හොඳින් ජීවත් වීමට කවුද අකමැති? අපි නොදන්න දේ තමයි කොහොමද?
මම රෝගවලින් තොර නම්, එය ප්රමාණවත්ද? මම දුප්පත් නොවේ නම් කුමක් කළ යුතුද? එය හොඳින් ජීවත් වෙනවාද?
මට හොඳ සබඳතා ඇති නම් සහ මම මගේ වැඩ කටයුතු සාර්ථක නම්? එය හොඳින් ජීවත් වෙනවාද?
මට මනසේ සාමය තිබේ නම් සහ මට සෑම රාත්රියකම පැය 8 ක ගැඹුරු නින්දක් ලබා ගත හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? එය හොඳින් ජීවත් වෙනවාද?
මගේ දරුවන් නිවැරදි දේ ඉගෙන ගෙන ලෝකයට අවශ්ය මිනිසුන් බවට වර්ධනය වන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? එය හොඳින් ජීවත් වෙනවාද?
සමහරවිට ඔව්. නමුත් එය ඉහත එකක් පමණක් නම් නොවේ. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ඉහත එක් එක් ක්ෂේත්රය මත වැඩ කරන්නේ නම් ඔබ හොඳින් ජීවත් වේ. මක්නිසාද යත්, සම්පූර්ණ සුවතාවය හුදෙක් “සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයකට” වඩා වෙනස් බැවිනි. අද බොහෝ රෝගවලට මුල් වන්නේ අප ගෙන යන චින්තනය සහ ආතතියයි. ලොව පුරා සිටින The Wellness Atlas කුඩය යටතේ විවිධ සුවතා ප්රජාවන්ගෙන් 1000+ ක්රියාකාරී සාමාජිකයින්ගේ විශ්වාස පද්ධතිය එයයි.
අද ලෝකයේ සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය මෙම නොපැහැදිලි “සුව ජීවන රටාව” සොයා ගැනීම සඳහා අප හා එක්වන්න.
අප සමඟ කකුලක් සොලවන්න, යෝගා ඉරියව් කිහිපයක් පුහුණු වන්න, හුස්ම ගන්න සහ හුස්ම ගන්න, ඔබේ දියවැඩියාව හෝ තයිරොයිඩ් හෝ PCOD ආපසු හැරවිය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගන්න, අමතර කිලෝග්රෑම් 10 බර අඩු කර ගන්න, හොඳ සෞඛ්යයට තුඩු දෙන දෛනික පුරුදු ඉගෙන ගන්න, හොඳින් කියවන්න. අප සමඟ වෙන්කරවා ගන්න, නැතහොත් පැමිණ ඔබේ හදවතින් සිනාසෙන්න, යම් ආශ්වාදයක් බෙදාගන්න හෝ ක්රියා කිරීමට පෙලඹෙන්න. මොනවා හරි කරන්න. කිසිවක්. මක්නිසාද යත් යමක් කිසි දෙයකට වඩා අසීමිත ලෙස යහපත් වන බැවිනි. අපි එය විශ්වාස කරන නිසා - එකට, එය පහසුයි ...
යාවත්කාලීන කළේ
2024 අගෝ 26