IxMyself - self help

යෙදුම-තුළ මිලදී ගැනීම්
100+
බාගැනීම්
අන්තර්ගත ඇගයුම
සියලුදෙනටාම
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය
තිර රූ රූපය

මෙම යෙදුම ගැන

මම ආදරය, පෙළඹවීම, සුව කිරීම, සන්සුන් වීම, මට අභියෝග කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේ!

IxMyself වඩාත් තෘප්තිමත්, වඩාත් ප්‍රීතිමත් ජීවිතයක් කරා යන ඔබේ ස්වයං උපකාර ගමන සමඟින්. එලාම් ලෙස ආශ්වාදජනක, නඟා සිටුවීමේ පණිවිඩ ලබා ගන්න - අලංකාර ඡායාරූප සහ සන්සුන් සංගීතයෙන් සම්පූර්ණ කරන්න. ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ඔබ සමඟම පරීක්ෂා කර, ස්වයං-තහවුරු කිරීමේ පර්යේෂණ-ඔප්පු කළ ක්‍රමය හරහා ඔබට අවශ්‍ය මෘදු රැකවරණය ලබා දෙන්න. අද පටන් ඔබේ හොඳම අනුවාදය වන්න!

** ඔබේ මානසික සුවය සහ වර්ධනය සඳහා බලවත් ස්වයං උපකාරක යෙදුම **

IxMyself යෙදුම නොමිලේ ස්ථාපනය කරන්න සහ:

😊 පුද්ගලාරෝපිත එලාම් සමඟ සෑම උදෑසනකම විශේෂ කරන්න.
✨ ඔබට පහසුවෙන් ඇලවිය හැකි ස්වයං වැඩිදියුණු කිරීමේ දින චර්යාවක් ගොඩනඟා ගන්න.
🫶 ඔබේ දවසට කෘතඥතාව, අභ්‍යන්තර සාමය සහ ආදරයේ අවස්ථා ඇතුළත් කරන්න.
🧘 ඔබ සහ වටපිටාව සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය සුවපත් කර පරිවර්තනය කරන්න.

** IxMyself විද්‍යාවෙන් පිටුබලය ලබයි**

IxMyself යෙදුම විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කරන ලද ස්වයං උපකාරක භාවිතයන් මත පදනම් වේ: ස්වයං තහවුරු කිරීම සහ කෘතඥතා සඟරාව. ස්වයං සහතික කිරීම සහ කෘතඥතා සඟරාව මඟින් ඔබේ මොළය නැවත සකස් කළ හැකි අතර ධනාත්මක ස්වයං දැක්මක් මෙන්ම සංජානනීය ස්වයං නිපුණතාවක් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, එමඟින් ඔබේ ඉලක්කය වැඩි අවධානයකින් යුතුව සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ඉලක්කයට ආත්ම අභිමානය ගොඩනැගීම, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි රටා වෙනස් කිරීම, ආතති සහගත තත්වයන් යටතේ ඔබව වඩාත් ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් විය හැකිය.

**IxMYSELF භාවිතා කළ යුත්තේ කවුද?**

🚀 ඔබට අලුත් අවුරුදු යෝජනා හෝ ඔබට සැබවින්ම ළඟා කර ගැනීමට අවශ්‍ය ඉලක්කයක් තිබේද?
IxMyself ඔබව ගමනේදී සතුටු කරන අතර අවධානයෙන් සිටීමට ඔබව පොළඹවයි. ඔබේ සිහිනය සහ ආශාව සැබෑ කර ගැනීමට ඔබට අවශ්ය සියල්ල දැනටමත් තිබේ.

☀️ වෙලාවට ඇඳෙන් බහින්න අමාරුයිද?
කරදරකාරී එලාම් හඬ වෙනුවට IxMyself හි ධනාත්මක, අභිප්‍රේරණ පණිවිඩ සමඟ ඔබේ උදෑසන ශක්තිය වැඩි කරන්න.

❤️‍🩹 ඔබ දැඩි ආතතියකින් සිටිනවාද නැතිනම් දුෂ්කර කාලයකට මුහුණ දෙනවාද?
IxMyself හි ස්වයං-තහවුරු කිරීම් ඔබට ඔබේ අභ්‍යන්තර ප්‍රත්‍යස්ථභාවය ලබා ගැනීමට උදවු විය හැක. මෙම අවස්ථාවන් හරහා යාමට ඔබ තුළ බලය ඇති අතර, එය සොයා ගැනීමට IxMyself ඔබට උපකාර කරයි.

🙌 ඔබට සරල ස්වයං උපකාරක පුරුද්දක් ගොඩනගා ගැනීමට අවශ්‍යද?
පුද්ගලාරෝපිත ස්වයං තහවුරු කිරීම් ලබා ගැනීම සඳහා දවස පුරා IxMyself මතක් කිරීම් උපලේඛනගත කරන්න. අවධානය වෙනතකට යොමු කරන මෙම කාර්යබහුල ලෝකයේ අපවම නැති කර ගැනීම පහසුය, නමුත් අපි ඔබට උදව් කිරීමට මෙහි සිටිමු.

🤝 අඩු මානසිකත්වය නිසා ඔබට කරදරයක්ද?
IxMyself ගේ සහතික කිරීම් ඔබට නැවත ඔබ ගැන විශ්වාස කිරීමට, අභ්‍යන්තර සාමය ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ආදරය දැනීමට මෘදු ලෙස උපකාරී වේ. ඔබට අහිමි බවක් දැනෙන්නට පුළුවන, නමුත් ඔබ තනිවම නොවේ.

ස්වයං සහතික කිරීම්, කෘතඥතා සඟරාව, විවේකී සංගීතය සහ ශ්‍රව්‍ය අන්තර්ගතයන් ඉහළ නැංවීමේ මතක් කිරීම් සමඟ සුව කරන්න, වර්ධනය වන්න සහ ආදරය කරන්න.

** IxMYSELF ක්‍රියා කරන ආකාරය **

IxMyself යනු ඔබගේ ස්වයං උපකාරක ගමනට බලවත් සහ ප්‍රියජනක සහකාරියකි. ඔබේ දෛනික චර්යාවට IxMyself එක් කර ස්වයං තහවුරු කිරීම සහ කෘතඥතා සඟරාවල යෙදීමේ ජීවිතය වෙනස් කරන ප්‍රතිලාභ අත්විඳින මිලියන ගණනක් සමඟ එක්වන්න.
⏰ උදෑසන අනතුරු ඇඟවීම සඳහා, ඔබේ ආත්මයට අවශ්‍ය සහතික ලබා ගන්න. කරදරකාරී එලාම් හඬකින් හෝ කළ යුතු දේ ලැයිස්තුවකින් නොව ධනාත්මක සටහනකින් ඔබේ උදෑසන ආරම්භ කරන්න.

📈 ඔබ සමඟ පරීක්ෂා කිරීමට දවස පුරා ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබට කෘතඥපූර්වක හැඟීමක් ඇති කරන ජීවිතයේ සිදුවීම් හෝ තත්වයන් සටහන් කර ගත හැකිය, එය ඔබගේ සන්සුන් නින්දට සුදුසු වේ.

✨ ඔබේ විශ්වාසය සහ මානසික සුවය ඉහළ නැංවීම සඳහා පුළුල් පරාසයක මාතෘකා සහ ඉලක්ක ආවරණය වන පරිදි වාරික ස්වයං තහවුරු කිරීමේ ශ්‍රව්‍ය සමඟ අනුගමනය කරන්න.

** IxMYSELF නොමිලේ භුක්ති විඳින්න! **
ඔබට ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි පහසු, බලවත් කරුණාවන්ත ක්‍රියාවක්. අද පටන් නොගන්නේ ඇයි?


කිසියම් ප්‍රශ්න හෝ ප්‍රතිපෝෂණ? කරුණාකර යෙදුමේ පාරිභෝගික සේවා සබැඳිය හරහා අප වෙත ළඟා වීමට පසුබට නොවන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 ජන 26

දත්ත ආරක්ෂාව

ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
මෙම යෙදුම මගින් මෙම දත්ත විධි එකතු කරනු ඇත
යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ උපාංග හෝ IDs
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක

අලුත් මොනවාද

IxMyself offers affirmation quotes and audios covering a wide range of topics and needs.
• Daily mood check-ins seamlessly connected to the alarms and quotes
• Beautiful alarms with advanced personalized options