"අපගේ මිනිත්තු 7 ව්යායාම යෙදුම සමඟින් ඔබේ යෝග්යතාවය ඉහළ නංවන්න. තීව්ර ඉලක්කගත ව්යායාම සමඟින් නොබෝ වේලාවකින් ආකර්ෂණීය ප්රතිඵල ලබා ගන්න. ඔබ ආධුනිකයෙක් හෝ උසස් වුවත්, අපගේ වැඩසටහන මඟින් ඔබට විඳදරාගැනීම, මේදය දහනය කිරීම සහ ඔබේ ශරීරය තානය කිරීම සඳහා ඵලදායී ව්යායාම හරහා ඔබට මඟ පෙන්වයි. පැහැදිලි උපදේශන වීඩියෝ අනුගමනය කරන්න, පහසු කාල ගණක භාවිතා කරන්න, සහ අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට ඔබේ ප්රගතිය වාර්තා කරන්න, ඔබ සිටින තැන දිනකට මිනිත්තු 7ක් ඇතුළත දෘශ්ය ප්රතිඵල සහ උපරිම යෝග්යතාවය ලබා ගන්න."
යාවත්කාලීන කළේ
2023 මැයි 28