Saricoaching, ක්රීඩාව, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණය ඒකාබද්ධ කරන හොඳම යෙදුම
පුහුණු විශේෂඥයෙකු ලෙස, අපගේ සන්නාමය එහි සියලුම ගනුදෙනුකරුවන්ට අති නවීන සහය ලබා දීමට සිදු විය.
Saricoaching යෙදුම දැන් ඔබේ දෛනික සහකරු බවට පත්වේ.
ඔබේ පුද්ගලික අරමුණු කුමක් වුවත්, ඔබේ ක්රීඩාව සහ යහපැවැත්ම යෙදුම ඔබේ මට්ටම සහ ඔබේ ක්රියාකාරිත්වය අනුව අනුවර්තනය වේ.
එය ඔබගේ අවශ්යතා සහ දුෂ්කරතා වලට තත්ය කාලීනව අනුවර්තනය වීමට සහ වඩාත් සංකීර්ණ වූවත් ඔබගේ අරමුණු දුරස්ථව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාර කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි.
ඔබේ ක්රීඩා, යහපැවැත්ම සහ පෝෂණ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගන්න
විවිධ විශේෂාංග ඔබට ඔබේ ප්රගතිය අනුගමනය කිරීමට ඉඩ සලසයි: ඔබේ යෙදුම තුළ, ඔබට ඔබේ උපකරණ පුවරුවට ප්රවේශ විය හැක.
මේ සියලු ඉලක්ක සඳහා නැවත හැඩය ගන්න, ඔබේ ක්රීඩා චර්යාව සාදන්න, බඩ මේදය නැති කරන්න, ඔබේ හෘද රෝග මත වැඩ කරන්න, මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්න, ක්රීඩාව කරන්න, ඔබේ ශරීරයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න. Saricoaching ඔබට නිවසේදී, එළිමහනේ, ව්යායාම් ශාලාවේදී, උපකරණ සමඟ සහ සිරුරේ බර සමඟ කළ හැකි විවිධ පුහුණු වැඩසටහන් හරහා ඔබට සහාය වේ.
සෑම අභ්යාසයක්ම චලනය පිළිබඳ පැහැදිලි කිරීමේ වීඩියෝවක් (වීඩියෝ අභ්යාස 500 කට වඩා වැඩි), කළ යුතු පුනරාවර්තන සංඛ්යාව, භාවිතා කළ යුතු බර මෙන්ම ගත යුතු විවේක කාලය සමඟ පැහැදිලි කර ඇත.
ඔබට ඔබේ කාලසටහනට ක්රීඩා සහ පෝෂණ වැඩසටහන් එකතු කළ හැකිය.
අනෙක් අතට, ඔබට ඔබේ සැසියේදී බර කැල්කියුලේටරයකට ප්රවේශය ඇති අතර ඔබේ පුහුණුකරුට ඔබේ ප්රගතිය, ඔබේ හැඟීම් සහ ඔබේ දුෂ්කරතා පිළිබඳව සොයා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සටහන් එකතු කිරීමේ හැකියාව ඔබට ඇත.
ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
සංඛ්යාලේඛන අධීක්ෂණ මොඩියුලයට ස්තූතිවන්ත වන්න, කෙටි, මධ්යම හා දිගු කාලීනව ඔබේ පරිණාමය සහ ඔබේ ප්රගතිය විශ්ලේෂණය කරන්න (බර වෙනස් වීම, BMI, කැලරි/කාබෝහයිඩ්රේට්/ලිපිඩ/මැක්රෝනූට්රියන්ට්/ප්රෝටීන් පරිභෝජනය) Saricoaching හට ඔබව අනුගමනය කිරීමට සහ ඔබේ ඉදිරියට යාමට ඔබටම අභියෝග කිරීමට ඉඩ සලසයි. උත්සාහයන්.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 මැදින් 3