🧘 ඔබේ වැඩ දිනය සිහිකල්පනාකාරී විවේකයන් සමඟ පරිවර්තනය කරන්න
සිහිකල්පනාවෙන් යුත් විවේක කාලසටහන්කරු ඔබේ දෛනික චර්යාවට හිතාමතාම, මඟ පෙන්වන විවේකයන් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් මානසික සුවතාව සහ උපරිම ඵලදායිතාව පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
✨ ප්රධාන විශේෂාංග:
🔔 Smart Break මතක් කිරීම්
• අභිරුචිකරණය කළ හැකි වැඩ කරන වේලාවන් සහ විවේක කාල පරතරයන්
• ඔබේ දින දර්ශනයට ගරු කරන බුද්ධිමත් උපලේඛනගත කිරීම
• ඔබේ ප්රවාහයට බාධා නොකරන මෘදු දැනුම්දීම්
🎯 අභිප්රාය-පාදක විවේක තේරීම
• විවේක ගන්න: හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම සහ භාවනාව
• නැවත අවධානය යොමු කරන්න: සාන්ද්රණය සහ පැහැදිලි ක්රියාකාරකම්
• Energize: චලන සහ සක්රීය කිරීමේ අභ්යාස
• ප්රකෘතිය: ප්රතිෂ්ඨාපනය සහ ආතති සහනය
🧘 මාර්ගෝපදේශන විවේක සැසි
• මිනිත්තු 2-5ක අවධානය යොමු කළ ක්රියාකාරකම්
• අලංකාර සජීවිකරණ සහ දෘශ්ය මාර්ගෝපදේශ
• විවේකයට පෙර සහ පසු මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීම
• බාධාවකින් තොරව සැසි සඳහා නොබැඳි හැකියාව
📊 සුවතා විශ්ලේෂණ
• ඔබේ විවේක අනුකූලතාව සහ රටා නිරීක්ෂණය කරන්න
• කාලයත් සමඟ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම් නිරීක්ෂණය කරන්න
• දෘශ්ය ප්රගති ප්රස්ථාර සහ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
• පුද්ගලික විශ්ලේෂණය සඳහා දත්ත අපනයනය කරන්න
🎨 පුද්ගලාරෝපිත අත්දැකීම්
• ආලෝකය සහ අඳුරු තේමා
• අභිරුචිකරණය කළ හැකි විවේක වර්ග සහ කාල සීමාවන්
• පුද්ගලික ඉලක්ක සැකසීම සහ ජයග්රහණ ලුහුබැඳීම
📅 දින දර්ශන ඒකාබද්ධ කිරීම (ඉක්මනින් පැමිණේ)
• Google දින දර්ශනය සහ Apple දින දර්ශනය සමඟ සමමුහුර්ත කරයි
• රැස්වීම් අතරතුර විරාම කාලසටහන් කිරීම වළක්වයි
• ඔබගේ කාලසටහන මත පදනම්ව ප්රශස්ත විවේක වේලාවන් යෝජනා කරයි
👥 පරිපූර්ණ:
• දුරස්ථ සේවකයන් සහ ඩිජිටල් වෘත්තිකයන්
• දිගු අධ්යයන සැසි සහිත සිසුන්
• වැඩ-ජීවිත සමතුලිතතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන ඕනෑම අයෙක්
• ආයතනික සුවතා වැඩසටහන්
• සිහිකල්පනාව පුහුණු කරන්නන්
🌟 කල්පනාකාරී බිඳවැටීම් වැදගත් වන්නේ ඇයි:
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ නිතිපතා විවේක ගැනීම අවධානය, නිර්මාණශීලිත්වය සහ සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන බවයි. අපගේ යෙදුම මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න පුරුද්ද ඔබේ දවසට ගොඩනගා ගැනීම පහසු කරයි.
Mindful Break Scheduler බාගත කර වඩාත් සමබර, ඵලදායී සහ සිහිකල්පනාවෙන් වැඩ කරන ජීවිතයක් වෙත ඔබේ ගමන ආරම්භ කරන්න.
📱 ළඟදීම:
• ප්රජා අභියෝග සහ ප්රමුඛ පුවරු
• AI-බලවත් විශේෂාංග
• Corporte Team සහයෝගිතා විශේෂාංග
• දින දර්ශන ඒකාබද්ධ කිරීම්
යාවත්කාලීන කළේ
2025 අගෝ 14