Mbody යනු ශරීරය පුරා මාංශ පේශි චලනය උත්තේජනය කිරීම සඳහා බලශක්ති පෙට්ටි මගින් බල ගැන්වෙන පුද්ගලික ඊඑම්එස් පුහුණු පද්ධතියකි.
සාම්ප්රදායික යෝග්යතාවයේ සීමාවන් බිඳ දමා ඔබේ දෛනික ව්යායාම කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට, මාංශ පේශි වේගයෙන් ගොඩනැගීමට සහ වැඩි කැලරි දහනය කිරීමට විවිධ තරංග ආකෘති භාවිතා කරන්න. මාංශ පේශි හැකිලීමට උත්තේජනය කිරීම සඳහා සෘජුවම යොමු කරන ලද විද්යුත් ස්පන්දන යැවීමෙන්,
වැඩිපුර මාංශ පේශි තන්තු සහ මාංශ පේශි කණ්ඩායම් සක්රිය කරන්න, එක් භාවිතයකින් දෛනික පුහුණුවේ බලපෑම මෙන් දෙගුණයකට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් ලබා ගත හැකිය. එය අවම ව්යායාම කාලයකින් හොඳම ප්රතිඵල අත්කර ගනී.