بناء الثقة بالنفس
දැන්වීම් අඩංගුය
4.4star
සමාලෝචන ද6.06ක්
ද500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ස්වයං සංවර්ධනයට සහ ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනඟා ගැනීමට මෙන්ම ශක්තිය වැඩි කිරීමට අවශ්‍ය සියල්ල ඔබට උගන්වන ඉතා සරල හා පුළුල් යෙදුමකි
පුද්ගලික.
ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම එතරම් අපහසු නැත, එය වරින් වර සරල ව්‍යායාමයක් පමණක් වන අතර එය ඔබට ආත්ම විශ්වාසය හා පෞද්ගලික ශක්තිය ගොඩනඟා ගත හැකිය.
අයදුම්පත ආචාර්ය ඉබ්‍රාහිම් අල්-ෆෙකි සහ ආචාර්ය අහමඩ් එමාරාගේ උපදෙස් ඒකාබද්ධ කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙම සියලු ඉඟි මිනිත්තු 40 කට අඩු කාලයක් තුළ කියවීම සඳහා පමණක් සාරාංශගත කර ඇති අතර එය ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කර ගැනීමට අපගේ යෙදුම උපකාරී වනු ඇතැයි යෙදුම් සංවර්ධන කණ්ඩායමක් බලාපොරොත්තු වේ.
එකම අවස්ථාවේ දී වඩාත් සවිස්තරාත්මක හා කෙටි බැවින් ස්වයං-සංවර්ධනය සහ ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ හොඳම ආත්ම විශ්වාස පොත් හෝ පොත් සෙවීමෙන් යෙදුමට ඔබව බේරා ගත හැකිය.
ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීමේ යෙදුම ඔබට ස්වයං සංවර්ධනය කිරීමට සහ පුද්ගලික ශක්තිය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ
ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයාගේ ආකල්ප, හැකියාවන් සහ කුසලතා සහ ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය මත රඳා සිටීමෙන් ඔහුගේ සියලු අරමුණු ක්‍රියාත්මක කිරීමට හැකි තාක් දුරට රඳා පවතින කල්පනාකාරී අභ්‍යන්තර ආරක්ෂාවකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මානසික හා සමාජ සමගිය සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. පුද්ගලයාගේ ස්වරූපයෙන් ඔහු මුහුණ දෙන සියලු ගැටලු සහ බාධක වලට මුහුණ දීමේදී ඔහුගේ හැකියාවන්, සුදුසුකම්, ආත්ම විශ්වාසය, හැකියාව සහ සේවා නියුක්තිය පිළිබඳ අවබෝධය ලෙසද එය අර්ථ දැක්විය හැකිය.
ආත්ම විශ්වාසය යනු ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව සහ ආත්ම ගෞරවය යන සංකලනයක් වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේම මානව ස්වභාවයෙහි වැදගත් කොටසකි.
ස්වයං- ic ලදායීතාවය යනු පුද්ගලයෙකුට මෙම ජීවිතයේ විවිධ අරමුණු හා කර්තව්‍යයන් සපුරා ගැනීමට හැකි වේ යන විශ්වාසය හා අභ්‍යන්තර හැඟීමයි. වැදගත් වන ආත්ම ගෞරවය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය ඊට බොහෝ සෙයින් සමාන ය, එය පුද්ගලයෙකුට තමා කරන දේ ඉටු කර ගත හැකි ය යන විශ්වාසයට සම්බන්ධ වනවා හැර, මේ ජීවිතයේ සතුට සඳහා පුද්ගලයාට ඇති අයිතියට ය.
ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති පුද්ගලයෙකු පොදුවේ තමාට ආදරය කරන ආකාරය, ඔහු සිටියේ කෙසේද, සහ පෞද්ගලික හෝ වෘත්තීය වේවා තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අවදානම් ගැනීමට සැමවිටම කැමති වේ. ඊට අමතරව අනාගතයේ දී ඔහු ධනාත්මකව සිතනවා.
ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැති පුද්ගලයා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ හැඟීම අඩු වන අතර, ඔහු තම ජීවිත කාලය තුළ ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන දේ පිළිබඳ ධනාත්මක දේට වඩා නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටියෙන් යටපත් වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් ඇති ශුභ ආරංචිය නම්, ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයෙකුට තනිවම අත්පත් කර ගත හැකි සහ ගොඩනගා ගත හැකි එක් ලක්ෂණයකි, ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීමේ යෙදුමේ දී ඔබ දකින පරිදි.
අරාබි භාෂා ශබ්දකෝෂය පිළිබඳ විශ්වාසය නිර්වචනය කර ඇත්තේ නිශ්චිතභාවයක් සහ විශ්වාසයක් කොන්දේසි විරහිත වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු එය උපරිමයෙන් කළ හැකි දේ පිළිබඳ නිශ්චිතතාව වන අතර ආත්ම විශ්වාසයට එරෙහිව විශ්වාසය, එනම් භීතිය, සැකය සහ සැකය සහ තමන් මත යැපීම නොමැතිකම සහ දුර්වල පුද්ගල නිෂ්පාදනය සහ ඕනෑම දෙයක් ළඟා කර ගැනීමට ඇති නොහැකියාව ය. මේ ජීවිතයේ ප්‍රගතිය හෝ සාර්ථකත්වය.
ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයෙකුට තමා අවට සිටින අය අතර තමාට වටිනාකමක් ඇති බව හැඟෙන විට සහ මෙම විශ්වාසය පුද්ගලයාගේ චලනයන්, ක්‍රියාවන් සහ වචන තුළ දිස් වේ, මන්ද එය ඔහු තුළින්ම ඉස්මතු වන සහ ඔහු වටා සිටින අය කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වන විශ්වාසයකින් වන නිසා, අනෙක් පැත්තෙන් ඔහු අන් අය දෙස බලා සිටින ආකාරයට විශ්වාස කළ නොහැකි ක්‍රියාවක් සහ ආත්ම විශ්වාසය මිනිසා එය ලබා ගන්නේ ඔහු හැදී වැඩුණු පරිසරයෙන් ය.
පොදුවේ ගත් කල, පුද්ගලයෙකුට තමා ගැන විශ්වාසයක් තිබේ නම්, ඔහුට විවිධ තත්වයන් හෝ ස්ථානවල සහ ඔහු ගත කරන කාලය තුළ පවා තාර්කික හා තාර්කික හැසිරීම් කළ හැකිය.
හිතවත් හෝ ආදරණීය, අපගේ යෙදුම බාගත කිරීම ගැන අපි ඔබට ස්තූතිවන්ත වන අතර එයින් ඔබට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇතැයි අපි ඔබට පොරොන්දු වෙමු. ඔබට දැන් අවශ්‍ය වන්නේ පෑනක් සහ කඩදාසි පමණි, මන්ද අපගේ යෙදුමට අදහස් සහ ඉඟි කිහිපයක් ඇතුළත් වන බැවින් විශ්වාසය දිනා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි පොරොන්දු වෙමු. ආත්ම විශ්වාසය යනු ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව සහ ආත්ම ගෞරවය අතර මිශ්‍රණයක් වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු මිනිස් චරිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව යනු පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ විවිධ කාර්යයන් හා අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඉටු කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ හැඟීම හෝ අභ්‍යන්තර විශ්වාසයයි. ආත්ම ගෞරවය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය බොහෝ සෙයින් සමාන ය, එය පුද්ගලයෙකු තමා කරන දේවල දක්ෂ යැයි විශ්වාස කිරීම හා පුද්ගලයෙකු මේ ජීවිතයේ සතුට ලැබීමට සුදුසු ය යන විශ්වාසයට සම්බන්ධ ය.
තත්වයේ ස්වභාවය ඔබ ඔබම වෙනස් කිරීමට සූදානම් විය යුතුය, මන්ද ඕනෑම ධනාත්මක වෙනසක් ඔබව සතුටට පත් කරන අතර ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරන අතර එය මිනිසුන් හා ඔබේ වටපිටාව සමඟ ඔබේ හැසිරීමෙන් පිළිබිඹු වේ. යෙදුමේ එන මෙම ඉඟි වලට ඔබ සීමා නොවන්න.ඔබට හැකි සෑම කෙනෙකුම තමා හොඳින් දන්නා බැවින් ඔබට වෙනත් අදහස් සමඟ නිර්මාණශීලී විය හැකිය.
ආචාර්ය ඉබ්‍රාහිම් අල්-ෆෙකි සහ අහමඩ් එමාරා විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි ස්වයං සංවර්ධනය හා ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම
පුද්ගලික.
ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම එතරම් අපහසු නැත, එය වරින් වර සරල ව්‍යායාමයක් පමණක් වන අතර එය ඔබට ආත්ම විශ්වාසය හා පෞද්ගලික ශක්තිය ගොඩනඟා ගත හැකිය.
අයදුම්පත ආචාර්ය ඉබ්‍රාහිම් අල්-ෆෙකි සහ ආචාර්ය අහමඩ් එමාරාගේ උපදෙස් ඒකාබද්ධ කරන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. මෙම සියලු ඉඟි මිනිත්තු 40 කට අඩු කාලයක් තුළ කියවීම සඳහා පමණක් සාරාංශගත කර ඇති අතර එය ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබගේ ආත්ම විශ්වාසය වර්ධනය කර ගැනීමට අපගේ යෙදුම උපකාරී වනු ඇතැයි යෙදුම් සංවර්ධන කණ්ඩායමක් බලාපොරොත්තු වේ.
එකම අවස්ථාවේ දී වඩාත් සවිස්තරාත්මක හා කෙටි බැවින් ස්වයං-සංවර්ධනය සහ ආත්ම විශ්වාසය පිළිබඳ හොඳම ආත්ම විශ්වාස පොත් හෝ පොත් සෙවීමෙන් යෙදුමට ඔබව බේරා ගත හැකිය.
ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීමේ යෙදුම ඔබට ස්වයං සංවර්ධනය කිරීමට සහ පුද්ගලික ශක්තිය ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ
ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයාගේ ආකල්ප, හැකියාවන් සහ කුසලතා සහ ඔහුගේ ආත්ම විශ්වාසය මත රඳා සිටීමෙන් ඔහුගේ සියලු අරමුණු ක්‍රියාත්මක කිරීමට හැකි තාක් දුරට රඳා පවතින කල්පනාකාරී අභ්‍යන්තර ආරක්ෂාවකි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ මානසික හා සමාජ සමගිය සාක්ෂාත් කර ගැනීමයි. පුද්ගලයාගේ ස්වරූපයෙන් ඔහු මුහුණ දෙන සියලු ගැටලු සහ බාධක වලට මුහුණ දීමේදී ඔහුගේ හැකියාවන්, සුදුසුකම්, ආත්ම විශ්වාසය, හැකියාව සහ සේවා නියුක්තිය පිළිබඳ අවබෝධය ලෙසද එය අර්ථ දැක්විය හැකිය.
ආත්ම විශ්වාසය යනු ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව සහ ආත්ම ගෞරවය යන සංකලනයක් වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු සෑම පුද්ගලයෙකුගේම මානව ස්වභාවයෙහි වැදගත් කොටසකි.
ස්වයං- ic ලදායීතාවය යනු පුද්ගලයෙකුට මෙම ජීවිතයේ විවිධ අරමුණු හා කර්තව්‍යයන් සපුරා ගැනීමට හැකි වේ යන විශ්වාසය හා අභ්‍යන්තර හැඟීමයි. වැදගත් වන ආත්ම ගෞරවය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය ඊට බොහෝ සෙයින් සමාන ය, එය පුද්ගලයෙකුට තමා කරන දේ ඉටු කර ගත හැකි ය යන විශ්වාසයට සම්බන්ධ වනවා හැර, මේ ජීවිතයේ සතුට සඳහා පුද්ගලයාට ඇති අයිතියට ය.
ආත්ම විශ්වාසයක් ඇති පුද්ගලයෙකු පොදුවේ තමාට ආදරය කරන ආකාරය, ඔහු සිටියේ කෙසේද, සහ පෞද්ගලික හෝ වෘත්තීය වේවා තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා අවදානම් ගැනීමට සැමවිටම කැමති වේ. ඊට අමතරව අනාගතයේ දී ඔහු ධනාත්මකව සිතනවා.
ආත්ම විශ්වාසයක් නොමැති පුද්ගලයා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔහුගේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ හැකියාව පිළිබඳ හැඟීම අඩු වන අතර, ඔහු තම ජීවිත කාලය තුළ ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන දේ පිළිබඳ ධනාත්මක දේට වඩා නිෂේධාත්මක දෘෂ්ටියෙන් යටපත් වේ. මේ සම්බන්ධයෙන් ඇති ශුභ ආරංචිය නම්, ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයෙකුට තනිවම අත්පත් කර ගත හැකි සහ ගොඩනගා ගත හැකි එක් ලක්ෂණයකි, ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීමේ යෙදුමේ දී ඔබ දකින පරිදි.
අරාබි භාෂා ශබ්දකෝෂය පිළිබඳ විශ්වාසය නිර්වචනය කර ඇත්තේ නිශ්චිතභාවයක් සහ විශ්වාසයක් කොන්දේසි විරහිත වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු එය උපරිමයෙන් කළ හැකි දේ පිළිබඳ නිශ්චිතතාව වන අතර ආත්ම විශ්වාසයට එරෙහිව විශ්වාසය, එනම් භීතිය, සැකය සහ සැකය සහ තමන් මත යැපීම නොමැතිකම සහ දුර්වල පුද්ගල නිෂ්පාදනය සහ ඕනෑම දෙයක් ළඟා කර ගැනීමට ඇති නොහැකියාව ය. මේ ජීවිතයේ ප්‍රගතිය හෝ සාර්ථකත්වය.
ආත්ම විශ්වාසය යනු පුද්ගලයෙකුට තමා අවට සිටින අය අතර තමාට වටිනාකමක් ඇති බව හැඟෙන විට සහ මෙම විශ්වාසය පුද්ගලයාගේ චලනයන්, ක්‍රියාවන් සහ වචන තුළ දිස් වේ, මන්ද එය ඔහු තුළින්ම ඉස්මතු වන සහ ඔහු වටා සිටින අය කෙරෙහි උනන්දුවක් නොදක්වන විශ්වාසයකින් වන නිසා, අනෙක් පැත්තෙන් ඔහු අන් අය දෙස බලා සිටින ආකාරයට විශ්වාස කළ නොහැකි ක්‍රියාවක් සහ ආත්ම විශ්වාසය මිනිසා එය ලබා ගන්නේ ඔහු හැදී වැඩුණු පරිසරයෙන් ය.
පොදුවේ ගත් කල, පුද්ගලයෙකුට තමා ගැන විශ්වාසයක් තිබේ නම්, ඔහුට විවිධ තත්වයන් හෝ ස්ථානවල සහ ඔහු ගත කරන කාලය තුළ පවා තාර්කික හා තාර්කික හැසිරීම් කළ හැකිය.
හිතවත් හෝ ආදරණීය, අපගේ යෙදුම බාගත කිරීම ගැන අපි ඔබට ස්තූතිවන්ත වන අතර එයින් ඔබට ප්‍රතිලාභ ලැබෙනු ඇතැයි අපි ඔබට පොරොන්දු වෙමු. ඔබට දැන් අවශ්‍ය වන්නේ පෑනක් සහ කඩදාසි පමණි, මන්ද අපගේ යෙදුමට අදහස් සහ ඉඟි කිහිපයක් ඇතුළත් වන බැවින් විශ්වාසය දිනා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි අපි පොරොන්දු වෙමු. ආත්ම විශ්වාසය යනු ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව සහ ආත්ම ගෞරවය අතර මිශ්‍රණයක් වන අතර ආත්ම විශ්වාසය යනු මිනිස් චරිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ස්වයං-කාර්යක්ෂමතාව යනු පුද්ගලයෙකුට ජීවිතයේ විවිධ කාර්යයන් හා අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඉටු කිරීමට ඇති හැකියාව පිළිබඳ හැඟීම හෝ අභ්‍යන්තර විශ්වාසයයි. ආත්ම ගෞරවය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය බොහෝ සෙයින් සමාන ය, එය පුද්ගලයෙකු තමා කරන දේවල දක්ෂ යැයි විශ්වාස කිරීම හා පුද්ගලයෙකු මේ ජීවිතයේ සතුට ලැබීමට සුදුසු ය යන විශ්වාසයට සම්බන්ධ ය.
තත්වයේ ස්වභාවය ඔබ ඔබම වෙනස් කිරීමට සූදානම් විය යුතුය, මන්ද ඕනෑම ධනාත්මක වෙනසක් ඔබව සතුටට පත් කරන අතර ඔබේ ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරන අතර එය මිනිසුන් හා ඔබේ වටපිටාව සමඟ ඔබේ හැසිරීමෙන් පිළිබිඹු වේ. යෙදුමේ එන මෙම ඉඟි වලට ඔබ සීමා නොවන්න.ඔබට හැකි සෑම කෙනෙකුම තමා හොඳින් දන්නා බැවින් ඔබට වෙනත් අදහස් සමඟ නිර්මාණශීලී විය හැකිය.
ආචාර්ය ඉබ්‍රාහිම් අල්-ෆෙකි සහ අහමඩ් එමාරා විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි ස්වයං සංවර්ධනය හා ආත්ම විශ්වාසය ගොඩනැගීම
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
මෙම යෙදුම මෙකී දත්ත වර්ග තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග බෙදාගනු ලැබිය හැක
ස්ථානය, යෙදුම් ක්‍රියාකාරකම සහ 2 වෙනත්
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකිය නොහැක
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.4
සමාලෝචන ද5.83ක්
