මෙම ස්නායු ජාලයෙන් ප්රයෝජන ගන්න, එය කුමන ආහාරදැයි හඳුනා ගැනීමට, එය තෝරා එය ස්වයංක්රීයව ඔබේ දිනපොතෙහි, එක් එක් ආහාරයේ කැලරි සමඟ සුරකිනු ඇත, එවිට ඔබට දිනකට, මාසයකට හෝ අවුරුද්දකට පරිභෝජනය කරන කැලරි ප්රමාණය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. ඔබ ආහාර වේලක් සාදා ගන්නේ නම් හෝ ඔබේ ආහාර පාලනය කිරීමට කැමති නම් ඔබට උපකාර කළ හැක.
ඔබට ආහාර සහ එහි කැලරි අතින් ලිවීමටත්, පරිභෝජනය කරන ආහාර සමඟ දත්ත සමුදායක් අපනයනය කිරීමටත්, සහ
ඔබේ ආහාර පුරුදු විවිධ ආකාරවලින් බලන්න.
ආහාර හඳුනා ගැනීමට, ඔබේ කැලරි දැන ගැනීමට සහ ඒවා දිනපොතක සුරැකීමට වේගවත් හා විනෝදජනක ක්රමයක්.
යාවත්කාලීන කළේ
2023 දෙසැ 15