"නිය සපා කෑමේ පුරුද්ද බිඳ දමා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගොඩනගා ගැනීම සඳහා නියපොතු සපාකෑමේ ට්රැකර් යනු ඔබේ අවසාන මෙවලමයි. මෙම යෙදුම ඔබට නැවත ඇතිවීම් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ප්රගතිය වාර්තා කිරීමෙන් සහ දිගු ඉරි ලබා ගැනීමට ඔබව පෙළඹවීමෙන් ඔබේ පුරුදු ගැන අවධානයෙන් සිටීමට උපකාරී වේ.
විශේෂාංග:
Relapse Tracking: සෑම පුනරාවර්තනයක්ම තනි තට්ටු කිරීමකින් ලොග් කරන්න.
ස්ට්රීක් ප්රගතිය: තත්ය කාලීනව ඔබේ දිගම ඉරි සහ වත්මන් ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න.
ඉතිහාස දළ විශ්ලේෂණය: ඔබගේ නැවත ඇතිවීමේ සම්පූර්ණ ඉතිහාසයක් බලන්න සහ අවශ්ය පරිදි ඇතුළත් කිරීම් මකා දමන්න.