Tennis Reaction Training
දැන්වීම් අඩංගුයයෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්න
මෙම යෙදුම ගැන
ReactFlash යනු ඔබේ මොළයට සහ ශරීරයට වේගයෙන් ප්රතික්රියා කිරීමට, වඩා හොඳින් චලනය වීමට සහ පිටියේදී බුද්ධිමත් තීරණ ගැනීමට පුහුණු කරන ටෙනිස් ප්රතික්රියා පුහුණු යෙදුමකි.
බොහෝ ටෙනිස් ක්රීඩකයින් පැය ගණනක් බෝල පහර දෙමින් ගත කරන නමුත් ඔවුන්ගේ ප්රතික්රියා වේගය හෝ තීරණ ගැනීම කිසි විටෙකත් පුහුණු නොකරයි. ReactFlash එය නිවැරදි කරයි.
ප්රතික්රියා ෆ්ලෑෂ් පුහුණු ක්රම මොනවාද:
⚡ ප්රතික්රියා වේගය - දෘශ්ය ඉඟි වලට ක්ෂණිකව ප්රතිචාර දක්වන්න
🎾 පාද රටා - සෑම දිශාවකටම පුපුරන සුලු පළමු පියවර
🧠 තීරණ ගැනීම - පීඩනය යටතේ තොරතුරු වේගයෙන් සකසයි
💪 සංජානන පුහුණුව - ප්රභූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විසින් භාවිතා කරන ද්විත්ව උත්තේජක අභ්යාස
නොමිලේ ව්යායාම 6:
- මූලික ප්රතික්රියා පදනම්
- ශුද්ධ ප්රතික්රියා සහ වොලි පුහුණුව
- පාද වැඩ පදනම්
- සම්පූර්ණ මූලික ප්රවීණත්වය
- ටෙනිස් අවධානය සහ සංජානන පුහුණුව
- නිවාස ප්රතික්රියා පුහුණුව - උසාවිය අවශ්ය නොවේ
ප්රතික්රියා පරීක්ෂණය:
ඔබේ චලන ප්රතික්රියා වේගය පරීක්ෂා කර කාලයත් සමඟ දියුණුව නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ එලයිට්, උසස්, අතරමැදි සහ ආරම්භක මට්ටම් සමඟ සංසන්දනය කරන ආකාරය බලන්න.
ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න:
උසාවි ව්යායාම සඳහා කේතු සහ ඔබේ දුරකථනය භාවිතා කරයි. නිවසේ ව්යායාම සඳහා අවශ්ය වන්නේ මීටර් 1.5 ක ඉඩක් සහ සලකුණු ලෙස ගෘහ භාණ්ඩ පමණි.
REACTFLASH PRO:
- අහඹු කාල පරතරය - සැබෑ තරඟයක් මෙන් අනපේක්ෂිත
- අභිරුචි ව්යායාම අනුවාද වෙනස් කර සුරකින්න
- ප්රතික්රියා පරීක්ෂණ ඉතිහාසය සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ ලුහුබැඳීම
- අභිරුචි සරඹ සාදන්නා
- දැන්වීම් නොමැත
සියලුම මට්ටම්වල ටෙනිස් ක්රීඩකයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ - ආරම්භකයින් පාද වැඩ පුරුදු ගොඩනැගීමේ සිට උසස් ක්රීඩකයින් තරඟ මට්ටමේ ප්රතික්රියා වේගය පුහුණු කිරීම දක්වා.
ReactFlash බාගත කර අදම ඔබේ ටෙනිස් මොළය පුහුණු කිරීම ආරම්භ කරන්න.
බොහෝ ටෙනිස් ක්රීඩකයින් පැය ගණනක් බෝල පහර දෙමින් ගත කරන නමුත් ඔවුන්ගේ ප්රතික්රියා වේගය හෝ තීරණ ගැනීම කිසි විටෙකත් පුහුණු නොකරයි. ReactFlash එය නිවැරදි කරයි.
ප්රතික්රියා ෆ්ලෑෂ් පුහුණු ක්රම මොනවාද:
⚡ ප්රතික්රියා වේගය - දෘශ්ය ඉඟි වලට ක්ෂණිකව ප්රතිචාර දක්වන්න
🎾 පාද රටා - සෑම දිශාවකටම පුපුරන සුලු පළමු පියවර
🧠 තීරණ ගැනීම - පීඩනය යටතේ තොරතුරු වේගයෙන් සකසයි
💪 සංජානන පුහුණුව - ප්රභූ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් විසින් භාවිතා කරන ද්විත්ව උත්තේජක අභ්යාස
නොමිලේ ව්යායාම 6:
- මූලික ප්රතික්රියා පදනම්
- ශුද්ධ ප්රතික්රියා සහ වොලි පුහුණුව
- පාද වැඩ පදනම්
- සම්පූර්ණ මූලික ප්රවීණත්වය
- ටෙනිස් අවධානය සහ සංජානන පුහුණුව
- නිවාස ප්රතික්රියා පුහුණුව - උසාවිය අවශ්ය නොවේ
ප්රතික්රියා පරීක්ෂණය:
ඔබේ චලන ප්රතික්රියා වේගය පරීක්ෂා කර කාලයත් සමඟ දියුණුව නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබ එලයිට්, උසස්, අතරමැදි සහ ආරම්භක මට්ටම් සමඟ සංසන්දනය කරන ආකාරය බලන්න.
ඕනෑම තැනක පුහුණු වන්න:
උසාවි ව්යායාම සඳහා කේතු සහ ඔබේ දුරකථනය භාවිතා කරයි. නිවසේ ව්යායාම සඳහා අවශ්ය වන්නේ මීටර් 1.5 ක ඉඩක් සහ සලකුණු ලෙස ගෘහ භාණ්ඩ පමණි.
REACTFLASH PRO:
- අහඹු කාල පරතරය - සැබෑ තරඟයක් මෙන් අනපේක්ෂිත
- අභිරුචි ව්යායාම අනුවාද වෙනස් කර සුරකින්න
- ප්රතික්රියා පරීක්ෂණ ඉතිහාසය සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ ලුහුබැඳීම
- අභිරුචි සරඹ සාදන්නා
- දැන්වීම් නොමැත
සියලුම මට්ටම්වල ටෙනිස් ක්රීඩකයින් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ - ආරම්භකයින් පාද වැඩ පුරුදු ගොඩනැගීමේ සිට උසස් ක්රීඩකයින් තරඟ මට්ටමේ ප්රතික්රියා වේගය පුහුණු කිරීම දක්වා.
ReactFlash බාගත කර අදම ඔබේ ටෙනිස් මොළය පුහුණු කිරීම ආරම්භ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්රකාශ කරන ආකාරය ගැන
සියලුදෙනටාම
තව දැන ගන්නයෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Dmitri Jurkin
dmitri.jurkin@gmail.com
Kari 17- 48
10315 Tallinn
Estonia
