ජංගම යෙදුම යනු ඔබේ පුහුණුකරු විසින් විශේෂයෙන් ඔබ වෙනුවෙන්ම සකස් කරන ලද පුද්ගලාරෝපිත යෝග්යතාවය සඳහා ඔබේ ප්රධාන යෙදුමයි. අපගේ ඉලක්කය වන්නේ ඔබේ සෞඛ්ය ගමන කළමනාකරණය කිරීම සරල, කාර්යක්ෂම සහ ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම ගැලපෙන පරිදි සකස් කිරීමයි. ඔබ ගමනේ යෙදී සිටියත් ව්යායාම් ශාලාවේ සිටියත්, වුල්ෆ් ෆිට් යෙදුම ඔබව ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ සම්බන්ධ කර තබා ඔබේ යෝග්යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම සඳහා මාර්ගයේ තබා ගනී.
ප්රධාන විශේෂාංග:
අභිරුචිකරණය කළ ව්යායාම: ඔබේ අභිරුචිකරණය කළ ප්රතිරෝධය, යෝග්යතාවය සහ සංචලතා සැලසුම් ඔබේ පුහුණුකරුගෙන් කෙලින්ම ප්රවේශ වන්න.
ව්යායාම ලොග් කිරීම: ඔබේ ව්යායාම පහසුවෙන් ලොග් කර තත්ය කාලීනව ඔබේ ප්රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න, සෑම සැසියක්ම ගණන් ගනී.
ප්රගති ලුහුබැඳීම: ශරීර මිනුම්, බර සහ තවත් දේ සඳහා සවිස්තරාත්මක ලුහුබැඳීමක් සමඟ ඔබේ ප්රගතිය පිළිබඳව ටැබ් තබා ගන්න.
පිරික්සුම් පෝරම: ඔබේ පුහුණුකරු යාවත්කාලීනව තබා ගැනීමට සහ අඛණ්ඩ මග පෙන්වීම ලබා ගැනීමට ඔබේ පිරික්සුම් පෝරම පහසුවෙන් ඉදිරිපත් කරන්න.
අරාබි භාෂා සහාය: කලාපයේ නිශ්චිත අවශ්යතා සපුරාලමින් අරාබි භාෂාවෙන් සම්පූර්ණ යෙදුම් සහාය.
තල්ලු දැනුම්දීම්: ඔබව මාර්ගයේ තබා ගැනීම සඳහා ව්යායාම, ආහාර සහ පිරික්සුම් සඳහා කාලෝචිත මතක් කිරීම් ලබා ගන්න.
පරිශීලක-හිතකාමී අතුරුමුහුණත: ඔබ ඔබේ ව්යායාම සැලැස්ම සමාලෝචනය කරන විට, ඔබේ ආහාර වේල් සටහන් කරන විට හෝ ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ කතාබස් කරන විට, යෙදුම පහසුවෙන් සංචාලනය කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2026 නවම් 23