ඔබ ගොරවනවාද? ඔබේ සහකරු ඔබේ නින්දේ ශබ්දය ගැන පැමිණිලි කරනවාද? ඔබේ ගොරවන රටා පටිගත කිරීමට, මැනීමට සහ විශ්ලේෂණය කිරීමට යෙදුමක් වන Snore Tracker සමඟ ඔබේ නින්ද පිළිබඳ සත්යය සොයා ගන්න.
Snore Tracker යනු ශබ්ද පටිගත කරන්නෙකුට වඩා වැඩි ය; එය ඔබේ සාක්කුවේ ඇති උසස් නින්ද රසායනාගාරයකි. අති නවීන ශබ්ද හඳුනාගැනීමේ තාක්ෂණය භාවිතා කරමින්, අපගේ යෙදුම පසුබිම් ශබ්දයෙන් ගොරවන ශබ්ද හුදකලා කරයි, එමඟින් ඔබේ නින්දේ සෞඛ්යය පිළිබඳ පැහැදිලි චිත්රයක් ඔබට ලබා දේ. ඔබ නින්දේ හුස්ම හිරවීම, දත් ඇඹරීම (බෲක්සිස්ම්) ගැන කනස්සල්ලට පත්ව සිටියත්, නැතහොත් ඔබේ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට අවශ්ය වුවත්, Snore Tracker ඔබට අවශ්ය දත්ත සපයයි.
ඔබේ සෞඛ්යයට, මනෝභාවයට සහ ඵලදායිතාවයට නින්ද අත්යවශ්ය වේ. ගොරවන ශබ්දය ඔබේ විවේකය හෝ ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔබේ නින්දේ චක්ර නිරීක්ෂණය කරන්න, ඔබේ ගොරවන ශබ්දයේ බරපතලකම හඳුනා ගන්න, සහ කාලයත් සමඟ ඔබේ පිළියම්වල කාර්යක්ෂමතාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
** 🛌 ප්රධාන විශේෂාංග **
🎙️ උසස් ගොරවන හඳුනාගැනීම සහ පටිගත කිරීම අපගේ ස්මාර්ට් ඇල්ගොරිතමය ගොරවන ශබ්ද ක්ෂණිකව හඳුනා ගනී. මූලික හඬ පටිගත කරන්නන් මෙන් නොව, වැදගත් අවස්ථාවන් පමණක් ග්රහණය කර ගැනීම සඳහා අපි නිශ්ශබ්දතාවය සහ පසුබිම් ශබ්දය පෙරහන් කරන්නෙමු. ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු මුහුණ දෙන දේ හරියටම ඇසීමට පසුදා උදෑසන ඔබේ ශ්රව්ය සාම්පලවලට සවන් දෙන්න.
📊 සවිස්තරාත්මක නින්ද විශ්ලේෂණය සහ ලකුණු පුළුල් නින්ද වාර්තාවකට අවදි වන්න. ඔබේ ගොරවන සැසිවල කාලසීමාව සහ ඝෝෂාකාරී බව මත පදනම්ව අපි පුද්ගලාරෝපිත "ගොරවන ලකුණු" ගණනය කරමු. රාත්රියේදී ඔබේ ගොරවන ශබ්දය උච්චතම අවස්ථාවට පැමිණියේ කවදාද සහ එය ඔබේ නින්දේ චක්ර සමඟ සහසම්බන්ධ වන ආකාරය පෙන්වන කියවීමට පහසු ප්රස්ථාර බලන්න.
⏱️ නින්ද චක්රය සහ රටා නිරීක්ෂණය ඔබේ නින්දේ ගැඹුර තේරුම් ගන්න. ඔබ නින්දට වැටෙන සහ අවදි වන වේලාව නිරීක්ෂණය කරන්න. රාත්රිය පුරා ශබ්ද තීව්රතාවය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ගැඹුරු නින්දේ අවධීන්ට එරෙහිව නොසන්සුන් කාල පරිච්ඡේද හඳුනා ගැනීමට Snore Tracker ඔබට උපකාරී වේ.
📉 ප්රවණතා සහ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න ඔබේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ක්රියාත්මක වේද? දින, සති සහ මාස හරහා ඔබේ ගොරවන ලකුණු සංසන්දනය කිරීමට අපගේ ඉතිහාස පටිත්ත භාවිතා කරන්න. නාසික තීරු, නව කොට්ට හෝ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වැළකී සිටීම වැනි විවිධ පිළියම් පරීක්ෂා කර ඔබේ ගොරවන තීව්රතාවයට ඒවායේ බලපෑම පිළිබඳ සාක්ෂි බලන්න.
⚠️ නින්දේදී හුස්ම හිරවීම පිළිබඳ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ඝෝෂාකාරී, බාධාකාරී නින්දේදී හුස්ම හිරවීම බාධාකාරී නින්දේදී හුස්ම හිරවීමේ (OSA) ලකුණක් විය හැකිය. මෙම යෙදුම වෛද්ය තත්වයන් හඳුනා නොගත්තද, ඔබේ වෛද්යවරයාට සවිස්තරාත්මක ශ්රව්ය ලොග් සැපයීම ඔබට අවශ්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමේ තීරණාත්මක පළමු පියවර විය හැකිය.
🌓 රාත්රී මාදිලිය සහ අඩු බල පරිභෝජනය ඔබේ බැටරිය බැස නොයා මුළු රාත්රිය පුරාම ක්රියාත්මක වීමට නිර්මාණය කර ඇත. පසුබිමේ නිරීක්ෂණය දිගටම කරගෙන යන අතරතුර තිරය ඔබේ නින්ද පරිසරයට බාධා නොකරන බව අපගේ කාර්යක්ෂම අඳුරු මාදිලිය සහතික කරයි.
📂 ආරක්ෂිත සහ පුද්ගලික ඔබගේ නින්දේ දත්ත ඔබගේ උපාංගයේ පවතී. අපි ඔබේ පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කරන අතර ඔබේ ශ්රව්ය පටිගත කිරීම් ආරක්ෂිත බව සහතික කරමු.
** 💡 SNORE TRACKER භාවිතා කරන්නේ ඇයි? **
ඔබේ SNORE වර්ගය තීරණය කරන්න: එය මෘදු ඝෝෂාවක්ද නැතහොත් ඝෝෂාකාරී හුස්ම හිරවීමක්ද? ඔබේ වර්ගය දැන ගැනීම නිවැරදි ප්රතිකාරය සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සබඳතා වැඩි දියුණු කරන්න: වෙනම නිදන කාමර සඳහා ගොරවන ප්රධාන හේතුවකි. ශබ්දය පාලනය කර නැවත සමගියෙන් නිදාගන්න.
සෞඛ්ය දැනුවත්භාවය: ගොරවන එක දිවා කාලයේ තෙහෙට්ටුව, හිසරදය සහ හෘදයාබාධ ඇති කළ හැකිය. නිරීක්ෂණය කිරීම වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් සඳහා පළමු පියවරයි.
භාවිතා කිරීමට පහසුය: "ආරම්භ කරන්න" ඔබන්න, ඔබේ දුරකථනය ඔබේ ඇඳ අසල තබා නින්දට යන්න. ඉතිරිය අපි හසුරුවන්නෙමු.
** 🛠️ එය ක්රියා කරන ආකාරය **
පිහිටුවීම: මයික්රෆෝනය ඔබට මුහුණලා ඔබේ දුරකථනය ඔබේ ඇඳ අසල මේසය මත තබන්න.
ක්රමාංකනය කරන්න: යෙදුම ඔබේ කාමරයේ අවට ශබ්ද මට්ටමට ගැලපේ.
නින්ද: සාමකාමීව නිවී යයි. යෙදුම පසුබිමේ නිහඬව ක්රියාත්මක වේ.
සමාලෝචනය: උදෑසන, ඔබේ උපකරණ පුවරුව පරීක්ෂා කරන්න. උද්දීපනයන්ට සවන් දෙන්න, ඔබේ තීව්රතා ප්රස්ථාරය බලන්න, සහ ඔබේ ගොරවන ලකුණු පරීක්ෂා කරන්න.
මෙම යෙදුම කා සඳහාද?
විසඳුම් සොයන නිදන්ගත ගොරවන අය.
නින්දේදී හුස්ම හිරවීම හෝ හුස්ම ගැනීම ගැන සැලකිලිමත් වන පුද්ගලයින් විරාම ගන්වයි.
නින්දේදී කතා කරන හෝ දත්මිටි කන ඕනෑම අයෙකු.
හවුල්කරුවන් තම සහකරුට ගොරවන බව ඔප්පු කිරීමට උත්සාහ කරයි!
අනුමාන කිරීම නවතා ලුහුබැඳීම ආරම්භ කරන්න. අදම Snore Tracker බාගත කර නිහඬ, විවේකී රාත්රීන් කරා පළමු පියවර තබන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 දුරුතු 30