"අධි-තීව්රතා මොළ පුහුණුව" යනු කෙටි, අවධානය යොමු කළ මොළ පුහුණු යෙදුමක් වන අතර එය මිනිත්තු 3 කින් මතකය, ගණනය කිරීම සහ විනිශ්චය අතර ඉක්මනින් මාරු වේ.
නිතිපතා මොළ පුහුණුව ටිකක් ප්රමාණවත් නොවන අය සඳහා.
කෙටි කාලයක් සඳහා අවධානය යොමු කිරීමට කැමති අය සඳහා.
ඔවුන්ගේ මතකය සහ විනිශ්චය කුසලතා පුහුණු කිරීමට කැමති අය සඳහා.
ක්රීඩාවක් වැනි ආකාරයකින් ඔවුන්ගේ මොළයට අභියෝග කිරීමට කැමති අය සඳහා.
ඒ අය සඳහා, අපි සරල නමුත් ඵලදායී පුහුණු වැඩසටහනක් සකස් කර ඇත්තෙමු.
【මෙම යෙදුම සමඟ ඔබට කළ හැකි දේ】
• අද මිනිත්තු 3 ක පුහුණුව
• මතකය, ගණනය කිරීම සහ විනිශ්චය අතර මාරු වන මිශ්ර පුහුණුව
• දිනපතා වෙනස් වන නොමිලේ පුහුණුව
• ලකුණු, ශ්රේණිගත කිරීම, නිරවද්යතා අනුපාතය සහ සංයෝජනය පටිගත කිරීම
• දෛනික ප්රගතිය සහ දින 7 ක අභියෝග පරීක්ෂා කිරීම
• Pro සමඟ ස්ථිරවම අගුළු හරින ලද සියලුම ආකාරයේ පුහුණුව
• ඉහළ තීව්රතා මාදිලිය සහ Pro සමඟ දැන්වීම්-රහිත ප්රවේශය
【පහත සඳහන් පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කෙරේ:】
• කෙටි අවධානයක් අවශ්ය වන මොළයේ පුහුණුවක් සොයන අය
• සාමාන්ය මොළයේ පුහුණු යෙදුම් ටිකක් අඩුවෙන් සොයා ගන්න
• මතකය, ගණනය කිරීම සහ විනිශ්චය වේගවත් ආකාරයකින් භාවිතා කිරීමට අවශ්යයි
• සෑම දිනකම ටිකක් කළ හැකි පුහුණුවක් අවශ්යයි
• ක්රීඩාවක් වැනි ආකාරයකින් නව පුද්ගලික හොඳම දේ සඳහා ඉලක්ක කිරීමට අවශ්යයි
【අද මිනිත්තු 3 ක පුහුණුව】
යෙදුම විවෘත කර අද මිනිත්තු 3 ක පුහුණුවෙන් ආරම්භ කරන්න.
කෙටි කාලයක් තුළ, ඔබ ගණනය කිරීම, මතකය සහ විනිශ්චය අතර වේගවත් ආකාරයකින් මාරු වනු ඇත.
ඔබට ඔබේ ලකුණු සහ ශ්රේණිගත කිරීම නරඹන අතරතුර ඔබේ පුද්ගලික හොඳම දේ පරාජය කිරීමට ඉලක්ක කළ හැකිය.
【Pro විශේෂාංග】
Pro සියලුම නොමිලේ පුහුණුව, ඉහළ තීව්රතා මාදිලිය, දැන්වීම්-රහිත ප්රවේශය සහ තවත් දේ සඳහා ස්ථිර ප්රවේශය ලබා දෙයි.
නොමිලේ අනුවාදය ඔබට දිනපතා වෙනස් වන පුහුණුවක් භුක්ති විඳීමට ඉඩ සලසයි.
ආරම්භ කිරීමට වරකට මිනිත්තු 3 ක් පමණක් ඒ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 වෙසක් 24