Como Saber se Estou Grávida
දැන්වීම් අඩංගුය
ද10+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගැනීමට ඔබේ සැකයන් පැහැදිලි කරන්න
ඔබ බොහෝ විට දරුවෙකු ලැබීමට සැලසුම් කර ඇති අතර එය කාලය පැමිණ තිබේද නැද්ද යන්න සොයා ගැනීමට කාලයයි ... ඔබ මෙහි සිටින්නේ මා ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි සොයා බැලීමටයි!
ගැටලුව වන්නේ ඔබ ගැබ්ගෙන සිටිනවාද නැද්ද යන්න තහවුරු කර ගැනීමට සාමාන්‍යයෙන් ඔබට ගර්භණී පරීක්ෂණයක් හෝ ගර්භණී ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කිරීමට බලා සිටීමට සිදු වීමයි.
මම ගැබ්ගෙනද නැද්ද යන විශාල ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීම පහසු හෝ අපහසු විය හැකිය, ඔබ කොපමණ දුරක් සිටිනවාද යන්න සහ ඔබ ඔබේම ශරීරය කොතරම් හොඳින් දන්නවාද යන්න මත පදනම්ව.
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ මෙම සුන්දර අවධිය ආරම්භ කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, මෙම යෙදුම තුළ ඔබට ගැබ් ගැනීමක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් සොයාගත හැකිය.
විය හැකි ගැබ් ගැනීමක් පිළිබඳ ප්‍රකාශිත ලකුණු සොයා ගන්න!
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගැනීමට මෙම මෙවලම හොඳම වේ. ඔබට සියලු තොරතුරු පහසුවෙන් සහ ඉතා හොඳින් සංවිධානය කර ගත හැකිය.
ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න, ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට එය ඔබට පැහැදිලිව සහ නිවැරදිව මඟ පෙන්වනු ඇත.
දැන් එය කරන්න! ඔබගේ ජීවිතයේ මෙම උද්යෝගිමත් පරිච්ඡේදය පිළිබඳ ඔබගේ සියලු සැකයන් ඉවත් කිරීමට අදම අපගේ යෙදුම බාගන්න!
මාතෘත්වයට යන මාර්ගය හැඟීම්වලින් පිරුණු ගමනක් වන අතර, ගැබ්ගැනීමේ හැකියාවට මුහුණ දෙන විට සැකයන් සහ බිය අපව ආධිපත්යය කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. මාතෘත්වය කරා යන මෙම අපූරු ගමනේදී ඔබට ඇති විය හැකි ගැටළු විසඳීම සඳහා අපි ඔබට තොරතුරු සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු.
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බව ඔබ දැනගත් විට, ප්‍රශ්න ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර ඔබ සහ ඔබේ දරුවා ගැන හැකි උපරිමයෙන් ඔබ රැකබලා ගන්නා බවට සහතික වීමට අවශ්‍ය වේ. මෙම මෙවලම සමඟ, ඔබට බොහෝ පිළිතුරු සොයාගත හැකිය.
නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට ඔබට ගත හැකි ප්‍රධාන පියවර සොයා ගන්න.
➡️ ආහාර සහ පෝෂණය: නිර්දේශිත ආහාර සහ වළක්වා ගත යුතු ආහාර පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළුව, ගර්භණී සමයේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පිළිබඳ ඉඟි සහ මාර්ගෝපදේශ.
➡️ ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්: මවට සහ දරුවාට ආරක්ෂිත සහ ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ගර්භණී සමයේදී නිසි ව්‍යායාම පිළිබඳ නිර්දේශ.
➡️ නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න: රෝග ලක්ෂණ, පෝෂණය, හෝමෝන වෙනස්කම්, බර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැනි පොදු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු
"මම ගැබිනි නම් කියන්නේ කෙසේද" දැන් බාගත කර ඔබගේ අත්දැකීම් අප සමග බෙදා ගන්න.
ඔබ බොහෝ විට දරුවෙකු ලැබීමට සැලසුම් කර ඇති අතර එය කාලය පැමිණ තිබේද නැද්ද යන්න සොයා ගැනීමට කාලයයි ... ඔබ මෙහි සිටින්නේ මා ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි සොයා බැලීමටයි!
ගැටලුව වන්නේ ඔබ ගැබ්ගෙන සිටිනවාද නැද්ද යන්න තහවුරු කර ගැනීමට සාමාන්‍යයෙන් ඔබට ගර්භණී පරීක්ෂණයක් හෝ ගර්භණී ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කිරීමට බලා සිටීමට සිදු වීමයි.
මම ගැබ්ගෙනද නැද්ද යන විශාල ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීම පහසු හෝ අපහසු විය හැකිය, ඔබ කොපමණ දුරක් සිටිනවාද යන්න සහ ඔබ ඔබේම ශරීරය කොතරම් හොඳින් දන්නවාද යන්න මත පදනම්ව.
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බවට ඔබ සැක කරන්නේ නම් හෝ ඔබේ ජීවිතයේ මෙම සුන්දර අවධිය ආරම්භ කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, මෙම යෙදුම තුළ ඔබට ගැබ් ගැනීමක් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් සොයාගත හැකිය.
විය හැකි ගැබ් ගැනීමක් පිළිබඳ ප්‍රකාශිත ලකුණු සොයා ගන්න!
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගැනීමට මෙම මෙවලම හොඳම වේ. ඔබට සියලු තොරතුරු පහසුවෙන් සහ ඉතා හොඳින් සංවිධානය කර ගත හැකිය.
ඔබගේ ජංගම උපාංගයේ යෙදුම ස්ථාපනය කරන්න, ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි දැන ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට එය ඔබට පැහැදිලිව සහ නිවැරදිව මඟ පෙන්වනු ඇත.
දැන් එය කරන්න! ඔබගේ ජීවිතයේ මෙම උද්යෝගිමත් පරිච්ඡේදය පිළිබඳ ඔබගේ සියලු සැකයන් ඉවත් කිරීමට අදම අපගේ යෙදුම බාගන්න!
මාතෘත්වයට යන මාර්ගය හැඟීම්වලින් පිරුණු ගමනක් වන අතර, ගැබ්ගැනීමේ හැකියාවට මුහුණ දෙන විට සැකයන් සහ බිය අපව ආධිපත්යය කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය දෙයක්. මාතෘත්වය කරා යන මෙම අපූරු ගමනේදී ඔබට ඇති විය හැකි ගැටළු විසඳීම සඳහා අපි ඔබට තොරතුරු සහ ප්‍රායෝගික උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමු.
ඔබ ගැබ්ගෙන ඇති බව ඔබ දැනගත් විට, ප්‍රශ්න ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර ඔබ සහ ඔබේ දරුවා ගැන හැකි උපරිමයෙන් ඔබ රැකබලා ගන්නා බවට සහතික වීමට අවශ්‍ය වේ. මෙම මෙවලම සමඟ, ඔබට බොහෝ පිළිතුරු සොයාගත හැකිය.
නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් කරා ඔබේ ගමන ආරම්භ කිරීමට ඔබට ගත හැකි ප්‍රධාන පියවර සොයා ගන්න.
➡️ ආහාර සහ පෝෂණය: නිර්දේශිත ආහාර සහ වළක්වා ගත යුතු ආහාර පිළිබඳ තොරතුරු ඇතුළුව, ගර්භණී සමයේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් පිළිබඳ ඉඟි සහ මාර්ගෝපදේශ.
➡️ ව්‍යායාම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්: මවට සහ දරුවාට ආරක්ෂිත සහ ප්‍රයෝජනවත් ක්‍රියාකාරකම් සමඟ ගර්භණී සමයේදී නිසි ව්‍යායාම පිළිබඳ නිර්දේශ.
➡️ නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න: රෝග ලක්ෂණ, පෝෂණය, හෝමෝන වෙනස්කම්, බර, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැනි පොදු ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු
"මම ගැබිනි නම් කියන්නේ කෙසේද" දැන් බාගත කර ඔබගේ අත්දැකීම් අප සමග බෙදා ගන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
අලුත් මොනවාද
- Como saber se estou grávida
- Primeiros passos da gravidez
- Dieta e exercícios durante a gravidez
- Primeiros passos da gravidez
- Dieta e exercícios durante a gravidez
