kwewk යනු තීරණ අංශභාගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති ඔබේ පුද්ගලික ක්රියාකාරකම් යෝජනාකරු වේ. ඔබට මිනිත්තු 5 ක් හෝ පැයක් තිබුණත්, ඔබේ නිදහස් කාලය පිරවීම සඳහා පරිපූර්ණ ක්රියාකාරකම Kwewk නිර්දේශ කරයි. ඉක්මන් මානසික යළි පිහිටුවීම්වල සිට ගැඹුරු වැඩ සැසි, විනෝදාංශ, ව්යායාම, ඉගෙනීම සහ නිර්මාණාත්මක ලුහුබැඳීම් දක්වා.
ප්රධාන විශේෂාංග
ස්මාර්ට් ක්රියාකාරකම් යෝජනා
- ඔබට කොපමණ නිදහස් කාලයක් තිබේද යන්න මත පදනම්ව පුද්ගලාරෝපිත ක්රියාකාරකම් නිර්දේශ ලබා ගන්න
- ඔබේම අභිරුචි ක්රියාකාරකම් සමඟ තෝරාගත් පෙර සැකසූ ක්රියාකාරකම් ඒකාබද්ධ කරයි
බුද්ධිමත් ගැලපීම යෝජනා ඔබේ ලබා ගත හැකි කාලයට ගැලපෙන බව සහතික කරයි
කාලය මත පදනම් වූ ක්රියාකාරකම් පුස්තකාලය
Kwewk හි සියලුම කාල සීමාවන් හරහා පෙර සැකසූ ක්රියාකාරකම් 50+ ක් ඇතුළත් වේ:
මිනිත්තු 5: ගැඹුරු හුස්ම ගැනීම, දිගු කිරීම, සජලනය, ඉක්මන් ඇවිදීම
මිනිත්තු 10: භාවනාව, කියවීම, ජර්නලකරණය, සිතුවම් කිරීම
මිනිත්තු 15: යෝග, භාෂා ඉගෙනීම, මේස සංවිධානය, සැහැල්ලු ව්යායාම
මිනිත්තු 20: එන ලිපි කළමනාකරණය, භාෂා පුහුණුව, බල නින්ද, පිළිවෙලට තැබීම
මිනිත්තු 25: පොමෝඩෝරෝ සැසි, ලිවීමේ ස්ප්රින්ට්, කේතීකරණ කටා, ආහාර සැලසුම් කිරීම
මිනිත්තු 30: සම්පූර්ණ ව්යායාම, කියවීම, අතුරු ව්යාපෘති, කුසලතා ඉගෙනීම, ආහාර වේල සකස් කිරීම
මිනිත්තු 45: නිර්මාණාත්මක වැඩ, අධ්යයන සැසි, ගැඹුරු අවධානය යොමු කිරීමේ වැඩ, විනෝදාංශ, ප්රවෘත්ති කියවීම
මිනිත්තු 60: සම්පූර්ණ ව්යායාම සැසි, දීර්ඝ ඉගෙනීම, චිත්රපට/සංදර්ශන නැරඹීම, ආහාර සකස් කිරීම
📝 අභිරුචි ක්රියාකාරකම්
අභිරුචි කාල සීමාවන් සමඟ ඔබේම ක්රියාකාරකම් සාදන්න
ඔබේ අද්විතීය රුචිකත්වයන්ට ගැලපෙන පුද්ගලාරෝපිත පුස්තකාලයක් ගොඩනඟන්න සහ ඉලක්ක
ඔබේ සියලු ක්රියාකාරකම් දේශීයව ගබඩා කර කළමනාකරණය කරන්න
🎲 අහඹු යෝජනා
එකම යෝජනාව අඛණ්ඩව දෙවරක් ලබා නොගන්න
විවිධ ක්රියාකාරකම් ගවේෂණය කිරීමට සහ චර්යාවන් බිඳ දැමීමට ඔබට උපකාරී වේ
ඔබට කුමක් කළ යුතු දැයි විශ්වාස නැති විට අලුත් දෙයක් උත්සාහ කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි
💾 නොනවතින ගබඩා කිරීම
ඔබේ ක්රියාකාරකම් සහ මනාපයන් ඔබගේ උපාංගයේ දේශීයව සුරකිනු ලැබේ
අන්තර්ජාලය අවශ්ය නොවේ—සම්පූර්ණයෙන්ම නොබැඳි ක්රියාකාරිත්වය
ඔබේ දත්ත පුද්ගලිකව පවතින අතර කිසි විටෙකත් ඔබගේ දුරකථනයෙන් ඉවත් නොවේ
kwewk භාවිතා කරන්නේ ඇයි?
✨ තීරණ තෙහෙට්ටුව පරාජය කරන්න: නිමක් නැතිව අනුචලනය කිරීම නවත්වන්න, ඔබේ නිදහස් කාලය සමඟ කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න
🚀 ඵලදායිතා වර්ධනය: පුරුදු ගොඩනඟා ගැනීමට, ඉගෙන ගැනීමට, නිර්මාණය කිරීමට හෝ විවේක ගැනීමට එම නිදහස් අවස්ථාවන් ඵලදායී ලෙස භාවිතා කරන්න
🎯 ඉලක්ක-නැඹුරු: ඔබේ ඉලක්ක සෞඛ්යය, ඉගෙනීම, නිර්මාණශීලිත්වය හෝ විවේකය වේවා—Kwewk සතුව සැමට ක්රියාකාරකම් ඇත
🧠 චේතනාන්විත ජීවිතය: සමාජ මාධ්ය වෙත ලිස්සා යාමට ඉඩ නොදී කුඩා කාල කොටස් හිතාමතාම භාවිතා කරන්න
💪 පුරුදු ගොඩනැගීම: නව ක්රියාකාරකම් සොයාගෙන එක් යෝජනාවකින් ධනාත්මක චර්යාවන් ගොඩනඟන්න
යාවත්කාලීන කළේ
2025 උඳුවප් 7