවිත පරිපාලකගේ (විදේශ ගමන් බලපත්ර, වගකීම්) සිට වැදගත් පුද්ගලයින් දක්වා (සංවත්සර, සන්ධිස්ථාන).
• තත්පර <5 කින් මානසික ඕෆ්ලෝඩ්: විවෘත කරන්න, ඔබේ සිතුවිලි ඉවත දමන්න, සහ ක්ෂණික ඩොපමයින් පහරක් දැනෙන්න.
• පියවරෙන් පියවර සහාය: අපි ඔබේ "මොහොත" "හෙඩ්ස් අප්" අදියරේ සිට "ක්රියාකාරී කවුළුව" වෙත මඟ පෙන්වමු.
අපෝස් රෙමීඩි නෝර්ත් ස්ටාර්:
වැදගත් දේ මතක තබා ගන්න. ඉතිරිය අමතක කරන්න.
නොනවත්වන දැනුම්දීම් චක්රය නවත්වන්න. ඔබේ මොළයට "සන්සුන් තත්වයක්" ලෙස හැඟෙන පද්ධතියකට සම්බන්ධ වන්න. ඕප්ස් රෙමීඩි බාගත කර අදම මානසික ඕෆ්ලෝඩ් එකක තෘප්තිය අත්විඳින්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 16