Scoor je PR!
500+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
ඔබට ඔබේ පුද්ගලික වාර්තාව (PR) බිඳ දැමීමට අවශ්‍යද? කොතරම් විශිෂ්ටද! මෙම යෙදුම ඔබේ යෝග්‍යතාවය සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේම ක්‍රීඩා මිතුරා සමඟ එක්ව, ඔබේ ශක්තිය, සමබරතාවය, විඳදරාගැනීම සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබේ මට්ටමින් සෑම සතියකම ඔබට නව අභ්යාස ලැබෙනු ඇත.
අභ්යාස (විවිධ මට්ටම්වල) විශේෂඥ කණ්ඩායමක් විසින් රචනා කර ඇත. සියලුම අභ්යාස ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ සගයන් වන Ragna, Natascha සහ Rachel සහ අපගේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් වන Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit සහ Imra විසිනි. කථානායක Henk Jan එය වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා එක් එක් අභ්යාස සිදු කළ යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි. එබැවින් හොඳින් නරඹා සවන් දෙන්න! ඔබ සියලු දිශාවන් අනුගමනය කරන්නේ නම්, එය වඩා හොඳ සහ වඩා හොඳ විය යුතු අතර ඔබ ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් වේ.
ඔබ සෑම සතියකම ඔබේ අභ්යාස කරනවාද? එවිට ඔබේ මට්ටම ඉහළ යන අතර ඔබ ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා සඳහා අමතර විකල්ප අගුළු හරිනු ඇත! ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා අද්විතීය කරන්න!
සතිපතා සුදුසු ඉඟිය සහ ප්‍රශ්නාවලිය අමතක නොකරන්න! මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබේ ශරීරය සමඟ හොඳ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ යෝග්‍ය වූ විට, ඔබ වඩා හොඳින් ලකුණු ලබා ගනී!
යෙදුම තුළ ඔබට ඔබම ගිණුමක් සාදා ගත හැකි අතර ඔබේ PR ලකුණු සඳහා ඔබ සහභාගී වන බව ඔබේ පුහුණුකරුට පැවසීමට අමතක නොකරන්න! යෙදුම.
ලියාපදිංචි වීමෙන් පසු ඔබ ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ එක්ව ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්ෂණයක් කරනු ඇත. ඔබේ පුහුණුකරු ප්රතිඵල සටහන් කරයි. මෙය මත පදනම්ව ඔබේ මට්ටම තීරණය වේ. ඔබ ඔබේ PR ලකුණු කරන දිනයක් ද ඔබ එකට නියම කරනු ඇත!
†
ඔබේ PR ලකුණු සමඟ! විශේෂ ඔලිම්පික් නෙදර්ලන්තයේ යෙදුම බුද්ධිමය ආබාධ සහිත ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය, සමබරතාවය, විඳදරාගැනීම, නම්‍යශීලී බව සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ආකාරය සරල ආකාරයකින් උගන්වයි. වැඩි විස්තර සඳහා, www.specialolympics.nl/scoorjepr වෙත පිවිසෙන්න.
†
ලක්ෂණ
- ඔබටම වින්‍යාසගත කළ හැකි ක්‍රීඩා මිතුරා
- ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා සතිපතා ඔබව උත්තේජනය කරයි
- ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ මිතුරා සඳහා අමතර විකල්ප අගුළු හරින්න
- අවසානයේ PR ලකුණු කිරීමට අභ්යාස 100 ක්
- ඔබේ ශක්තිය, සමබරතාවය, විඳදරාගැනීම සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට උපදෙස් වීඩියෝ
- ව්‍යායාම මතක් කිරීම් ඇතුළත් වේ
- ඔබේ ක්‍රීඩාව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මාසික ක්‍රීඩා අභ්යාස
- අන්‍යෝන්‍ය තරඟය ඇතුළුව
- ප්‍රසාද ලකුණු සඳහා ඔබේ පෙඩෝමීටරය යුගල කරන්න
- පෝෂණය සහ ජීවන රටා ප්‍රශ්න සමඟ සතිපතා ප්‍රශ්නාවලිය
- ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සතිපතා උපදෙස්
- ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ යෝග්‍යතා පරීක්ෂණය මත පදනම්ව මට්ටමක් තීරණය වේ
- ඔබේ පුහුණුකරු ප්‍රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කරයි
†
ස්ථාපනය කර භාවිතා කරන විට ඔබේ PR ලකුණු කරන්න! ඔබ කොන්දේසි වලට එකඟ වන යෙදුම https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
විශේෂ ඔලිම්පික් නෙදර්ලන්තය නිර්නාමිකව දත්ත රැස් කිරීමට සහ යෙදුම වෙත පැමිණීම් විශ්ලේෂණය කිරීමට මෘදුකාංග භාවිතා කරයි. යෙදුමේ කොටසක් ලෙස සපයා ඇති සියලුම පුද්ගලික දත්ත සඳහා රහස්‍යතා ප්‍රකාශය අදාළ වේ. මෙය යෙදුම් කොන්දේසි වල විස්තර කර ඇති නමුත් මෙහි ද බැලිය හැක https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
අභ්යාස (විවිධ මට්ටම්වල) විශේෂඥ කණ්ඩායමක් විසින් රචනා කර ඇත. සියලුම අභ්යාස ඉදිරිපත් කරනු ලබන්නේ සගයන් වන Ragna, Natascha සහ Rachel සහ අපගේ ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් වන Juan Andres, Leon, Lize, Sanne, Suzanne, Wessel, Lotte, Sara, Jordan, Matthijs, Marit සහ Imra විසිනි. කථානායක Henk Jan එය වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා එක් එක් අභ්යාස සිදු කළ යුතු ආකාරය පැහැදිලි කරයි. එබැවින් හොඳින් නරඹා සවන් දෙන්න! ඔබ සියලු දිශාවන් අනුගමනය කරන්නේ නම්, එය වඩා හොඳ සහ වඩා හොඳ විය යුතු අතර ඔබ ශක්තිමත් සහ ශක්තිමත් වේ.
ඔබ සෑම සතියකම ඔබේ අභ්යාස කරනවාද? එවිට ඔබේ මට්ටම ඉහළ යන අතර ඔබ ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා සඳහා අමතර විකල්ප අගුළු හරිනු ඇත! ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා අද්විතීය කරන්න!
සතිපතා සුදුසු ඉඟිය සහ ප්‍රශ්නාවලිය අමතක නොකරන්න! මේ ආකාරයෙන් ඔබ ඔබේ ශරීරය සමඟ හොඳ සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආකාරයෙන් කටයුතු කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ යෝග්‍ය වූ විට, ඔබ වඩා හොඳින් ලකුණු ලබා ගනී!
යෙදුම තුළ ඔබට ඔබම ගිණුමක් සාදා ගත හැකි අතර ඔබේ PR ලකුණු සඳහා ඔබ සහභාගී වන බව ඔබේ පුහුණුකරුට පැවසීමට අමතක නොකරන්න! යෙදුම.
ලියාපදිංචි වීමෙන් පසු ඔබ ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ එක්ව ශාරීරික යෝග්‍යතා පරීක්ෂණයක් කරනු ඇත. ඔබේ පුහුණුකරු ප්රතිඵල සටහන් කරයි. මෙය මත පදනම්ව ඔබේ මට්ටම තීරණය වේ. ඔබ ඔබේ PR ලකුණු කරන දිනයක් ද ඔබ එකට නියම කරනු ඇත!
†
ඔබේ PR ලකුණු සමඟ! විශේෂ ඔලිම්පික් නෙදර්ලන්තයේ යෙදුම බුද්ධිමය ආබාධ සහිත ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ට ඔවුන්ගේ ශක්තිය, සමබරතාවය, විඳදරාගැනීම, නම්‍යශීලී බව සහ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකි ආකාරය සරල ආකාරයකින් උගන්වයි. වැඩි විස්තර සඳහා, www.specialolympics.nl/scoorjepr වෙත පිවිසෙන්න.
†
ලක්ෂණ
- ඔබටම වින්‍යාසගත කළ හැකි ක්‍රීඩා මිතුරා
- ඔබේ ක්‍රීඩා මිතුරා සතිපතා ඔබව උත්තේජනය කරයි
- ඔබේ ව්‍යායාම් ශාලාවේ මිතුරා සඳහා අමතර විකල්ප අගුළු හරින්න
- අවසානයේ PR ලකුණු කිරීමට අභ්යාස 100 ක්
- ඔබේ ශක්තිය, සමබරතාවය, විඳදරාගැනීම සහ නම්‍යශීලී බව වැඩි දියුණු කිරීමට උපදෙස් වීඩියෝ
- ව්‍යායාම මතක් කිරීම් ඇතුළත් වේ
- ඔබේ ක්‍රීඩාව වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා මාසික ක්‍රීඩා අභ්යාස
- අන්‍යෝන්‍ය තරඟය ඇතුළුව
- ප්‍රසාද ලකුණු සඳහා ඔබේ පෙඩෝමීටරය යුගල කරන්න
- පෝෂණය සහ ජීවන රටා ප්‍රශ්න සමඟ සතිපතා ප්‍රශ්නාවලිය
- ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමට සතිපතා උපදෙස්
- ඔබේ පුහුණුකරු සමඟ යෝග්‍යතා පරීක්ෂණය මත පදනම්ව මට්ටමක් තීරණය වේ
- ඔබේ පුහුණුකරු ප්‍රස්ථාර හරහා ඔබේ ප්‍රගතිය අනුගමනය කරයි
†
ස්ථාපනය කර භාවිතා කරන විට ඔබේ PR ලකුණු කරන්න! ඔබ කොන්දේසි වලට එකඟ වන යෙදුම https://app.scoorjepr.nl/terms-and-conditions
විශේෂ ඔලිම්පික් නෙදර්ලන්තය නිර්නාමිකව දත්ත රැස් කිරීමට සහ යෙදුම වෙත පැමිණීම් විශ්ලේෂණය කිරීමට මෘදුකාංග භාවිතා කරයි. යෙදුමේ කොටසක් ලෙස සපයා ඇති සියලුම පුද්ගලික දත්ත සඳහා රහස්‍යතා ප්‍රකාශය අදාළ වේ. මෙය යෙදුම් කොන්දේසි වල විස්තර කර ඇති නමුත් මෙහි ද බැලිය හැක https://specialolympics.nl/privacy-statement-special-olympics-nederland/
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
තෙවැනි පාර්ශ්වයන් සමග කිසිදු දත්තයක් බෙදා ගනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් බෙදා ගැනීම ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
කිසිදු දත්තයක් රැස් කරනු නොලැබේ
වැඩි විස්තර දැනගන්න සංවර්ධකයන් එකතුව ප්‍රකාශ කරන ආකාරය ගැන
ගමනාගමනයෙහි දත්ත සංකේතනය කරන ලදී
දත්ත මැකීමට ඔබට ඉල්ලා සිටිය හැකිය
අලුත් මොනවාද
- Betere ondersteuning voor nieuwe Android versies
යෙදුම් සහය
සංවර්ධක පිළිබඳව
Stichting Special Olympics Nederland
info@specialolympics.nl
Orteliuslaan 1041
3528 BE Utrecht
Netherlands
+31 40 209 4110