Bi-stegen
100+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබට උපකාරක සංවාද ලබා දිය හැකිය, ස්වයං ආවර්ජනය කරන්න හෝ අභ්යන්තර සුවය සඳහා යාච්ඤා කරන්න. ආරම්භක සහ පළපුරුදු චිකිත්සක යන දෙකටම ගැලපෙන පියවර හතරකින් ඔබට අවශ්‍ය සියලුම ප්‍රශ්න ඔබට ලැබේ.
තමන්ටම ගැඹුරින් සවන් දීමට කාලය ගත කරන අයට පුදුම සහගත ලෙස ශක්තිමත් බලපෑමක්.
ඔබ කතා කරන පුද්ගලයාට පිළිතුරු දීමට සහ ප්‍රශ්න අසන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඔබ කැඩපත පමණක් කළ යුතුය, i.e. යමක් නැවත නැවත කරන්න හෝ පවසා ඇති දේ සාරාංශ කරන්න. එබැවින් ඔබට ඔබේම ප්‍රතිචාරයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
ද්වි-පියවර පදනම් වී ඇත්තේ ඒකාබද්ධ මනෝචිකිත්සක ක්‍රම මත වන අතර මානසික තුවාල සුව කිරීමේදී මෑත වසරවල කම්පන පර්යේෂණ වැදගත් බව පෙන්වා දී ඇති ශරීරයේ සංවේදනයන් කෙරෙහි ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
මෙම ක්‍රමය ක්‍රිස්තියානි ඇදහිල්ලේ Ignatian අධ්‍යාත්මිකත්වයට ද අනුකලනය වී ඇත, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ආත්මය තුළ සිදුවන දේ වටහා ගත හැකි බවත් දෙවියන් වහන්සේගේ පැමිණීම සහ මඟ පෙන්වීම සහ බිඳවැටෙන දේ හඳුනා ගැනීමට හැකි බවත් විශ්වාස කරයි.
තමන්ටම ගැඹුරින් සවන් දීමට කාලය ගත කරන අයට පුදුම සහගත ලෙස ශක්තිමත් බලපෑමක්.
ඔබ කතා කරන පුද්ගලයාට පිළිතුරු දීමට සහ ප්‍රශ්න අසන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. ඔබ කැඩපත පමණක් කළ යුතුය, i.e. යමක් නැවත නැවත කරන්න හෝ පවසා ඇති දේ සාරාංශ කරන්න. එබැවින් ඔබට ඔබේම ප්‍රතිචාරයක් නිර්මාණය කිරීමට අවශ්‍ය නැත.
ද්වි-පියවර පදනම් වී ඇත්තේ ඒකාබද්ධ මනෝචිකිත්සක ක්‍රම මත වන අතර මානසික තුවාල සුව කිරීමේදී මෑත වසරවල කම්පන පර්යේෂණ වැදගත් බව පෙන්වා දී ඇති ශරීරයේ සංවේදනයන් කෙරෙහි ඔබ වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
මෙම ක්‍රමය ක්‍රිස්තියානි ඇදහිල්ලේ Ignatian අධ්‍යාත්මිකත්වයට ද අනුකලනය වී ඇත, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ආත්මය තුළ සිදුවන දේ වටහා ගත හැකි බවත් දෙවියන් වහන්සේගේ පැමිණීම සහ මඟ පෙන්වීම සහ බිඳවැටෙන දේ හඳුනා ගැනීමට හැකි බවත් විශ්වාස කරයි.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන