Dr. Wael Mobile App යනු විශේෂඥ මගපෙන්වීම සමඟින් ඔබේ යෝග්යතාවය සහ පෝෂණ ඉලක්ක සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා ඔබේ අවසාන කේන්ද්රස්ථානයයි. ඔබගේ ගමන සරල කිරීමට නිර්මාණය කර ඇති, යෙදුම ඔබව Dr. Wael සහ ඔබේ පුහුණු කණ්ඩායම සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ කරයි, ඔබේ සැලසුම් පුද්ගලීකරණය කළ, කාර්යක්ෂම සහ සැමවිටම ප්රවේශ විය හැකි බව සහතික කරයි—ඔබ නිවසේ සිටියත්, ව්යායාම් ශාලාවේ සිටියත්, ගමනේ යෙදී සිටියත්.
ප්රධාන ලක්ෂණ:
1. අභිරුචි කළ ව්යායාම:
ඔබේ ඉලක්ක සහ යෝග්යතා මට්ටමට ගැළපෙන පරිදි Dr. Wael විසින් නිර්මාණය කරන ලද සම්පුර්ණයෙන්ම ගැලපෙන ප්රතිරෝධය, යෝග්යතාවය සහ සංචලතා වැඩසටහන් වෙත ප්රවේශ වන්න.
2. ව්යායාම සටහන් කිරීම:
ඔබගේ ව්යායාම තථ්ය කාලීනව හඹා ගොස් ලොග් කරන්න, එබැවින් සෑම සැසියක්ම ඔබේ පරිවර්තනයට ගණන් ගනී.
3. පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර සැලසුම්:
ඕනෑම වේලාවක ගැලපීම් ඉල්ලීමට නම්යශීලීව ඔබ වෙනුවෙන්ම නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ ආහාර සැලසුම් බලන්න සහ කළමනාකරණය කරන්න.
4. ප්රගති ලුහුබැඳීම:
ශරීර මිනුම්, බර යාවත්කාලීන, සහ දෘශ්ය පරිවර්තන ඇතුළුව, සවිස්තරාත්මක ප්රගති හඹා යෑම් සමඟින් පෙළඹී සිටින්න.
5. ඇතුල් වීමේ පෝරම:
ඩොක්ටර් වේල් සහ ඔබේ පුහුණු කණ්ඩායම යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට, ස්ථාවර මගපෙන්වීම සහ සහාය සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ සතිපතා චෙක්පත් පහසුවෙන් ඉදිරිපත් කරන්න.
6. අරාබි භාෂා සහාය:
කලාපයේ අද්විතීය අවශ්යතා සඳහා සකස් කර ඇති අරාබි භාෂාවෙන් සම්පූර්ණ යෙදුම් ක්රියාකාරිත්වය භුක්ති විඳින්න.
7. තල්ලු දැනුම්දීම්:
ව්යායාම, ආහාර සහ ඇතුල්වීම් සඳහා කාලෝචිත සිහිකැඳවීම් සමඟ මාර්ගයේ රැඳී සිටින්න.
8. පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණත:
ව්යායාම සමාලෝචනය කිරීම, ආහාර ලොග් කිරීම, හෝ Dr. Wael ගේ කණ්ඩායම සමඟ සෘජුවම කතාබස් කිරීම වැනි ඔබේ සැලසුම් පහසුවෙන් සංචාලනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2025 ජූලි 30