ස්කොට් පරීක්ෂණයකින් පාදයේ ශක්තියේ මට්ටම තීරණය කිරීමට උපකාර වන යෙදුම.
මෙම යෙදුම පෙළ සහ වීඩියෝ ආකාරයෙන් squat පරීක්ෂණය සිදු කිරීම සඳහා මාර්ගෝපදේශයකින් සමන්විත වේ.
පාදයේ මාංශ පේශි ශක්තියේ මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා, පරිශීලකයින්ට මිනුම් මෙනුව භාවිතා කළ හැකිය, පසුව කරුණාකර පුනරාවර්තන ක්ෂේත්රයේ squat පුනරාවර්තන ගණන පිළිබඳ දත්ත ඇතුළත් කරන්න.
මෙම යෙදුම දේශීය දත්ත ගබඩාවකින් සමන්විත වන අතර, .csv ආකෘතියට අපනයනය කළ හැකි අතර විද්යුත් තැපෑල, සමාජ මාධ්ය හෝ පණිවිඩකරු හරහා බෙදා ගත හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
2024 ජූලි 10