ජීවිතේ ගේම් ගහලා විනෝදයෙන් ඉන්න අය වගේම කවදාවත් සෙල්ලම් නොකර අසතුටින් ඉන්න අයවත් දැකලා තියෙනවද?
අපි ක්රීඩාවක් කරන විට එන්ඩොර්ෆින් මුදා හරින අතර ජීවිතයට අභිප්රේරණයක් ඇති වේ.
'Falling Bricks' අපව ශක්තියෙන් පුරවයි. තවද මෙය ජීවිතයේ වැදගත්ම දේ සඳහා අපට උපකාර කරනු ඇත.
අපි වයසට ගිය නිසා සෙල්ලම් කිරීම නවත්වන්නේ නැහැ, අපි සෙල්ලම් කිරීම නතර කළ නිසා අපි වයසට යනවා.
ඉතින්, 'Falling Bricks' බාගත කර ඔබට සතුටු වන දේ කරන්න. "ඔබ ඔබේ ළමා කාලය ඔබ සමඟ රැගෙන ගියහොත්, ඔබ කිසිදා වයසට නොයනු ඇත," Tom Stoppard පවසයි. ඒ වගේම ඔහු හරි.
'ගඩොල් වැටෙන' ප්රතිලාභ:
✅ මොළයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි දියුණු කිරීම
මනස පර්යේෂණ අධ්යයනයට සහභාගිවන්නන්ගේ MRI ස්කෑන් මත පදනම්ව 'Falling Bricks' ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීම සමස්ත මොළයේ කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ නංවයි.
✅ ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් සමනය කිරීම
‘Falling Bricks’ ස්නායු රෝග තත්ත්වයන් පිළිබඳ අධ්යයන කිහිපයක කේන්ද්රස්ථානය වී ඇති අතර, මෙම ප්රදේශයේ පර්යේෂණ වසර 20 කට වැඩි කාලයක් තිස්සේ සිදු කර ඇත. ‘Falling Bricks’ මානසික භ්රමණය, අවකාශීය සංජානනය සහ අවකාශීය දෘශ්යකරණය වැනි අවකාශීය කුසලතා මත ධනාත්මක ප්රතිඵල ලබා දුන්නේය. 'Falling Bricks' ක්රීඩකයින්ට අඩු ෆ්ලෑෂ්බැක් සහ කම්පන බලපෑමේ මිනුම් මත අඩු ලකුණු තිබුණි.
කුඩා කොටු වලින් සාදන ලද වර්ණවත්, සරල, පාහේ බොළඳ පෙනුමක් ඇති ව්යුහයන්-ඔබේ අත්ල ප්රමාණයේ තිරයක් මත වේගයෙන් වැටෙන කුට්ටි සැකසීමෙන් ලැබුණු සියල්ල.
✅ කනස්සල්ලට හොඳයි
ඉදිරි පරීක්ෂණයක්, පළමු දිනය හෝ රැකියා සම්මුඛ පරීක්ෂණයක් ගැන ටිකක් කනස්සල්ලක් දැනෙනවාද? ‘ගඩොල් වැටෙන’ ක්රීඩාවක් නැත්තේ ඇයි? කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්යාලයේ පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ‘Falling Bricks’ - පරිගණක ක්රීඩාවක් වන කුට්ටි පෙරලමින් සම්පූර්ණ පේළි සෑදීම සඳහා ගොඩගැසීමෙන් - ‘ගලා යන’ තත්ත්වයට ළඟා වන තෙක් කනස්සල්ලෙන් බලා සිටින කාලවලදී ඍණාත්මක හැඟීම් සමනය කර ගත හැකි බවයි.
'Falling Bricks' මනස සුව කරන්නෙකු ලෙස බලාපොරොත්තු විය හැකි හැකියාවක් ඇත.
සුප්රසිද්ධ ක්රීඩා නීති:
'Falling Bricks' සතුව ඉතා සරල නීති ඇත: ඔබට කෑලි චලනය කළ හැක්කේ විශේෂිත ආකාරවලින් පමණි; ඔබේ කෑලි තිරයේ ඉහළට ගියහොත් ඔබේ ක්රීඩාව අවසන් වේ; සහ ඔබට තිරයෙන් කෑලි ඉවත් කළ හැක්කේ පේළියක ඇති සියලුම හිස් ඉඩ පිරවීමෙන් පමණි.
ඔබ ‘Falling Bricks’ හි රේඛාවක් ඉවත් කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබට වැඩි ලකුණු ප්රදානය කෙරේ. ඔබේ කෑලි තිරයේ ඉහළට ළඟා වන සෑම අවස්ථාවකම, ඔබේ ක්රීඩාව අවසන් වේ. එනම්, ඔබ විශේෂයෙන් අවධානයෙන් නොසිටින්නේ නම්, ඔබේ ක්රීඩාව ඉතා ඉක්මනින් අවසන් විය හැක.
ඔබ ක්රීඩාව කරන විට ඔබ කෙතරම් හොඳින් ක්රියා කරනවාද යන්න ඔබ සැමවිටම දනී. සෑම තරගයක් සමඟම සංසන්දනය කිරීමට හොඳම ලකුණු තිබේ. එය අප ලබන විනෝදයේ මිනුමක් වන අතර එය වඩා හොඳින් කිරීමට අපට නිරන්තරයෙන් අභියෝග කරයි. එසේම, ක්රීඩාව ක්රීඩා කිරීමේදී වැඩිවන වේගයන් සාධාරණ එන්ඩොර්ෆින් සහ ඩොපමයින් නිපදවයි. ඔබ සිතන්නේ නම්, ක්රීඩාවක වටිනාකම පිළිබඳ හොඳ දර්ශකයක් වන්නේ ඔබ "ආර්ග්!" ඔබ අවසානයේ අහිමි වූ විට, ඔබ මෙහි නිවැරදි මාර්ගයේ ගමන් කරයි.
එබැවින්, හොඳ කාලයක් ගත කිරීමට සහ ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට 'Falling Bricks' සෙල්ලම් කරන්න.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 සැප් 11