Mood Connect: Diary, Journal
50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
මූඩ් සම්බන්ධතාවය - එක වචනයක්වත් ලිවීමෙන් තොරව තත්පර 5 කින් මයික්‍රෝ දිනපොතක් තබා ගැනීමට ඔබ කැමති නැද්ද?
දිනය තෝරන්න. ඔබේ දෛනික මනෝභාවය තෝරන්න. ඉන්පසු ගුණාත්මක නින්ද, සුව කිරීම, සනීපාරක්ෂාව, විනෝදාංශ සහ සමාජීය ආහාර තෝරා ගැනීම සහ සුරැකීම. මයික්‍රෝ දිනපොතක් තබා ගැනීම එතරම් පහසුය!
- ඔබේ මනෝභාවය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න.
- ඔබගේ ඉහළ මනෝභාවයන්, ඉහළ හැඟීම්, ඉහළ ක්‍රියාකාරකම්, ඔබව පහත හෙළන ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබව සතුටු කරන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන
- ඔබ වැඩිදියුණු කිරීමට විවෘත ප්‍රදේශ හඳුනා ගන්න.
- ඔබේ දිනපොත පෞද්ගලිකත්වයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
ප්‍රශ්නය: ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට හොඳ හේතු පහක් මොනවාද?
කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට හේතුව ඔබ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සහ වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීමයි.
1. ප්‍රේරක සහ අනතුරු ඇඟවීමේ සං .ා. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ රටාවන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබ වළක්වා ගත යුතු negative ණාත්මක බලපෑම් (හෝ “ප්‍රේරක”) හඳුනාගත හැකි අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය පිරිහෙමින් පවතින බවට පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සං signs ා.
2. සුවතා උපාය මාර්ග. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් මඟින් ඔබට කුඩා දේවල් මෙන්ම විශාල දේද හොඳින් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබගේ යහපැවැත්මට ඔබ අනුගමනය කරන ධනාත්මක උපායමාර්ගවල බලපෑම පෙන්විය හැකිය.
3. සෞඛ්‍යය සඳහා සැලසුම් කිරීම. සුභවාදී බව කාරණයකි. පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ ප්‍රේරක, පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සං signs ා හෝ රෝග ලක්ෂණ සහ සුවතා උපාය මාර්ග පිළිබඳ අවබෝධයක් ගෙන ඒම සඳහා එය නිර්මාණය කර ඇත. එමඟින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර හොඳින් රැඳී සිටීම සඳහා සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ. යතුර එයයි. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක පරමාර්ථය විය යුත්තේ අසනීප තත්ත්වයක් පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීම නොව සුවතාවය සඳහා සැලසුම් කිරීමයි.
4. ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන්න. උදාසීන ප්‍රතිකාර ලබන්නෙකු වීමට හෝ නව කථාංගයකට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට වඩා, මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් මඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි මැදිහත් වීමක් සහ පාලනයක් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් තමන්ව දැනුවත් කර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන ක්‍රියාශීලී වන විට වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය ප්‍රති come ල ලබා ගනී.
5. සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ සිහිනය. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයාට නිවැරදි, සවිස්තරාත්මක ඉතිහාසයක් ලබා දිය හැකිය. එය මතකය නැවත කැඳවීමේ ගැටළුව ඉවත් කරන අතර සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳ නිවැරදි චිත්‍රයක් ලබා දෙයි. එය වැඩ කරන හෝ ක්‍රියා නොකරන දේවල පහළට පැමිණේ, එය ඔවුන්ට වඩාත් අදාළ, සුදුසු උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර ලබා දීමට උපකාරී වේ.
මූඩ් සම්බන්ධතාවය ඔබ වෙනුවෙන්!
thx 2:
ඡායාරූපය මාටින් සැන්චෙස් Unsplash හි
දිනය තෝරන්න. ඔබේ දෛනික මනෝභාවය තෝරන්න. ඉන්පසු ගුණාත්මක නින්ද, සුව කිරීම, සනීපාරක්ෂාව, විනෝදාංශ සහ සමාජීය ආහාර තෝරා ගැනීම සහ සුරැකීම. මයික්‍රෝ දිනපොතක් තබා ගැනීම එතරම් පහසුය!
- ඔබේ මනෝභාවය ඉතිහාසය සමාලෝචනය කරන්න.
- ඔබගේ ඉහළ මනෝභාවයන්, ඉහළ හැඟීම්, ඉහළ ක්‍රියාකාරකම්, ඔබව පහත හෙළන ක්‍රියාකාරකම් සහ ඔබව සතුටු කරන ක්‍රියාකාරකම් පිළිබඳ සංඛ්‍යාලේඛන
- ඔබ වැඩිදියුණු කිරීමට විවෘත ප්‍රදේශ හඳුනා ගන්න.
- ඔබේ දිනපොත පෞද්ගලිකත්වයෙන් පරීක්ෂා කරන්න.
ප්‍රශ්නය: ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට හොඳ හේතු පහක් මොනවාද?
කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබේ මනෝභාවය නිරීක්ෂණය කිරීමට හේතුව ඔබ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සහ වඩා හොඳ සෞඛ්‍යයක් ලබා ගැනීමයි.
1. ප්‍රේරක සහ අනතුරු ඇඟවීමේ සං .ා. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ රටාවන් නිරීක්ෂණය කළ හැකි අතර ඔබ වළක්වා ගත යුතු negative ණාත්මක බලපෑම් (හෝ “ප්‍රේරක”) හඳුනාගත හැකි අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය පිරිහෙමින් පවතින බවට පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සං signs ා.
2. සුවතා උපාය මාර්ග. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් මඟින් ඔබට කුඩා දේවල් මෙන්ම විශාල දේද හොඳින් සොයා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය ඔබගේ යහපැවැත්මට ඔබ අනුගමනය කරන ධනාත්මක උපායමාර්ගවල බලපෑම පෙන්විය හැකිය.
3. සෞඛ්‍යය සඳහා සැලසුම් කිරීම. සුභවාදී බව කාරණයකි. පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ ප්‍රේරක, පූර්ව අනතුරු ඇඟවීමේ සං signs ා හෝ රෝග ලක්ෂණ සහ සුවතා උපාය මාර්ග පිළිබඳ අවබෝධයක් ගෙන ඒම සඳහා එය නිර්මාණය කර ඇත. එමඟින් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ වඩා හොඳ අවබෝධයක් ලබා දෙන අතර හොඳින් රැඳී සිටීම සඳහා සැලැස්මක් සකස් කිරීමට ඔවුන්ට උපකාරී වේ. යතුර එයයි. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක පරමාර්ථය විය යුත්තේ අසනීප තත්ත්වයක් පිළිබඳ වාර්තාවක් තබා ගැනීම නොව සුවතාවය සඳහා සැලසුම් කිරීමයි.
4. ක්‍රියාකාරීව සහභාගී වන්න. උදාසීන ප්‍රතිකාර ලබන්නෙකු වීමට හෝ නව කථාංගයකට ප්‍රතිචාර වශයෙන් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට වඩා, මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් මඟින් ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි වැඩි මැදිහත් වීමක් සහ පාලනයක් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් මිනිසුන් තමන්ව දැනුවත් කර ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන ක්‍රියාශීලී වන විට වඩා හොඳ සෞඛ්‍ය ප්‍රති come ල ලබා ගනී.
5. සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගේ සිහිනය. මනෝභාවය පිළිබඳ දිනපොතක් තබා ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයාට නිවැරදි, සවිස්තරාත්මක ඉතිහාසයක් ලබා දිය හැකිය. එය මතකය නැවත කැඳවීමේ ගැටළුව ඉවත් කරන අතර සිදුවෙමින් පවතින දේ පිළිබඳ නිවැරදි චිත්‍රයක් ලබා දෙයි. එය වැඩ කරන හෝ ක්‍රියා නොකරන දේවල පහළට පැමිණේ, එය ඔවුන්ට වඩාත් අදාළ, සුදුසු උපදෙස් සහ ප්‍රතිකාර ලබා දීමට උපකාරී වේ.
මූඩ් සම්බන්ධතාවය ඔබ වෙනුවෙන්!
thx 2:
ඡායාරූපය මාටින් සැන්චෙස් Unsplash හි
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Buğra Günay
experlercom@gmail.com
Erzene Mahallesi, 113/28 Sokak,
No:8, Daire:4
35040 Bornova/İzmir
Türkiye
undefined
